Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kajupi .!.:

@igdedali
İğdeyi yine rüyamda gördüm ben. Hep iğdeyi görüyom ya alla alla hayır olsun.
Buraya yazıyor feylesofla ayrıldık diye.
Sonra biz yorum yazıyoruz aaa maa niye diye.
O da şaaakaaaa diyor nişanımızı yaptık
Bu da pastası
Pasta resmi gönderiyor beyaz uçuk pembe ve uçuk yeşil renkleri var pastanın.
Beyazlık çoğunlukta renkler hafif belirgin.
Yanına da kendi resmni koymuş
Bembeyaz teni ve 16 17 yaşındaymş gibi.
Aaa diyorm iğde küçükmüymüşşş

Öyle uyandm...

Genişletmek için tıkla...

Whiteblacklife .!.:

Çok zorlaması eflal beni zorlayan tansiyon olayı benim çok dusuk bunla beraber daha düştü bugün disciye gelmeden yedim birseyler dün çok ağır geçti açlık bakımından değil.disci korkusuyla bir araya gelince yarın devam.edecegim dün bana eksi 2.1 getirdi bugün bozdum yarın bozmadan devam

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Ben doydummu acaba ki baskasini ariyosun

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Ya sen benim hayatıma essek şakasımısın!

Genişletmek için tıkla...

Ytmz .!.:

Bende yatam bnm oğlan hasta kusuyo durmadan üşütmüş gece yanımda yatırıyorum hasta diye 3 gündür bu hafta akşam sporu yapamadı ve yapamiciiğiimm neyse inş bol bol eksim olsun iyi geceler kızçeler öptümm bay

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Ben tansiyon düşmesin diye tuz atmıştım hadi bakalım. Dişçiiii

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

ay eflal bu kısma güldüm yahu

Genişletmek için tıkla...

Nevreste .!.:

Malzemeler
1 adet Bonus
1 bardak süt
1 çay kaşığı kararbiber
1 yemek kaşığı tereyağı
Bir tutam tuz

Tarifi az sonra vereceğim önce malzemleri temin et

Genişletmek için tıkla...

Nevreste .!.:

Börek yapmak yasak mıYemek yasak diye biliyordum

Genişletmek için tıkla...

Whiteblacklife .!.:

He balım dişçi tirsingen ben o yüzden bozdum iyi ki de bozmusum kanal tedavisi varmisss

Genişletmek için tıkla...

Whiteblacklife .!.:

Dişine iğne vuruldu bekliyorum yetistirebikirse hepsini yapacakmis hakkınızi helal edin la bi kanal tedavisi varrrr

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

yapmak yasak değil nevom
ama herkes sen değil yapsın da yemesin
güvenmiyom hiçkimseye sen hariç

Genişletmek için tıkla...

Candysugar .!.:

Ben menulerimi yazmiyorum çünkü baya yiyorum canım ne isterse . @MiuLego ya sözüm var dikkat edicen yazmaya baslicam inş. Çünkü sankim 2 3 kilo yagim var. Birde kendime ölçü belirledim
Şubat 1 de ölçücem
Bel 70
Üst bacak 54 istiyorum
Ful sikilastirma egzersizleri yapıyorum ayak agirligimda var @MiuLego ayak agirliklariyla 1 2 saat takip yürüsem kas yapmaz demi ? Egzersiz haric

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Bak baaak listede yapıp yemeyen biri daha vardı

Genişletmek için tıkla...

matematik61 .!.:

@MiuLego tartiyi almazlarsa netcem

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

bence tam evden çıkarken kıyafetlerle tartıl , sonra koy tartını . oldu ki almadılar , gittiğinde hemen eve varınca yine aynı kıyafetlerle orada tartıl ..en azından üç aşağı beş yukarı tartı farkını anlarsın , ona göre bildirim yaparsın .

ama bence alırlar ..valizde olunca .

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

@Triplimelek Megi
@Sarayca
@ada81
@MiuLego

dünki menüm
kahvaltı
1 dlm tb ekmek
peynir
zeytin

öglen
6 ızgara köfte
ayran
az salata

akşam
brokoli yogurt

eve gidince
2 ymk bulgur pilavı
1 dlm beyaz ekme
1 elmalı kurabiye
4-5 çatal pasta
2 parmak kadar haşhaşlı çörek
çekirdekk


evet iyi giden diyet naısl batırlır adlı çalışmamm
@MiuLego eger ki 12 ocaga kadar kaçamak yaparsam beni listeye alma
bende sana liste liste diye tutturursam bana bu mesajlarımı hatırlat olurmu , ha listeye girdim kaçamak yaptım ki yazarım yapınca beni direk diskalifiye edebilrisin canım
benimkisi artık şımarıklık , kendimi tanımıyorum ciddennn

bir insan bukadar aciz olabilir mi ya
bumu yani , yeidmde ne oldu
keyif mi aldım hayır

Genişletmek için tıkla...