Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

***7.TAKIM 548. ETAP***

nar_cicegim (62.9/61.3/1.6/%2.54) mezun olmak istiyor.
eflalim (63.7/63.2/0.5/%0.78)
CocoChanelmademoiselle (54.6/54.2/0.4/%0.73)
Nevreste (64.5/64/0.5/%0.78)
matematik61 (72.4/70.9/1.5/%2.07)
Antepia27 (102.4/101.6/0.8/%0.78)
malipina (97.3/95.7/1.6/%1.64)
hatice901217 (84.9/84.7/0.2/0.24)
kendi isteği ile ayrıldı.
Shut Up (79/77.1/1.9/%2.41)
YaKaMoZz-z (71.7/71.5/0.2/%0.28)
Ytmz (71.2/69.8/1.4/%1.97)
yeni üye. Başlangıç Tarihi:20.11.2017 Başlangıç Kilo:74.4 Hedef Kilo:65

7. Takım Ortalaması: 1.293



548. Etap Liste Dışı ve İzinde Olan Güzeller

Makbule007 (59.1)
aeben (69.0///%)
bildirimde bulunmadı.
ecemavi (66.3/66/0.3/%0.45)
ada81 (70.9/69.9/1/%1.41)
masumm (65.6/66.5/+0.9/-%1.37)
daydream- (73.2///%)
bildirimde bulunmadı.
Nefs (54.0///%) kilosu sabit.
Ahu060812 (70.6/70.5/0.1/%0.14)
Bonus (99.7/99.8/+0.1/-%0.10)
Sarayca (63.4/61.8/1.6/%2.52)
Sherrysherrylady (75.7///%)
bildirimde bulunmadı.
60kiloyum (83.4/83.2/0.2/%0.24)
ErSeSi (68.3/67.1/1.2/%1.76)
deynepnaz (63.4///%) k
ilosu sabit.
Donna_salut (51.1/50,3/0.8/%1.57)
cakil80 (88.2///%)
bildirimde bulunmadı.
Zeytinlerimm (77.5///%) bildirimde bulunmadı.
Leeshinmee (73.7/73.5/0.2/%0.27)
Floweroflife (60.3/59.4/0.9/%1.49)
hepfit (60.3/58.6/1.7/%2.82)



548. Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 (52.7/52.2/0.5/%0.95)
begum75 (57.3/57.7/+0.4/-%0.70)
Triplimelek Megi (68.5/66.8/1.7/%2.48)
igdedali (56.9/54.8/2.1/%3.69)
Portakal Sulu Ordek (54/52.7/1.3/%2.41)
Whiteblacklife (52.2///%)
bildirimde bulunmadı.
suspushanimcim (59.8///%) bildirimde bulunmadı.

_________________________________

Ausencia ( 65.9 :anneadayı: )

_________________________________
 
karışmıyorum vytım genelde vardr bir bildikleri diyerekten :)

zevkle izlerim kapışmanızı:deli:

nefsim haftaya sağlam eksi gelir kuzum

vay vay vay sedaaaa süpersin çok sevindiö:halay:

ama sabah sabah moral diplere indi çok.. %2 ler düzeltti o yüzdeyi toparladı şükür.. az yüzdelileri kamufle ettiler :KK45:
Takım ruhu kuzum, birbirimizin açığını kapatıcaz ;)
 
***7.TAKIM 548. ETAP***

nar_cicegim (62.9/61.3/1.6/%2.54) mezun olmak istiyor.
eflalim (63.7/63.2/0.5/%0.78)
CocoChanelmademoiselle (54.6/54.2/0.4/%0.73)
Nevreste (64.5/64/0.5/%0.78)
matematik61 (72.4/70.9/1.5/%2.07)
Antepia27 (102.4/101.6/0.8/%0.78)
malipina (97.3/95.7/1.6/%1.64)
hatice901217 (84.9/84.7/0.2/0.24)
kendi isteği ile ayrıldı.
Shut Up (79/77.1/1.9/%2.41)
YaKaMoZz-z (71.7/71.5/0.2/%0.28)
Ytmz (71.2/69.8/1.4/%1.97)
yeni üye. Başlangıç Tarihi:20.11.2017 Başlangıç Kilo:74.4 Hedef Kilo:65

