Tam gelen 42 yi almadım.ooo süperrr tam rahat kapanır inşallahh güzelimmm iyii günlerinizde kullann analı kızl süslüler sizii
hemde ne oynamış elti gelmese hala farkında olmayacam sağolsun açtı gözümü
ayy ne programlı hemde ne bazen kendimi elimde çekirdek çitlerken onları film gibi izleyen modda buluyorum, kv sert kayaya çarptı diyorum,bidahaki bölümde neler olcak kim ne hamle yapcak acaba diyorum,zevkli oluuyo hee
Olsunn olsunn 40 almann daha iyii en azından iyice heveslenirsin inşallah o da bol gelirTam gelen 42 yi almadım.
Eceye de tayt aldım bolbol.
Daha güzel cicleri hava ısınsın oyle alacam. Hem ındırıme de girer
Yaaa yerim ece hanımın taytlarını bıcır bıcırrr maşallahhhh
Insallah cumlemizin zayıf günlerine...onun sınavları vardıda arada ders çalışacaktı minnak
hayırlı olsun zayıf günlerde kullan inşallah
Dimi dimiOlsunn olsunn 40 almann daha iyii en azından iyice heveslenirsin inşallah o da bol gelir
nehirnil111 nerde bugün sesi çıkmıyorrrr
Aklım sizde kaldı ya 
Hahhahhaaa allah senii sarı şekerimm yaaa beni güldürdün senide güldürsünnDimi dimi
Kapanıyor düğme ama bagirsak düğümlenmesi yaşatacak kadar dar.
İçine girmem lazım maks. 15 günde
ev senin adınaysa ve sen ödüyorsan hak idda edemezler ...Yok öyle birşey değil, miras hukukuna giriyor sanırım ama girmiyorda olabilir. Yani şöyle diyeyim ben mesela şimdi annemle yaşıyorum ayrıca ev aldım kredi ödüyorum sonra ablamlar falan bu evde hak iddia edebilir mi
14 - 21 Nisan 7.Takım En Listesi
@_SARAYCA_ %2.19
@_AYNURA_ %2.05
@Lunya %1.92
@Sekercikiz %1.84
@koza16 %1.78
@saydin78 %1.75
begum75 %1.36
@Dilekiyi %1.34
@mimu88 %1.29
@Mor Vampir %1.24
@mirjam %1.10
@aeben %1.02
@masumm %0.89
@Dersaadet_ %0.73
Betulina %0.67
ecemavi %0.55
Kedibochi %0.40
DelyDoly %0.37
@Antepia27 %0.37
Ahu060812 sabit
ada81 %-0.29
kelebekolacam %-1.13
@arselka %-1.19
Koruma Güzelleri
@Bebetomm %0.50
Ausencia sabit
pamukskr sabit
@vorones %-1.02
Bildirimde Bulunmayanlar
@Daydream-
@cydnz_1
@Neshve
@MuMu85
Eveeeet bu akşam biraz sohbet edesim var
Sıradan gidelim bakalım ....
@_SARAYCA_ canı yürekten tebrik ediyorum seni ... gerçekten nerelerdeydin ? çok iyi gidiyorsun ... hem takım içi devamlılığın , hem menülerin ..hem gösterdiğin performans
@_AYNURA_ bir kocaman tebrikte sana canım ... gerçekten çok çok iyi gidiyorsun ... mezuniyete kadar da böyle gideceğine eminim ..
@Lunya bir kocaman tebrikte güzelliğim lunyama ...bu hafta planların neler bilmiyorum ama 60.5
@Sekercikiz canımı bu hafta için tebrik ediyor , yeniden geçmiş olsun diliyorum ... umarım izin dönemini güzel ağrısız sızısız geçirip aramıza bir an önce döner
@koza16 canım ...sana da kocaman tebrikler ... listeye güzel giriş yaptın :) eminim güzel ve çabuk kilo vereceksin ama yok olmazsan buralardan geri de almazsın
Önümüzdeki hafta için aklımdaki hedefin 65 .3
@saydin78 canım bu haftaya başlarken biraz yüreğimi pır pır ettirdin .. ama öyle güzel toparladın ki .. verdiğin söz ..listede olma sorumluluğu ... belki beni üzmek istememenönümüzdeki hedefin 61. 1
@Dilekiyi öncelikle listeye hoş geldin tekrar
@mimu88 güzelliğimmmmmCuma hedefin 67.9
@Mor Vampir canım sende güzel bir istikrarla başlayıp devam ediyorsun ... o kantin açmaları da olmasa :))) gençsiniz yakıyorsunuz diyelim
@mirjam o bi ara kayboldun , dedim tamam mirjamda ceee diyip gidenlerden ... ama sende dikkat ettiğinde güzel kilo verebiliyorsun .. ve lütfen bunu kendin için yapmaya devam et ... önümüzdeki hafta hedef kilon 71.2
@aeben ayyy ne yazsam ki sana :)) aebenim seninde meta hiç yabana atılır değil önce bunu bil ...senin 2 ileri bi gerilerin olmasa var yaaaa çoktan 60 olduydun
@masumm banucum bu hafta verdiğin 600 gr ı ben beğendim.. senin metada keşke gitse de 600 600 gitse ... bu IF le umarım risk almıyorsun ...liste risk sevmez :) o yüzden sonucunu çok merak ettiğimi bil ... benim senin için bu hafta hedefim 66.2 .... %1 ancak bu kilo yakalanıyor :)
@Dersaadet_ bu hafta biraz dediklerimi dinle ..menülerinle oyna .. karbonu kes ...ve lütfen artık mezun olmadan ben emekli olmadan bana şu söz verdiğin bireysel birincilik şovunu getir ... hadi bakalım sen onun için hesap yap ablacım ... ben minimum hedefini yazayım haftaya 67.1
Evet bunu kendin için çok bulsan da ...takımın için yapabilirsin bence ... yani şöyle düşün mezun olsan bu stres bitecekti senin için ...eee sen kalayım dedin ... o zaman bu hedefleri tutturmak için çabalayıp beni stres yapmamak adil olan bence .
