Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

igdedali igdedali . @MiuLego

Ayyyyy opeyim sizi pro pro gelin yamacıma
:KK36::KK36::KK36::KK36:
:KK15::KK15::KK15::KK15:
Masum ife dönsün diye fan sayfası kurasım var:KK70:
Başının etini yiyecem:KK70:
Ben de ife döndüm. Ama şöyle ki öğlen 12 de kahvaltı
16 da akşam yemeği.
19 gibi de spor sonrası ara öğün genelde yoğurt filan
Sabahları o kayısıları da bıraktım. 17 saat full açlık:cool:
Nolar geri dön ife
o diğer beslenme şeklinde olan şu : sen de benim gibisin sınır koyman lazım. Misal eve gidince bişey yemeyeceğini bilince yiyemiyorsun. Bişey daha diyecektim bak yazarken unuttum iyi mi:eğlence:
 

İplemezse?

















Valla arada benim espiriler bi banelleşiyo ya :KK14:
8C6BCE2B-9DCC-4FFF-8B12-9B877D8DF33B.webp
 
Hıııı hemen de kendşne pay biç:110:

Evet ilk günler zor oluyor kuzu iyi yapıyorsun alışma evresinin günahı olmaz :)


:63:İğde varsa ben yokumo_O


Aaaaaa ne oldu sizeeeee , öpüşün barışın çabuk :D

Zayıflayamıyorum. Tartıyla hiçbişekilde anlaşamıyoruz :KK43:


Ya yoğunluktan ve yorgunluktan oluyor benimde inmiyor gerçekten
 
Günaydın çok şükür yarın cuma pertim ya :KK43:



Günaaaaaaaydııııııııııııııııııııınnnnnnnnnnn:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:
(Miu hariç ona küsüm:110:)
Halam topla tüfekle ağrıyla sancıyla teşrif etti gene çok mikemmel bi gün:KK49:

Gunaydin:KK200:

Hafif & bol hareketli bir gun olsun. Malum yarin tarti var:21:
Günaydınlar :KK200:şuraya uyuyan bir Nil bırakıyorum akşam olunca haber verin :KK45:
Zayıflayamıyorum. Tartıyla hiçbişekilde anlaşamıyoruz :KK43:

Kaptanım akşam bende tartılmayı unuttum bu akşam bakacağım duruma ama sanırım bu hafta pek veremem gibi ya da Ramazan ağırlığı çünkü sahurda iftarda fazla yemişim gibi hissi oluyor :KK45:menümü yazsam yönlendirseniz gerçi baş ağrısından korkumdan yiyorum biliyorum da :KK51:Sen dikkat ettiğin halde mi tartı gülmüyor kilon tutuyor olabilir mi o_O
 

İplemezse?

















Valla arada benim espiriler bi banelleşiyo ya :KK14:
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


:110::110: ne bilim be şişince dedim ki abi allah aşkına kaç dilim vardı bi kiloda :110:
O söyleyince ortaya çıktı.
Beni biliyorsun prodan korkmuyorum. Uzun süre tokluk verdiği için yerim yani
Dünki menünü çok beğendim
Bugünü hafif atlat ama aç da bırakma kendini:KK74:
 
Günaydınlar :KK200:şuraya uyuyan bir Nil bırakıyorum akşam olunca haber verin :KK45:


Kaptanım akşam bende tartılmayı unuttum bu akşam bakacağım duruma ama sanırım bu hafta pek veremem gibi ya da Ramazan ağırlığı çünkü sahurda iftarda fazla yemişim gibi hissi oluyor :KK45:menümü yazsam yönlendirseniz gerçi baş ağrısından korkumdan yiyorum biliyorum da :KK51:Sen dikkat ettiğin halde mi tartı gülmüyor kilon tutuyor olabilir mi o_O
Kuzum yaz da bakalım menüne fikir alışverişi yaparız güzel olur

Ben dikkat ediyorum ama ı ıh inmiyor :(

Bidaha hiç zayıf olamayacapım sanırım :(
Ciddi bunalımdayım. Aç kala kala kilo veremiyorum :(
 
Nare83 Nare83 hatırladım.
Ahuda şey oluyordu hatırlıyor musun?
Tartıda 69 u görünce gevşemeye başlıyordu epey kalmıştı o aralıkta
Ben bunu şöyle yorumluyordum. Demek ki 69 onun önemsediği kilo. 7 lerden kurtulunca aaa tamam diye bi güven geliyor ama nası olsa veriyorum mantığıyla gevşiyor.
Bunu bilinçli yaptığını düşünmüyordum. Beyni ona oyun oynuyordu. Sende de aynı şeyi görüyorum. 7 den kurtulunca beynin tamam gidiyor kasma mesajı veriyor. Hep bu baraj kiloda tökezliyorsun.
Her gün tartılmasan mı diye düşünüyorum.
Bi de geçen nerde gördüm hatırlamıyorum. 87 kilo bildirim yapmışsın eskilerden. Vay bee dedim şimdi 60 ları beğenmiyor hatun:cool:
Tabii bunun yanında işle ilgili sıkıntıların da tuz biber oluyordur muhakkak
 
Back
X