Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Uzayacaktı vayt iyi oldu şarjımın bittiği.
İşin özünde benim iyiliğimi düşündüğünü bildiğim için alınmıyorum.

En çok şu kadar zamandır burdasın demen üzüyo beni. Ne diyim....
Bunun hesabını en iyi ben biliyorum emin ol. Sandığınız kadarda rahat değilim.

Yemeyen çok düşünceli yiyen rahat insan gibi görülmemeli burda.
Yani bana göre en azından.

Niyet belli amaç belli beni düşünen biri için anca tşk ederim :KK200:
La anca vaytla aşna fişna yap
Ben öleyim ki:110:
başka şeylerde yaptı ama ben söylemem
onun gibi ispiklemem :KK12::63:

Sen ispiklmezsin naif begüşüm benim
Ben kendim anlıyom sen asla demezsin:eek:
 
Yazın ben gelirim istanbula :KK8:

istanbula gidebülürsün
bende gelirsem görüşürük
angarada görüşemedik istanbulda görüşürük belkim:KK45:
istanbula bi gidersem önce nilişkomu görcem

La anca vaytla aşna fişna yap
Ben öleyim ki:110:


Sen ispiklmezsin naif begüşüm benim
Ben kendim anlıyom sen asla demezsin:eek:

:KK200::KK36::KK15:
aferim deden çocuklar gibi şımarma şeysi geldi bana :KK48:
 
ben menümü yazayım bi atak dönemindeyim, sanırım moral bozukluğu da eklenince abuk subuk beslenmeye başladım:işsiz: bu dönemleri hep 3 saatlik aralarla çözdüm ara öğünlü gideceğim o yüzden:KK14:

08:00
2 dilim tb ekmek
2 yağda yumurta

11:00
1 yeşil elma+10 fındık+sade neskafe

14:00
1 bardak tarçınlı süt

17:30
yoğurtlu kereviz salatası

20:30
2 ceviz+yeşilçay

yeme atağı yaşamamayı umuyorum, yarın yazarım sonucu:silah:sporu yapınca yazayım. su en az 3 litre, ya ben çok mu su içiyorum acaba:KK53:

@Whiteblacklife malipina malipina
Canım günaydın,
Menüme yorum yazayım..
Ben beğenmedim..
Çünkü neden? Çünkü içi boş ama hep yemeli menü.. yani içinde hiç ana öğün yok tüm gün ara öğünlerle geçmiş..
Eğer yeme atağın varsa bu çözüm olmaz bence çünkü vücudun o açlığı yatıştırmazsan daha fazla sinyal gönderir bugün olmazsa ileriki günlerde..bu menüyü en azından öğlen sağlam bir protein+sebze +yoğurt öğünüyle yapsaydın daha iyi olurdu gibi..
Gün sonunda Sonucu bildir işe yaradı mı diye

:KK200:
 
Özellikle ona söylememe gerek yok illaki nasılsa okuyor herkes burayı. İsteyen muhabbet eder isteyen görmezden gelir.

Ben hacamatı hep tavsiye ediyorum size uzun zamandır yaptıran biri olarak.

Ağrı sızı ne demek zorla bişeylere tutunmak ne demek çok iyi biliyorum başka birinden de okuyunca içim kaldırmıyor kendi ağrılarıma ağladıklarım geliyor aklıma.
Allah dermansız dert vermesin hepsi geçiyor bir şekilde.
 
Back
X