Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ahu060812 .!.:

An itibariyle sporum
45 dk eliptik
15 dk egzersiz
200 ip (başlangıç)
İp bana iyi gelecek

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

makbule gözün aydın rabbim birdaha oralarda olmanıza izin vermesin korusun hepinizi inşallah

Genişletmek için tıkla...

Makbule007 .!.:

Cumadan cumartesiye +1

Genişletmek için tıkla...

Ahu060812 .!.:

Napayım sence iğde ofiste mutlaka öğlen yeniyo sabah evden çıkarken de doğru düzgün yiyemediğim için karatay yapmıyorum ama şöyle mi yapsam öğlen ofiste akşam 7 de arada ve sonrasında hiç bişey.spor olarak da eliptik artı jillian mı yapsam.eliptiği bırakmayım ya diZi izliyom kendime ayırdığım tek vakit o

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

27 Ekim-3 Kasım Mortilikleri

BÜYÜK KAPIŞMA GELDİ ÇATTI Ankaralılar-Malatyalılar Kapışması
Durummmmmm

ANKARALILAR 1 —————— 0 MALATYALILAR


MERAKLA İZLEMEDEYİM EFENDİMMMM


ANKARALILARRRRRRRR

Nare83
@Nefs
Ahu060812
ecemavi
@kelebekolacam

MALATYALILARRRRR
@_SARAYCA_
@Nevreste
@ada81
S Sguat girls
@Efser


VAY VAY VAAAY CUMAYI SABIRSIZLIKLA BEKLİYORUZ


Veeeeeeeeeeeee diğer ikili grubumuzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Durummmmmmmm

GÖRÜMCELER 1 —————— 0 ELTİLER

GÖRÜMCELER
begum75
CocoChanelmademoiselle
Antepia27
@Portakal Sulu Ordek
@Bonus
nar_cicegim

ELTİLER​

@White1989
@Sherrysherrylady
@deynepnaz
Nego
@Kajupi
@suspushanimcim


Allah Allah beeeeeeeeeeeeeeeeee
Yarışlara bak hele



bireysel mortiler beni etiketleyip bildirsin hele ekleyeyim altına​

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Kaşara ğzülmene gerek yok bernacım peynir ve içindeki yağdan zarar gelmez sürekli yenmediği sürece.. harika menü hadi hedefi turtur da gel :)

Ada kuzum karatay hayırlı olsun nasıl yazması bile tertemiz menüyü dimi:)
Tabiki harika menü afiyet olsun bol eksi getirsin

Saydınım çoooool güzel menü oldu bu. Immmmm afiyet olsun kuzuma kalpler

Tertemiz protein dolu salatalarınla geçmiş güneşim.. harika menğ yahu maşallah diyeyim de yarın da böyle güzel menü gelsin.

Su neden öyle oldu kuzum.. olmaz su çok öneemli. Yarın booolca iç

1 porsiyon ne kadar esracım? Büyük bir tabak mı 1 servis kaşığı mı? İnşallah abartmamışsındır

Akşam ve kahvaltı da öthiş zaten afiyet olsun

Ah nevo ah.. bu ne yaaaa

Yaaaa ev sahibinin yaptığı yoğurtlu kabak salatasından yiyeydin bolca patlıcandan yiyeydin

Yani içli köfte hem de 2 tane neden 2 tane?????
Sarma çiğ köfte ay içim daraldı
Sen de beni şaşırttın ğzüldüm heee

Ben anlamam nevo
Pazartesiye en az -200 ile girilmiş olacak.
Ne yap ne et.
Ben bilmem.
Pazartesi tartını sorarım söyleyim!

Güzel deynepim seninki.. börekler olmasa iyi öiydi evet.. ama olmuş.. sporu fazladan yapacaksın.. erir onlar başka da zararlı birşey yok zTen öenüde kuzum

Genişletmek için tıkla...

nar_cicegim .!.:

Biliyorum canim. Ama gercekten bazen buraya cevap yazmaya bile halim olmuyor o kadar yoruluyorum ki. Demir olayini toparlarsam kendime gelirim umarim. Cok halsiz birakti beni gercekten.

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Spor gruplarını da düşünüyorum daha

Genişletmek için tıkla...

GunesinKizi35 .!.:

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

hafta sonunu hafif geçirmeye çalış

Genişletmek için tıkla...