zamanı ... istediğin zaman yapabiliyorsun ... o yüzden istemeni istemek hakkım bence ...
cumaya hedef kilon 72.9
@Antepia27 fatma bu hafta iyi dinlendin güzel mola verdin ... şimdi tekrar diyete asılma zamanı ...
tam buralarda kopmuştun geçen seferde ...tekrar 110 lar tekrar 105 ler ..bunu yaşamak istemiyorum ben artık sende .. bence sende bunu iyice kafana yaz ... fatma bu işi bitirecek diye ... hedef kilon önümüzdeki cuma için 105 . küsursuz
yok cidden bak bu hafta iki üç kişinin imali ile kaçırdık 1.liği ... kaldı ki sen ilk cozutmayın 2 kez 1.olduk diye diyensin
bu haftanın zılgıt talihlisi daktır ... bundan sonra haftada en az 3 kez tartılma ödevn var artık ...
bugünkü şoku br daha yaşamak istemiyorum çünkü .. gelelim bu haftanın telafisi için önümüzdeki hafta hedef kilona ... tabi ki bu artı 800 hemen gidecek ve üzerine yeni kilolar eksilecek ki yüreğim soğusun
@arselka sende aradan sonra artı ile geldiğin için çok bir şey demiyorum .. ama bundan sonra gel git gel git yapma lütfen ..gittin mi kilolar geliyor ters orantısı çünkü :)
haftaya hedef kilon 67 .
Koruma güzellerinden @Bebetomm canım artık büyük artı ya da büyük eksi görmemek üzere hedefimiz olsun .. mesela sen 59.1 - 59.5 arası dolaşmalısın ... bence yani
@vorones senin durumun farklı tabii .. senden tek ricam abur cubur yeme ... evet o güllaç yaptığın gibi ...kendin yap yine ... o haftalarda 200 300 verebildin hatırla ..güt gel yediğin halde güllacı ... ama hazır ürün yeme sağlık için ...
______________________________
Bir de genel hatırlatma yapayım tekrar ... hazır herkes etiketli iken ... lütfen kontrol için tartılın ... hafta içi bir kez en azından ... mesela çrş .
Ne oluyor ne bitiyor görün ... belki alacağınız 2 günlük önlem ile her şey değişecek ...
Bir hatırlatma da bu haftaki ikili üçlü yarışlar için ... henüz net liste oluşturmadım ... lütfen çok büyük istekle ve rakibini de isteiği ile motive edecekler yarışa dahil olsun ...
Ve lütfen kendiniz kadar arkadaşınızdan , arkadaşınız kadar takımınızdan sorumlu olduğunuzu unutmayın .
Hadi bakalım .... bir bunu okuyan kör oldu yazı dizimin daha sonuna geldik
seviliyorsunuz ... akşamın şu saati şu yazıyı yazıyorsam emin olun seviliyorsunuz
Kuzum bugün İso eğitimi var o yüzden gelemiyorum kadınla evrakları tamamlamaya çalışıyoruz
kolay gelsin nil
Az kaldı denetlemeye geleceklerdir artıkıso mu
o olumsuz özgüven, ben olumlu özgüvenden hani mutluluk verenden diyorumYok yahuuu ... bak enn gevşek benim ... ennn çok ben yerim derken gayet özgüvenli gördüm seni betül
Zaten anlamıştın ya, ama sen bana takıl 
aa ne zaman geliyolarmış?denetlemeye tse den mi gelcekler nil?Az kaldı denetlemeye geleceklerdir artık
hedef38beden listedeki yiyeceklerin ozelliklede miktarı belirtilmeyen salata yoğurt gibi birazcık abartabilirsin çorba ben mercimek içtim ama orda ne yazıyorsa o kesinlikle bir lokma dışına çıkmadım giden 2 kilo
sizin ilk başvuru olduğu için birşey diyemiycem,ama ilk ne zaman geliyolarsa her sene o tarihlerde yine geliyolarHenüz bir tarih vermedi kuzum kadının daha 1 haftası falan daha var sanırım bize gelecek sonra gelecekler işlemi başlattı geçen hafta ne kadar süre sonra geliyorlar
Sürekli kafamda bu iş yani offsizin ilk başvuru olduğu için birşey diyemiycem,ama ilk ne zaman geliyolarsa her sene o tarihlerde yine geliyolar
aç karnına mı yoksa tokmu içeceğiz 