7. Takım Ortalaması: 1.293



548. Etap Liste Dışı ve İzinde Olan Güzeller

Makbule007 (59.1)
aeben (69.0///%)
bildirimde bulunmadı.
ecemavi (66.3/66/0.3/%0.45)
ada81 (70.9/69.9/1/%1.41)
masumm (65.6/66.5/+0.9/-%1.37)
daydream- (73.2///%)
bildirimde bulunmadı.
Nefs (54.0///%) kilosu sabit.
Ahu060812 (70.6/70.5/0.1/%0.14)
Bonus (99.7/99.8/+0.1/-%0.10)
Sarayca (63.4/61.8/1.6/%2.52)
Sherrysherrylady (75.7///%)
bildirimde bulunmadı.
60kiloyum (83.4/83.2/0.2/%0.24)
ErSeSi (68.3/67.1/1.2/%1.76)
deynepnaz (63.4///%) k
ilosu sabit.
Donna_salut (51.1/50,3/0.8/%1.57)
cakil80 (88.2///%)
bildirimde bulunmadı.
Zeytinlerimm (77.5///%) bildirimde bulunmadı.
Leeshinmee (73.7/73.5/0.2/%0.27)
Floweroflife (60.3/59.4/0.9/%1.49)
hepfit (60.3/58.6/1.7/%2.82)



548. Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 (52.7/52.2/0.5/%0.95)
begum75 (57.3/57.7/+0.4/-%0.70)
Triplimelek Megi (68.5/66.8/1.7/%2.48)
igdedali (56.9/54.8/2.1/%3.69)
Portakal Sulu Ordek (54/52.7/1.3/%2.41)
Whiteblacklife (52.2///%)
bildirimde bulunmadı.
suspushanimcim (59.8///%) bildirimde bulunmadı.

_________________________________

Ausencia ( 65.9 :anneadayı: )

_________________________________
Tebriklerr
 

Lililililililililililililililililililşşşşş:halay::halay::halay::halay::halay:
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
twerk?

:eğlence::eğlence::eğlence::eğlence::eğlence::eğlence::eğlence::eğlence::eğlence:
Güzeller tebrik ederim....:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
Miuuuum eline emeğine sağlık kaptancım ayparçam:rolleyes:
hepinizin kuzum:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:
Yine mi çok iyiyiz :KK73::KK73:
Tabiki de :KK71::KK71:

Herkesi tebrik ederim :KK73::KK73:

Harikasınız :KK37::KK37:
geldim kay yana:rapci::rapci::rapci::rapci::rapci::rapci::rapci::rapci::21::21::21::21::21::21::21:
Takım ruhu kuzum, birbirimizin açığını kapatıcaz :KK66:
aynen kuzucum:KK28::KK28::KK28::KK28::KK28:
 
41EywwQeQRL.webp
 
:ruh::ruh::ruh::ruh:
Benn geldim yorgun bitmiş bi vaziyette.
Kilomu sorarsanizz sabitt :kızgın::kızgın::kızgın::kızgın:
Yaww nasıl sabit bilmiyorum valla :KK61::KK61::KK61::KK61:

Yanii 54.0
Geçen haftanin tatlı tatlı yemesinin sonucu buu :KK20::KK20::KK20::KK20: kendimi dovsem ne fayda:KK67::KK67::KK67:

korumanın kitabını yaz sende deyneple

selam kizlar misafir is gorsumesj derken anca yazabikiyorum kusura bakmayin
geceb hafta 68.300
bu hafta 67.100
fark 1200
regli de geldi bugun supper rakam

woooooooooooooooooowwwwwwwwwwww:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

