Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mimu88 · 18 Nisan 2017

kelebekolacam .!.:
Ya mimu88 desemmi demesemmi bilemedim.dun umayın listeyi yapayım dedim kinoali kerevizli corba pisirdim.ogle zorla içtim resmen depresyona girdim.

Ausencia .!.:
Umay depresyonunu dibinde yaşadım ben Mr değnekte ... yeminle adam 5 gün hayattan soğudu .. tek yaptığı ...açımmm ....öğle ne var ... ikindi ne var ?
Ara öğünleri yanına koyuyordum , çocuk gibi wp tan mesaj sürekli ... fotolarını çekip ne zaman yiyecem bunları

ben bayaa alıştım sanırım umaya 7. haftadayım :) çorbaları kendime göre şekillendiriyorum ben blendar tutmuyorum falan gibi... pancar da ve kırmızı lahana da çok kötü olmuştum çünkü ama diğer yemeklerini seviyorum bayaa

Ahu060812 · 18 Nisan 2017

Ahu060812 .!.:
Tünaydııııınnn
Kendi hasta bebeleri hasta hasta da hasta dolapta pasta hanıııııımmmmm

begum75 · 18 Nisan 2017

Ausencia .!.:
Yemekleri de halledip geldim şükür ...
İşler de bitti.
Kahvemi ancak aldım .

Güzel menü olmuş betül ... bu şekilde devam ediyorsun ama hedefin 500 gr:) zaten kaçamaklı menülerle 400 veriyorsun .. bu şekilde çok daha iyi gider , gitmesi gerek .. sadece matematik tabii bu .

Tamam canım ... her şey kolay ve sağlıkla geçsin senin için .

Günaydın daktırım , günaydınnn saydınnnn .

Gayeeeet güzel , dengeli menü nil . nohut akşam akıbeti ne olur bilmiyorum da ... menü güzel .

Hadi bakalım mücverimmm ... sevindim çok . kırtul şu kaknem sayıdan artık .
Yahuuuuu melek öldü mü sence :)))

Daha önce yazmıştım canım ... benim meta hızlıdır bilenler bilir :) 4 günde ilk gün 100 gr...ikinci gün onu sıfır :))) ne olduysa 3 ve 4 ten sonra oldu bende.

Diyet önce insanı mutlu etmeli ... bu diyetin sonucu mutlu ediyordu evet ama yaparken işkenceye dönüyorsa ... zorlamanın alemi yok . Ben zorladım mesela zamanında isveç diyetinde .... bir diyetten bu kadar nefret etmemiştim ... böğüre böğüre tamamladım o 13 günü seneler evvel.. yeminle şu an isveç adı duyduğumda bi tuhaf oluyorum ...

Ne güzel an ...kalp atışları .. Rabbim sağlıkla kucağına aldığın günleri de göstersin .

Verooo ..ben sana menü yazma demedim ... ben onu niye yedin bunu niye yedin diye hamile birine ikazda bulunmam kolay kolay dedim . Abur cubur ve paketli , sağlıksız ürünler hariç . Onlara da zaten gerek yok diye yazdım .
Açıklama 200 oldu bu ...

Günaydınnnn ...burnuma sağlıksız poğaça , börek kokuları geliyor ... keşke soğuk sandviç tarzı bir şey olsa mesela:)

Hadii gazan mübarek olsun ...
Bence değişebilir ama tahmin sadece :)

aynen artık kurTulmak istiyorum :KK12:

kaptanım melek ölmez bölümlerce süründürülür bence finale yakın da anca uyanır
yanlız mertin celaal ın adamı olduğunu füzun teyze nerden öğrendiler acaba :KK64:

kelebekolacam .!.:
Ya regl bi başlar gibi oldu. Gerisi yok.karnim davul.agrim var.biri hamilemisin diye sordu soracak.

sende alternatif tıptan yararlan daktırım içlelim soğan suyu

vorones · 18 Nisan 2017

nehirnil111 .!.:
He benim aklım neden ekmek arasına gitti ki hep onları ekmek arası hayal ediyorum

