Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Kızarmış ciğer istedimde vazgeçtim isteğimden de. O kadar emeğimi ciğerin yağıyla unuyla bozamam.
Kendim alır sağlıklı pişirirsem olur.
Bencede aferin kız sana
Sahur

Tb ekmekle avc icim kadar tost 3 isirk oldu
Domtes
Salatalik
Biber
Bol su


Iftar
1 tavuk but
1 kase yogurt corba
Salata

Su cooooook icerm inşaAllah
Spor simdilik 1 saat normal yürüyüş var
Ama aksama eklicem
2000 ip inşaAllah

hepfit hepfit Esra_4378 Esra_4378
Kocaaaaa tostu 3 isirikta yemiş bide övünür gibi anlatıyor kimi kandiriyon kızım ben senin avuç içini biliyorum hiçte küçük değil hem tostun altında da üstünde de ekmek var :deli::deli:
Gör gör smykmy smykmy arkadasini










Çok mu cirkefim nee:dondurma:
 
Bencede aferin kız sana

Kocaaaaa tostu 3 isirikta yemiş bide övünür gibi anlatıyor kimi kandiriyon kızım ben senin avuç içini biliyorum hiçte küçük değil hem tostun altında da üstünde de ekmek var :deli::deli:
Gör gör smykmy smykmy arkadasini










Çok mu cirkefim nee:dondurma:
Simdi sana eksimi söylesem suraya düşüp bayılırsın diyorum ve susuyorum :dondurma::halay:
 
D3S1R3 D3S1R3 çalışmıyorum evdeyim.

33 yaşındayım.
14 yaşında oğlum 3,5 ve 5,5 yaşında kızlarım var.
İstanbuldayım balık burcuyum :))
Balikmiii bende bende yengec balıkları cok severim hele bise vardi seni bana ceken :KK74:
 
Sahur

Tb ekmekle avc icim kadar tost 3 isirk oldu
Domtes
Salatalik
Biber
Bol su


Iftar
1 tavuk but
1 kase yogurt corba
Salata

Su cooooook icerm inşaAllah
Spor simdilik 1 saat normal yürüyüş var
Ama aksama eklicem
2000 ip inşaAllah

hepfit hepfit Esra_4378 Esra_4378
Menü
Su
Spor (2000 ip yaparsan süper)
Puan:10
 
Arap atı yarışı ağır başlar ama sonradan hızlanır hepsini gecer

Ben deli miyim yicem ya amma yaptin gözünün beyazının içindeki hücrelerini yedigim
:KK70: arap atimisn artk at sinegimisn bilmem :KK70: :KK70:

Bonus Bonus at sineği :KK70:
 
Menuyu vereyim kızlar
Sahur 3de
2yumurta 3 zeytin peynir yeşillik salatalık 1 incir 1hurma 1 dilim tb ekmek 1 bardak sut 5 fındık
İftar 20.30
Bir tabak yumurtalı ıspanak bol salata 1 kepçe şekersiz kayısı uzum hoşafı(wcye çok faydası oldu onun için içiyorum)
Su sahurda 1 içtim ama 3 oluyor
Sporu sonra bildireyim
@MiuLego hepfit hepfit
Kuzum sporla beraber menüyü toplu tekrar yaz emi. Sporsuz menü degerlendiremem
 
Back
X