***7.TAKIM 548. ETAP***

nar_cicegim (62.9/61.3/1.6/%2.54) mezun olmak istiyor.
eflalim (63.7/63.2/0.5/%0.78)
CocoChanelmademoiselle (54.6/54.2/0.4/%0.73)
Nevreste (64.5/64/0.5/%0.78)
matematik61 (72.4/70.9/1.5/%2.07)
Antepia27 (102.4/101.6/0.8/%0.78)
malipina (97.3/95.7/1.6/%1.64)
hatice901217 (84.9/84.7/0.2/0.24)
kendi isteği ile ayrıldı.
Shut Up (79/77.1/1.9/%2.41)
YaKaMoZz-z (71.7/71.5/0.2/%0.28)
Ytmz (71.2/69.8/1.4/%1.97)
yeni üye. Başlangıç Tarihi:20.11.2017 Başlangıç Kilo:74.4 Hedef Kilo:65

7. Takım Ortalaması: 1.293



548. Etap Liste Dışı ve İzinde Olan Güzeller

Makbule007 (59.1)
aeben (69.0///%)
bildirimde bulunmadı.
ecemavi (66.3/66/0.3/%0.45)
ada81 (70.9/69.9/1/%1.41)
masumm (65.6/66.5/+0.9/-%1.37)
daydream- (73.2///%)
bildirimde bulunmadı.
Nefs (54.0///%) kilosu sabit.
Ahu060812 (70.6/70.5/0.1/%0.14)
Bonus (99.7/99.8/+0.1/-%0.10)
Sarayca (63.4/61.8/1.6/%2.52)
Sherrysherrylady (75.7///%)
bildirimde bulunmadı.
60kiloyum (83.4/83.2/0.2/%0.24)
ErSeSi (68.3/67.1/1.2/%1.76)
deynepnaz (63.4///%) k
ilosu sabit.
Donna_salut (51.1/50,3/0.8/%1.57)
cakil80 (88.2///%)
bildirimde bulunmadı.
Zeytinlerimm (77.5///%) bildirimde bulunmadı.
Leeshinmee (73.7/73.5/0.2/%0.27)
Floweroflife (60.3/59.4/0.9/%1.49)
hepfit (60.3/58.6/1.7/%2.82)



548. Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 (52.7/52.2/0.5/%0.95)
begum75 (57.3/57.7/+0.4/-%0.70)
Triplimelek Megi (68.5/66.8/1.7/%2.48)
igdedali (56.9/54.8/2.1/%3.69)
Portakal Sulu Ordek (54/52.7/1.3/%2.41)
Whiteblacklife (52.2///%)
bildirimde bulunmadı.
suspushanimcim (59.8///%) bildirimde bulunmadı.

_________________________________

Ausencia ( 65.9 :anneadayı: )

_________________________________

yine iyiyim beeeee :cool:


tebrikler herkese tekrardan ...

:KK9:
 
Teşekkür ederim ausum :KK37:
Bence de 1-1olmalı aramızda çok az var çünkü :cry: Banane bende 1.yim :mad:
Kabul edin yoksa hep :mad: her gün :mad: her sn :mad:
Ağlar ağlar spor yaparım :KK59:
Sarayca Sarayca taammmı :KK34:
Ya ama bende çok erken tartılmak zorunda kalıyorum. Biraz geç tartılsam daha çok olurdu. Hem Ausencia Ausencia ausuma söz verdim 3-2 yenmem lazım. Hafta sonu Ayran asi detoks yapcam hem spor yapacağım. Bu haftayı kesin almam lazım. Artık sen ne yaparsın bilemem. :confused:
 