Sorma sorma aklimdaki oydu zaten :KK62:

caktirma

mimu88 · 18 Nisan 2017

dün menümü yazamadım;

sabah: yulaflı süt detox içeceği
ara: detox içeceği
öğlen: semizotu
ara: kuru kayısılı yoğurt
akşam: semizotu

nehirnil111 · 18 Nisan 2017

vorones .!.:
Sorma sorma aklimdaki oydu zaten caktirma

mimu88 · 18 Nisan 2017

yarın akşam patronlar fasıl ayarlamış. gitsem bi türlü gitmesem bi türlü hiç bi organizasyona gitmiyorum ben.. gitsem yemicem içmicem. o da olmayacak. bu haftasonunda bi önemi kalmadı artık... oofff herşeye geriliyorum vallahi.

Ahu060812 · 18 Nisan 2017

Küçük kız yeniden kulak enfeksiyonu oldu büyük de bende bulaştı sanırım grip oldu her kafadan bir ah offf sesi çıkıyo akşam herüf erken geldi bende erken geldi diye yürüyüşe çıktım akşam 10-11 arası anam adam bidaha erken gelmeyecek bebeler kafayı yedirtmiş sonra geldim uyut et ben oturana kadar adam yattı öncesinde de iş güç oturamamıştım görüşemedik yine kendimi suçlu hissettim amaaa çok güzel bi intervaldi yaaa harikaaaa bişiy

ecemavi · 18 Nisan 2017

Sherrysherrylady .!.:
1 adet.düne göre arti 400 cumaya göre arti 100 'şeri geldi haaaniimmm.
Yarin ovulasyon gunum, sizde.regl bende ovulasyon.
Napek
Ay ama hic su icemiyorum ben ya.

Dün 1000 ml yazdim menume icerim.o kaa.diye ama 500 ml.de.kaldim maalesef

Çok az su bende icemiyorum zorla 2 lt tamamliyorum ama sen 500 çok az biraz bu gün zorla shery

kelebekolacam .!.:
Ya mimu88 desemmi demesemmi bilemedim.dun umayın listeyi yapayım dedim kinoali kerevizli corba pisirdim.ogle zorla içtim resmen depresyona girdim.

sende icemediysen gerçekten merak ettim

kelebekolacam .!.:
Dün menumu paylasmamisim
Sabah bademli kurukayisili erikli tarcinli laktizsuz süt
Ara sebze suyu
Öğle kimi ali çorba
Akşam ton balıklı salata
Kuru bi kaç meyve
Öğleye kadar umay gerisi nanayyyy
Ahu060812 40 dk yuruyus

kelebekolacam .!.:
Aynen hatta kayseri de diyet yemek yeri açılmış.5 günlük paket mi alsam.

Ciddimisin sen dışarda pek yemezsin ama bence bakıcıya rica et yemek yapsın

nehirnil111 .!.:
Yok küstüler bakalım ne olacak bayağı celallendi kavga insanlar eltimle eşim girdi birbirine kayınvalideye imalarda bulunuyor diye eltim sürekli eşim patladı Bende sessizce bekliyorum öyle

Ay benim eşinde karışacak oluyor onun eşi var sen lütfen karışma diyorum şükür daha karışmadı ama hazir

vorones · 18 Nisan 2017

Hadi ben kaçar bugün de kaçamaklı bu gün olur koce evde . Yarın dan sonra iyiyim insallah

Ahu060812 · 18 Nisan 2017

_AYNURA_ .!.:
Burdakı kamlumbaga kim ahum?her halde hiç spor yapmayan ben oluyom

Yok kız senin meta hızlı kaplumbağa benim bide öncesinde -18 kilonun verdiği yavaşlıkta var

_SARAYCA_ .!.:
ayyy benim halam gelemedi gitti ya, kaç kilo oldun de hele begüm

Kız abla nasıl duruyorsun bi test alsana şimdi nabzın kaç bidaha bi ölç.

