Sen verirsin ahum hiç üzülme, her gün gel sık sık eskisi gibiGelelim benim kiloma aslında hafta başı 74.5 lerdeydim ama 3 gündür eliptiğe başladım 45dk-45dk bugün 45dk eliptik 20 dk yürüyüş de ekledim ama artılarım geldi gül gibi BAŞLANGIÇ kilom 75.5@Sherrysherrylady
Atladim kuzum çok zorlamadu dayanamacagim kadar ağrımadi ama.plank yapamadım duvar oturusu sınav yapamadım yaaasen yaparsın özündeki begüşe seslen çıkar onu içeriden :)
eveeet
nesini beğenmedin
spor yapıp her hafta -500 gelse kötü mü? ne kadar değişir vücut.
Ellerine sağlık bee
harika olmuş ve tüm söylediklerine katılıyorum.. Daha iyisi de olacak
ha gayret kızlar
ayağın sakat nasıl ip atladın atlayacaksın??? dayak?
yedim seni yedim üstüne kahve içerim evet sen içme
yüzde olarak 10 katıyım
oki
hak ettin kuzucum
Varya hiç bozma hemen 8 lere geçiyoruz ooo çok rahatlayacaksin
Hırs mı ehe :)) benle hirs du bi daha güleyim
Rekabet dersen o olur kapisiriz :)
En son ki mortim sonucunu bile yazamadan bitirmisti mortiligini.
Kizlarin adi ne yazistik mi daha once unutmus olabilirim :)
He ya valla kimse darılmasınseni alan çok iyi zayıflıyor esraaa
bi de ben atışmalarınıza çok gülüyorumsen morti seç, çitlek alıp izlicem
tevafuk55
in tadını vermedi yavvv 
Tabi sevinmez @MiuLego acelesi var zaaarrrBen sevinmedim az gitti
Tebrikler canım çok iyi hem de 6 lar gelmiş
Vaaaavvv maşaallah pembis
Tebrikler canım çok iyi gitmiş
Oyyy malım 7 ler gelmiş çok sevindim
Kız taş mas basma ödem yaoartakımım için sevinirim ben bağrıma taş basıp
Şu an çok tırstım lan
He savol bilgilendirdinyüzde çok kuzu
en düşük yüzde 1.1 sanırım
1.1 benim
Teşrif neydi teşrif emekti ...elfkkk Elif hanim kilo bildirmeye tesrif etmeyecek misiniz acaba?
Pardon bu hafta yendiniz mi esra hanimmHe ya valla kimse darılmasın
Hep mi yener bir insan ayy cok sikildim fatmacim devamli yeniyorum
54.9 aa
Öyle iki gifle olacak iş değil kızım sen ki sen kiiiiiiiiiii sen kiiiiiiiiiiiii
55 kilodan bilmem kaça düştün
ooo çok pis yenecem
bu hafta diyete asılma zamanı bugünden başladım