Buldummmmm:KK73::KK73::KK73::KK73:
Yaaa gerçekten çok fark var resmen icinden başka biri çıkmış.
Harbii kilonda iyiymiss heybetlii hatunnn kollara fuzelere bakk :KK70::KK70::KK70:
Göbek falan kalmamisss gitmisss erimiş miss gibi olmuşsun veee sen kesinlikle incelmissin kilo kaybinin yaninda..
Bir daha alma zatenn bilinclendik kimse eskiye dönmez. :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Bu Cuma ausgillerde ;



Hayaller
hamile-hareketli-resim-0035.gif
:KK51::KK51::KK51:



Hayatlar
hamile-hareketli-resim-0060.gif
:KK53::KK53::KK53::KK53:



Geçen Hafta 64.4 :süslü:

Görümceden sonra 66.3 :rolleyes:

Bu hafta 65.9 :cool:

Kaptanim anlamak için bı düşündüm almışsın vermişsin gene sonunda 1500 Gra almış din kutlarım canim:KK9:

Yok!! Sabah kayısılı sıcak suyumu içtim yok!! Bu saate kadar bekledim yok!! Benim bağırsaklarım mı eridi acabaa:KK64:yoksa reglim bitmediği için mi böyle oldu :KK43:

Kilo bildirimim:KK43:

Geçen hafta 73.6
Bu hafta 73.5
Fark -100

Haftaya daha güzel olur canım inşallah:KK9:

Kilo bildirimi yapayım ...
Gecen hafta:64.500
Bu hafta:64.00
Fark:-500
@MiuLego

Kutlarım hems ehrim:KK9:

ben de yazayım bari
geçen hafta 60.3
bu hafta 58.6
fark 1.7
yüzde 2.81

59 u atladım:rolleyes: @MiuLego @Floweroflife

Oooo super din adasim kutlarım:KK9::KK9:

Geçen hafta 54.0
Bu hafta 52.7
Giden 1.3
Eki Görüntüle 2079638

Tartı fotolarına imrendim bende ekleyeyim dedim:)) @MiuLego mortim @Whiteblacklife
Daha da inmedi kaptan. Ama ben biliyorum neden inmediğini :KK53::KK53: geri çeviremediğim bir teklifle geldi eşim dün yemeğe dışarı çıkalım dedi tabi urfada ne yenir ki başka :KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:

Vayyy maşallah:KK9::KK9::KK9:

Geçen hafta: 72.4
Bu hafta: 70.9
Fark: 1.5
Yüzde: %2.07

@MiuLego Ausencia Ausencia

İşte lustemizi guldurecek yuzde:KK9::KK9:

Kızlar kusura bakmayın gelemedım
kızım çooook hasta
hastaneye getirdik
sabah tartıldım ama foto çekmeyi unuttum
geçen hafta :79
bu hafta :77,1
fark:1,900
yüzde:2,40

Ayyy maşallah canım kutlarım 7.takm seninle gurur duyuyorEn Büyük TÜRKİYE:KK9::KK9:

Antepia27 Antepia27
Fena halde jillian aplayì suçlayasım var menuler fena degil ama sadece 100gr oynamis onuda bu saate kadar ac bekledim
Neyse zafer nidaları atabilirsin:)
Gecen hafta 66,1
Bu hafta 66:cry:


Aaaaa yendim:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Yinede fazlaca sevinme derim berabere
Haftaya dananin kuyrugunu ben koparacam tabi mecazi anlamda yoksa kıyamam masuma bizim kiloların suclusu o degil ama benim ödemin suclusu jillian olabilir:deli:
Antepia27 Antepia27
Oğlum eren çay getirdi ozaman yendigimi görünce oğlum rakibimi yenmisim dedim cak:KK5:yaptik
Geçen hafta senin yendiğinde söyledim
Teşekkürler jillan abla:confused:

2 haftadır guzel verdin canım olucak artik


Antepia27 Antepia27 antepli hatun eceye yenilme korkusuyla ortalıklarda gözükmüyor mu nedir :KK53:


Heee heee sen hala Ece de:confused:

Canım bugün 3 mil leslim var

@MiuLego
Cuma:....97,3

Bu cuma:95,700

Fark:...-1,600 gr:KK71::KK71::KK71:

Eki Görüntüle 2079680

Oooo kutlarım Kıbrıs lim:KK9::KK9:

Kuzum tartı var burada.
Telefonum bozuldu giremedim bi türlü ama sabah tartildim. Evdeki tartiyla aynı buradaki de.
Geçen hafta 62.9
Bu sabah 61.3
Fark = 1.6
Ancak gelebildim kusura bakma mium
Kendime bi telefon almam lazım. Çok zamansız bozuldu.
@MiuLego

Vay maşallah canım süper sin:KK9::KK9:

oleeeyy bende listeliyim listedeyimmm:KK73::KK73:


Hayırlı olsun canım listen inşallah mezun olursun
Kilo bildirimim :halay:

Geçen hafta : 68.5
Bu hafta 66.8
Fark : 1.7
% : 2.48

:KK73:

Sarayca Sarayca @MiuLego Ausencia Ausencia

Doğru hesaplamışımdır inşallah :KK73:

Oooooo super yüzde kutlarım canım bu hafta seni tutuyorum devam:KK9::KK9::KK9:

Bileydim biraz daha beklerdim @aus senin 2kilo gider provakasyonuna geldim nasilsa yenilecem diye :KK45:
Birdaha bana ders olsun sonuna kadar zorlayacam:cool:

Niye beğenemedin mi yenmemi:confused:
Ya şaka bı yana bende daha fazla bekliyordum:cry:

Tebrik ederim canım sporların etkilerini göstermeye başladı :KK8:haftaya daha da iyi olacaksındır inşallah senin oranlarını daha da büyük bekliyorum :KK9::KK73:

Teşekkürler canım:KK200:
tebrikler canımmm:KK9:

Teşekkürler canım:KK200:

Kilo bildirimi
Geçen hafta 60,3
Bu hafta 59,4
Fark-900
Oran:1,49
İyi bence süper müthiş değil ama beni motive etmeye yetti
50lerleyim artık yihhoo
@MiuLego @hepfit

Oooo yüzde n çok güzel canım tebrikler:KK9::KK9:

tebrikler canım:KK73::KK73::KK73: sen ban mı yedin ya



ben neden tırsıyormuşum Triplimelek Megi Triplimelek Megi tırssın bence (şımaran sarayca):rolleyes::rolleyes::rolleyes:



geçmişler olsun ve tebrikler:KK200::KK200::KK200::KK200:



tebrikler canım:KK73::KK73::KK73:


:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:




teşekkür ederim sayenizde kuzum:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:


tütütütü:nazar:tebrikler canım:KK73::KK73::KK73:



ece neden üzülüyorsun, inceldiğini sen yazmıyor muydun ya, :KK200::KK200:



tüüüü sonuncumuyum ben:olamaz:



tütütütü :nazar: tebrikler canım:KK73::KK73::KK73:



ausum benim pohsuzdu diyerek kahkahayla yazıyorum:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:



tebrikler canım:KK73::KK73::KK73:


tebrikler canım:KK73::KK73::KK73:


teşekkür ederim mortim, bu hafta ikimizde çok iyiydik, tabi ben daha çok:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:



tebrikler canım:KK73::KK73::KK73:

kız bu hafta 99 olacan zannettim, neyse haftaya sen 99 ben 59 u görelim fatmama:KK68:

Haftaya inşallah canım bu hafta olmuyacagini tahmin ettim
Ama bu emekle ilk geldiğimde ki yıl gibi olsa 2.5 giderdi

Oyy masaallah kizuuummm, 30 40 kilolar mi verdin:KK200:darısı 99 görmeye :KK76:



Oyyy hoşgelmiş 5 'ler çok güzel kuzum. Benim meta 55 e kadar güzel gidiyor, sonrasında bende 500 g ci gruba girerim:KK14:



:KK74::KK60::KK68::KK37:

Canimmmmm bugün itibariyle 46 kilo oldu 147 geliyorum
Ayyy çok şükür Rabbime

sen daha ne rakamlar göreceksin, yeter ki pes etme fatmam, verdikçe veresin gelecek inan bana,

İnşallah canim

Tebrik ederim ablacım

Teşekkürler canım

O nasıl bir mutluluktur di mi ama:KK200:
Çok tebrik ederim ablaam daha güzel kiloları hak ediyorsun oluyor valla. Gözümüzün önünde eriyorsun maşallah:nazar:

Ayy banyodayken aklıma geldin baskule sarılıp ağladım dedin aynı oyleydim canım sarilmadim ana ağlamak uzereydim

vaaaaaay vaaaaaaaay süper gitmişşşş tebrikler tripli kuzum :KK9::KK9::KK9::KK9: amaaaaa tabii ki de saraycam kazandı değil mi bu hafta :KK71:



fıstık yahu önerilen kemik gelişimi için , fındığı cevizi çok yiyorum zaten ..bence ondan kilo alıyorum :confused:



:KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15::KK15:

hmmm bana özel kutlama
o zaman bu hafta 1-1 olsun sizin yarış :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:




tebrikler fatma , çok uzun zamandır görmemişsin ne mutlu ne güzel .....:KK73::KK73::KK73:

ama

amasız olmaz ausun mesajları :))) listelerin süperdi o menülere göre bu çok az ... ya az yemek seni duraksatıyor , ya arada kaçaamk oluyor ? hangisi de hele ?




ya inan 100 kiloda bu menülerle en az 1 kilo diyordum şoktayım. 1-1 oldunuz di mi ?



hoş geldin 50 ler :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

yakışmış heeee:süslü::süslü::süslü:




sen yaparsın , sana güvenim 100 tam puan :KK37:



:KK3::KK3::KK3::KK3::KK3::KK3::KK3::KK3: gel gel iki göbişli :anneadayı:



benimkileri yemez o :KK53:



sana sopa zaten sopa ... hiç fark yokmuş muş muş muş :sinirli:

Canım bu hafta en dikkatli haftamdi bir gece bulgurla patates kaçırdım sonraki günlerde karbon almadim
Az yiyorum herhalde çünkü kabızlık olmazdı

Telli telli telli su telli turna
Sanma ki kilolu vermez bir daha
Takilmis kanadi buz dolabınaaa
Anlatir eski beni simdiki bana

Haftaya bombeeee gibi geliyoruuzz!!
Telliilleerrr hazır mıyızzz!!!
:halay::halay::halay:
:KK50::KK50::KK50:

Oooo güzel şarkı
 
15 aralık menüsü

Kahvaltı : Sucuklu yağsız tost, biber

Ara: 1 trabzon hurması

Öğlen : Tavuk ciğeri, yağsız salata

Ara: 3 gün kurusu

Akşam : Yoğurtlu haşlanmış karnabahar & brokoli

Su: 2 litre
Spor : 20 dk leslie

@MiuLego

senin evdeki trabzon hurmaları da bitmiyor hiç bende ki .. bana kaynanam yolluyor hep ..eşim bi kere çok seviyor demiş :KK53::KK53: kasa kasa .... sonra dedim ki madem dedin , şimdi de çoook olmuş seviyor de :rolleyes::rolleyes::rolleyes: iyice olmalarını bekliyorum , sevmiyorum öyle
 
bu güzel yüzde için...

liste içi liste dışı.. emeği desteği geçen herkese

kocamaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnn teşekkürler kızlar

harikasınız birkaç hafta aradan sonra 1. lik ilaç geldi ilaaaaaaaçççççççççççççç

@nar_cicegim mezuniyetin kutlu olsun kuzucummmmmmm bu kilolarda kalacaksın hep birdaha kilo almak yooooooook
Tebrik ederim hepinizi
 
Back
X