Ahu060812 · 18 Nisan 2017

vorones .!.:
Hadi ben kaçar bugün de kaçamaklı bu gün olur koce evde . Yarın dan sonra iyiyim insallah

Verooo dur bişiy sorcam
Yok mu kesenin fotosu bana keseni göster sana ne doğuracağını söyleyim :KK70:

ecemavi · 18 Nisan 2017

begum75 .!.:
aynen artık kurTulmak istiyorum

kaptanım melek ölmez bölümlerce süründürülür bence finale yakın da anca uyanır
yanlız mertin celaal ın adamı olduğunu füzun teyze nerden öğrendiler acaba

sende alternatif tıptan yararlan daktırım içlelim soğan suyu

Melek mı vuruldu anam umut yine sır kaldı evlatttt

mimu88 .!.:
yarın akşam patronlar fasıl ayarlamış. gitsem bi türlü gitmesem bi türlü hiç bi organizasyona gitmiyorum ben.. gitsem yemicem içmicem. o da olmayacak. bu haftasonunda bi önemi kalmadı artık... oofff herşeye geriliyorum vallahi.

Gitmek zorunda mısın?

nehirnil111 · 18 Nisan 2017

ecemavi .!.:
Çok az su bende icemiyorum zorla 2 lt tamamliyorum ama sen 500 çok az biraz bu gün zorla shery

sende icemediysen gerçekten merak ettim

Ciddimisin sen dışarda pek yemezsin ama bence bakıcıya rica et yemek yapsın

Ay benim eşinde karışacak oluyor onun eşi var sen lütfen karışma diyorum şükür daha karışmadı ama hazir

Eşi pek laf konuşamadığından sessiz kaldığından kv de pek ses etmez öyle ihale bize patladı

Kedibochi · 18 Nisan 2017

Ausencia .!.:
Su içemiyorum diye bir şey var mı şeri.. ? senin menülerde su 3 ü bulur geçerdi... demek ki içebiliyorsun .
Bence ihmal ediyorsun .
Diğer konu no comment . Cumaya kadar geçer umarım .

2 güne gelir o ...

Hayir ihmal değil gerçekten icemiyorum boğazıma diziliyor o su.
Eskiden içebilirdim şimdi zorluyor.
Zaten kiloma göre 3 lt yi bulmasi gerekmiyor bendeki programa gire 2335 ml.yeterli.
Onu.bulsam.yeterdi.
Diğer konuda, gecer, bir kac gun icinfe artilarim gidecek inşallah.
Kiraz sapi.cayi içiyorum ve bugun.suya abanmaya.caliscam
Olmadi ayran icicem

ecemavi · 18 Nisan 2017

Ahu060812 .!.:
Verooo dur bişiy sorcam
Yok mu kesenin fotosu bana keseni göster sana ne doğuracağını söyleyim

Sizi bu konularda pek bi uzman gördüm :-)

ecemavi · 18 Nisan 2017

nehirnil111 .!.:
Eşi pek laf konuşamadığından sessiz kaldığından kv de pek ses etmez öyle ihale bize patladı

Sonu size döner bence eşine söyleyin o desin

nehirnil111 · 18 Nisan 2017

ecemavi .!.:
Sonu size döner bence eşine söyleyin o desin

Daha olan oldu zaten canım küstük :KK70:

Ben karışmadım susturmaya çalıştım ama yapacak bir şey yok

Ausencia · 18 Nisan 2017

Ahu060812 .!.:
Tünaydııııınnn
Kendi hasta bebeleri hasta hasta da hasta dolapta pasta hanıııııımmmmm

Pastaa derken

Canım yine yeni yeniden geçmiş olsunnnnn ailecek ... havalar cidden davetiye hastalığa .

