- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
:))
burda da istersen hemen buyur ederlerde ... istenmiyor işte ...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
burda da istersen hemen buyur ederlerde ... istenmiyor işte ...
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
İyiyim kuzucum sen nasılsın dün akşam neden ağladın
Oyy kuzum güzel anne nasılsın
iyiyim balım ...bugün biraz geçiyor gibi bulantılar ...
Unutuldum unutuldum kurutulmuş güller gibi
seni unutmaya ömür yetmez yahuuuu 
- 8 Aralık 2011
- 45.740
- 166.592
- 798
Bugünkü menüm
Sabah uyanınca
Ödem atıcı karışım
Kahvaltı (annemde)
3 kaşık melemen
1 k.k peynir
Salatalık çay
Yarım tam tahıllı simit
Ara 1 kahve 1 ceviz soda
Öglen
Yağsız 1 karnı yarık
1 kase yogurt
Ara (annemde)
3- 4 elma kursu çay
Evde 1 mandalin
Akşam (evde)
Yogurtlu karnıbahar
Araladada ödem atıcı karışımdan içtim.
Sabah uyanınca
Ödem atıcı karışım
Kahvaltı (annemde)
3 kaşık melemen
1 k.k peynir
Salatalık çay
Yarım tam tahıllı simit
Ara 1 kahve 1 ceviz soda
Öglen
Yağsız 1 karnı yarık
1 kase yogurt
Ara (annemde)
3- 4 elma kursu çay
Evde 1 mandalin
Akşam (evde)
Yogurtlu karnıbahar
Araladada ödem atıcı karışımdan içtim.
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Afiyet olsun cnm ama Bana kahvaltı çok a Z geldi biraz daha ye istersen acikmiyor musun
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Afiyet olsun cnm ama Bana kahvaltı çok a Z geldi biraz daha ye istersen acikmiyor musun
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Afiyet olsun canım Ayy başkası yiyince bakmak zor oluyor
keşke yiyipte kilo aayanlardsn olsaydım diyorum hep ama.....
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Hicbirine degil de patatesler guzel kizarmisti icimin yaglari erimistir galibaAfiyet olsun canım Ayy başkası yiyince bakmak zor oluyor
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
aksama da hamsi yapcam inşallah 
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
bu bugünlük böyle olcu normalde sıkı kahvaltı yaparım
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
O zaman iyi yağlar eridiyseHicbirine degil de patatesler guzel kizarmisti icimin yaglari erimistir galiba
bazen İzmir'de değil de dağ başında yaşadığımı düşünüyorum yine internetim de günlerdir sorun var şükür ki bugün gelip yaptılar ve benim internetimde sorun varken ben telefondan da gelemiyorum kaptan @MiuLego ne hikmetse telefondan açılmıyor site Neyse bari gelmişken bi menü yazayım şuracığa
Kahvaltı-09.00
1/2 gevrek
1 kk beyaz peynir
1 tatlı kaşığı kadar kahvaltılık sos
Öğle Yemeği-12.00
1 yemek kaşığı kadar sebze graten
salata-yoğurt
Ara-15.30
1 orta boy armut
Akşam-17.10
1.5 porsiyon kadar haşlanmış yoğurtlu karnabahar
4 tane diyet biskivü (bu tadı tuzu olmayanlardan hani tatlı olanları değil yani bunu aslında yemicektim ama karnabahar çok geldi birden midem bulandı midemi bastırsın diye yedim)
Neyse bari gelmişken bi menü yazayım şuracığa Kahvaltı-09.00
1/2 gevrek
1 kk beyaz peynir
1 tatlı kaşığı kadar kahvaltılık sos
Öğle Yemeği-12.00
1 yemek kaşığı kadar sebze graten
salata-yoğurt
Ara-15.30
1 orta boy armut
Akşam-17.10
1.5 porsiyon kadar haşlanmış yoğurtlu karnabahar
4 tane diyet biskivü (bu tadı tuzu olmayanlardan hani tatlı olanları değil yani bunu aslında yemicektim ama karnabahar çok geldi birden midem bulandı midemi bastırsın diye yedim)
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kıyamam ya bazen insanın sabır seviyesi yükseliyor işteçocuklara biraz yüklendimde onun için cnm
iyiyim balım ...bugün biraz geçiyor gibi bulantılar ...
12 .haftadan sonra genelde rahatladığını duymuştum hadi inşallah kaptanım
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Bazilarina kotu olmak gerekiyor gercekten.
Benzer Konular
