- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #921
hoşgeldin bak bende geldim dayanamadım hasretinize
hoş geldin canım sende
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
66 günde 11.4 kg gitti bile :)
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- Başlangıç Tarihi
hoş geldin canım sende
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #922
Feylesof cok guldum dedigine cok hossun ya
100grda diyette olmamana ragmen iyi bence :)Hosgeldin dilviiin iyi yapmissin bencedee :)kızlar ben geldim ramazanda ucunu kaçırmamak için en iyisi yanınızda olmak yanınızda güvendeyim sanırım
ne zamandır giremiyodum zaten şehir dışına gidip geldim dersler başladı baya yogunum yani ama geldim :)
sahur (02.20)
1 bardak soğuk süt
1 dilim peynir
3 lokma ekmek
15 kiraz
2 dilim karpuz
1 bardak çay
Hosgeldin Caglaciim ay herkes gelmis cok mutlu oldum topici boyle canli goruncebende artık buradayım ramazan için tavsiyeniz varmı yarın iftar menümi yaziim bende
Hosgeldiinn gulumm :) Bol karbonhidrat yuklemissin kendine neyse bundan sonra dikkat edersin canim benim :)
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #923
Feylesof cok guldum dedigine cok hossun ya
Hosgeldin dilviiin iyi yapmissin bencedee :)
Hosgeldin Caglaciim ay herkes gelmis cok mutlu oldum topici boyle canli gorunce
Hosgeldiinn gulumm :) Bol karbonhidrat yuklemissin kendine neyse bundan sonra dikkat edersin canim benim :)
he valla aldım karbonhidratı napim. düğünü falan da atlattım artık önümdeki günlere bakacağım. pazartesiye kadar tartılmayayım ki toplayayım biraz. günler de çok uzun kızlar yaa. şuan açlığım yok ama çok halsizim
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #924
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #925
hoş buldum canım :)
hoşbuldum sende mi burdaydın canım sende hoşgeldim :)
ne güzel eskisi gibi grubumuz toplandu yine :)
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #926
Yorum yaptilar mi kilo vermissin diyee :) evet canim ya gunler hakkaten uzun Allah kolaylik versin
Evet evet canim bende 1 1.5 aydir buralardayim iyi motivasyon oluyor :)
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #927
annem demişti zayıfladın diye . ve nişanlım dedi zayıflamışsın dedi.çok da zayıflama dedi ben öyle sevmem ele avuca gelecek şekilde ol dedi
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #928
kızlar bişey sorcam meyveli soda ve turşu kilo aldırır mı? hani mesela günde bir meyveli soda ya da yarım kase(ufak kase) tuşu
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #929
Meyveli soda tek basina aldirmaz 78 kalori mi ne ama gunluk alman gereken kalori miktarini asarsan aldirir tursunun kalorisi hemen hemen yok ama vucutta fec8 odem yapar ve tartida artik cikarsin
Ooh cok iyi farkedilmeye baslandiysa :) gelinligine zayif gir de sonra yine alirsin evlilik aldiriyormus cunkuannem demişti zayıfladın diye . ve nişanlım dedi zayıflamışsın dedi.çok da zayıflama dedi ben öyle sevmem ele avuca gelecek şekilde ol dedi
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #930
iftara Iran konsolosluguna davetliydim,
yarim kase Iran üsülü sebze corbasi, 150 gr yogurt, 50 gr kadar izgara köfte, 2 adet ceviz, 2 hurma
(bugun böyle oldu mecburen, safranli pilav ve atistirmalik tabaklar vardi ama ben onlardan yemedim zaten tikadi beni bu yediklerim)
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #931
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #932
bana kalirsa aldirir, kalorileri düsük olabilir ancak o sodanin icinde meyve yok sonucta :) tursuya gelince evet ödem yapiyor hem de gereksiz yere tuz depolamis oluyoruz vucuda. elbette ye ama her gün yemen taraftari degilim :)
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #933
annem demişti zayıfladın diye . ve nişanlım dedi zayıflamışsın dedi.çok da zayıflama dedi ben öyle sevmem ele avuca gelecek şekilde ol dedi
uzun zamandir ilk defa seni böyle morel dolu görüyorum masallah masallah :)
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #934
Slm kizlar tatildeyim ama cok ruzgarli denize girmenin imkani yok hos olsada regl oldum bendeki şansa bakin cok kacirmadim ama yarindan itibaren diyet moduna tekrar gircem yoksa verdigmi zevkini alamadigim tatilde geri almak istemiyorum
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #935
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #936
Slm kizlar tatildeyim ama cok ruzgarli denize girmenin imkani yok hos olsada regl oldum bendeki şansa bakin cok kacirmadim ama yarindan itibaren diyet moduna tekrar gircem yoksa verdigmi zevkini alamadigim tatilde geri almak ıstemiyorum
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #937
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #938
Alosummm bol bol eglen benim yerime dee
bol bolda yuz normal yesende yuzmek feci derecede kalori yaktiriyor verirsin yinedee iyi tatiller :) Goremedim canim ya acilmadi bana
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #939
bide tanıdık olunca yabancılıkta çekmiyoruz
bele ne kız uyku sersemi anlayamadım yatamıyorum yarın erkenden dersim varbelee
harbiden baya kilo vermişsin kız aman maşallah
- Konu Sahibi bayanbaloncuk
- #940
canım bayağı zayıflamışsın ama sende ben gibisin bacakların ve kolların var.ben hiç sevmiyorum kollarımın kalınlığını özellikle o omuz bölgemin kalınlığını
sahurda :2 haşlama yumurta,2 domates 1 salatalıktan yağsız salata ve 100 gr kadar ayran . toplam 297 kalori