Bende Yusufu Aile hekimine götürdüm dün .. öksürük var sende .. neyse ki ilaca gerek yok ciğerler temiz.. mevsimsel dedi.

begum75 .!.:
aynen artık kurTulmak istiyorum

kaptanım melek ölmez bölümlerce süründürülür bence finale yakın da anca uyanır
yanlız mertin celaal ın adamı olduğunu füzun teyze nerden öğrendiler acaba

sende alternatif tıptan yararlan daktırım içlelim soğan suyu

Canım bence o vurulma anında tepkilerinden ... düşünsene elin polisi Melek vuruldu diye niye yırtsın kendini . Orda belli edecek ... şüphe çekecek olabilir.
Bir ihtimalde Kudret haber uçurmuş olabilir.
Düğümler çözülüyor ..hazirana kalmaaz biter ..son 5-6 bölüm bence .

mimu88 .!.:
dün menümü yazamadım;

sabah: yulaflı süt detox içeceği
ara: detox içeceği
öğlen: semizotu
ara: kuru kayısılı yoğurt
akşam: semizotu

mimu88 .!.:
yarın akşam patronlar fasıl ayarlamış. gitsem bi türlü gitmesem bi türlü hiç bi organizasyona gitmiyorum ben.. gitsem yemicem içmicem. o da olmayacak. bu haftasonunda bi önemi kalmadı artık... oofff herşeye geriliyorum vallahi.

Heeeey sakin şampiyon .
Gitmek istemiyorsan gitmezsen , istersen gidersin . Hadiii bilmiyordum bunu deme ... valla çoğu zaman uygulayamıyoruz bunu ...içimizden ne geliyor onun sesini dinleyemiyoruz

begum75 · 18 Nisan 2017

kelebekolacam .!.:
Evet ya insafsızlık o durumda calisilmax hastalik surecini uzatiyorlar.

daktır bakış açısı :cool:

Ausencia .!.:
Umay depresyonunu dibinde yaşadım ben Mr değnekte ... yeminle adam 5 gün hayattan soğudu .. tek yaptığı ...açımmm ....öğle ne var ... ikindi ne var ?
Ara öğünleri yanına koyuyordum , çocuk gibi wp tan mesaj sürekli ... fotolarını çekip ne zaman yiyecem bunları

kelebekolacam .!.:
Dün menumu paylasmamisim
Sabah bademli kurukayisili erikli tarcinli laktizsuz süt
Ara sebze suyu
Öğle kimi ali çorba
Akşam ton balıklı salata
Kuru bi kaç meyve
Öğleye kadar umay gerisi nanayyyy
Ahu060812 40 dk yuruyus

öğleye kadar umay
gerisi nanayy
çekelim halayyy

MuMu85 .!.:
Ne güzel ya biri yemeklerimi hazirlayip önüme koysa varya deli diyet yaparim

en büyük hayalim hergün evde taze yemekler hazır olsa

,o zaman çalışmak daha kolay olurdu :KK69:

nehirnil111 .!.:
Yaz geldi domateste eklenecek off

bugün pazara çıkıcam :KK70:

yine geldi salı :KK70:

alıcam domates salatalık hemde en çeryy sinden

nehirnil111 .!.:
He benim aklım neden ekmek arasına gitti ki hep onları ekmek arası hayal ediyorum

benim nazarımda bu 3'ü saç ayak gibidir,hep birlikte ya varlar ya yok :rolleyes:

Ahu060812 .!.:
Küçük kız yeniden kulak enfeksiyonu oldu büyük de bende bulaştı sanırım grip oldu her kafadan bir ah offf sesi çıkıyo akşam herüf erken geldi bende erken geldi diye yürüyüşe çıktım akşam 10-11 arası anam adam bidaha erken gelmeyecek bebeler kafayı yedirtmiş sonra geldim uyut et ben oturana kadar adam yattı öncesinde de iş güç oturamamıştım görüşemedik yine kendimi suçlu hissettim amaaa çok güzel bi intervaldi yaaa harikaaaa bişiy

spor kaptanım çok geçmiş olsun

ecemavi .!.:
Melek mı vuruldu anam umut yine sır kaldı evlatttt

hee yaa meleği vurdular umudun umudu başka bölüme kaldı

Gitmek zorunda mısın?

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Stop wishing start doing

65,4

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Stop wishing start doing

Guru

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Stop wishing start doing

Stop wishing start doing

Guru

Nirvana

"May the bridges I burn, light the way"

Guru

Guru

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

65,4

Benzer Konular