Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Antepia27 · 18 Aralık 2015

Nisaca .!.:
Bak cnm sen bilirsin ama zayıf olsun boşver. Atik olur enerjik olur. Boyu da boşver az topuklu giyersin onun yanında.
İmanlı mi.çalışmayı seviyor mu. Sevmeyi seçilmeyi değer vermeyi verilen degere karşılık göstermeyi biliyor mu saygılı mi. Önemli olanlar bunlar. Benim esim nisanliken diyetteydi o zmn birçok şey daha iyidi evlenince epey kilo aldı haliyle insanın yaşam kalitesi düşüyor. Ben her zmn kiloludum ama her zaman aktif. Boyunda benden sadece 3 cnm uzun bende 3 cm topuk kullanıyordum. İlk yıllar taktim boy konusuna ama şimdi umrumda değil. İstediğim topuğu giyiyorum. Zaten uzun hatun moda :) şaka bi yana dış görünüş ten ziyade farklı güzelliklerde de ara cnm. Bir arkadaşım bnm gibi topluydu ama şuan eşi olan kişi aşırı zayıf.o da ilkbas yok öyle yok böyle dedi.ama şimdi çok mutlu. Eşi çok değer veriyor. Bide acik kel. Ama huyu güzel demek. Önemli olan da bu inan.

canım çok doğru söylemişsin

melike06 .!.:
geçen hafta: 94.5
bu hafta: 93
verdiğim:1.5
önümüzdeki hafta için hedef :91

kutlarım canım çok güzel vermişsin

CallanPinckney .!.:
Pericim geçen haftaki kilom kaçtı tam hatırlamıyorum 59,7 miydi
Bu pazartesi 60,2 idi
Bugun 59,4
Fark 300gram
Pazartesiye göre 800gram

kutlarım canım

yasom7272 .!.:
bende gideyim kahvaltı hazırlayım bizim tontonlara ay iyiki geldiler bana bayağı moral oldular bide hasta olmasalar daha çok sevinecem .yarın gidiyorum istanbula kızlar belki oralarda vaktim olmaz yada yazamassam merak etmeyin ayın 30unda allahtan bir sıkıntı gelmesse evimdeyim rabbime emanet olun.

yoluyn açık olsun canım :KK55:

Iremoz02 .!.:
Günaydın bayanlar.hemen kilomu bildireyim ve kacayim
GEÇEN HAFTA 80
BU HAFTA 79
FARK 1 kilo
2 hedeflemistim ama buna da şükür napalım. Herkese selamlar.

kutlarım hocam çok güzel vermişsin :KK9:

kvrck .!.:
Kizçeleeerrrr
Çık mutluyummm çııkkkk

Geçen haftaki kilo 84.1
Bu haftaki kilo 81.8
Fark 2.3
Yüzde 2.734
Hedef artik 7 li kilolari görmek istiyoruummm

slogan işi yaramış kutlarım :KK9:

reyhan 2004 · 18 Aralık 2015

Bende yazayım kilomu

Geçen hafta: 61.7
Bu hafta: 60.5

Fark: 1.2 kilo
Yüzde: 1,9. du sanırım.

Yarışma bende de işe yaradı, hırs yaptım

reyhan 2004 · 18 Aralık 2015

Haftaya hedefimde 59

kelebek19 · 18 Aralık 2015

Günaydın sevgili arkadaslar Geçen hafta: 56.5
Bu hafta: 54.9
Fark 1.6
Yuz de hesaplayamadim
Hedef: 53

tozpembefil · 18 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
Ben yapmıyorum :))))

herkesin almayı sevdiği bir şey vardııır :) :)

kelebek19 · 18 Aralık 2015

Arkadaşlar son direksiyon dersime gidiyorum yarın sinavim var dua edin bana inşallah geceyim

kuzularinannesi · 18 Aralık 2015

Günaydın güzeller cumamız hayır olsun inşallah
Gizem kız al beni listeye +10 kg ile patlatayım listeyi

perigunlugu · 18 Aralık 2015

mutlu91 .!.:
Dünkü menümü de yazayım,
Sabah,
1 dilim tam buğday ekmek,
1 kk peynir,5 zeytin,3 çeri domatesi
Ara,
2 ceviz
Öğle,
1 kase mercimek,
Yarım tabak zyağlı bamya,
1 küçük paket light yoğurt
Ara,
Yarım paket kraket (o bir porsiyonu 66 kalori olan domatesliden)
Akşam,
1 hazır kupada çorba
Bi de eve geçince ananaslı yoğurt yedim.
Spor 40 dakika yürüdüm. 20+20 şeklinde, su da 2,5 lt

kvrck .!.:
Kizçeleeerrrr
Çık mutluyummm çııkkkk

Geçen haftaki kilo 84.1
Bu haftaki kilo 81.8
Fark 2.3
Yüzde 2.734
Hedef artik 7 li kilolari görmek istiyoruummm

Vaaayy vaaaaayyyyy :))) gözlerim yaşardı makarna ile kilo verdin :KK70:

tozpembefil .!.:
Geçen Hafta: 79.3
Bu hafta:79.3
Fark : 0

Hadi neyse etlerini köpeklere vermeme gerek kalmadı :KK70:

regl yaklaşıyorsa ondan olabilir şişlik hissin yada sürekli koşuşturuyosun farklı illerde ya hava değişiminden belki olmuştur.

kelebek19 .!.:
Arkadaşlar son direksiyon dersime gidiyorum yarın sinavim var dua edin bana inşallah geceyim

İnşallah hayırlısıyla alırsın canım

kuzularinannesi .!.:
Günaydın güzeller cumamız hayır olsun inşallah
Gizem kız al beni listeye +10 kg ile patlatayım listeyi

Takımı kapatıp gidelim biz o zaman :KK70:

elifea · 18 Aralık 2015

kizlar yaa bu iste bir is mi var. benim baskul bozuktu 10 gün ince 98 cikmistim komsunun baskulunde. simdi yeni tarti aldim. bir ciktim ne goreyim 93.4. sizce bir yanlislik mi var yoksa sevincten ucayimmi. bu arada komsularim sende bir süzülme var sanki diyorlar kimseye dikkat ettigimi soylemiom bu arada

Nisaca · 18 Aralık 2015

Günaydın kızlar
Vee sonunda kilo vermisimdir

Geçen hafta 112.5
Bu hafta 109.7
Fark 2.8
Yüzde %2.4
Hedef 108 inşaallah

:)))

perigunlugu · 18 Aralık 2015

***7.TAKIM 444. ETAP***

fatmanurkaya(108.6///%)
Naz(62.5/62/0.5/%0,8) izne ayrılmak istiyor.
nananais(86.2///%)
Shadelima(72.3///%)
Tozpembe(79.7///%) kilosu sabit
mutlu91 (79.3/79.6/+0.3/%-0,38)
Melininannesi15 (70.5///%)

7.TAKIM ORTALAMASI: %

@Makbule007 R reyhan 2004 D denizkizi_88 Bugün listeye girebilme ihtimaliniz var bakalım selinle de görüşeceğim :KK66:

katılımınıza göre ekleyeceğiz :KK66:

N Nana canım sende hedef kilonu revize etmek istiyordun kaç olacaktı ?

kvrck · 18 Aralık 2015

perigunlugu
Hay şu makarnayi yemez olaydiiimmmmm

perigunlugu · 18 Aralık 2015

kvrck .!.:
perigunlugu
Hay şu makarnayi yemez olaydiiimmmmm

Aklımda sen artık hep makarna güzeli olarak kalacaksın :kk77:

perigunlugu · 18 Aralık 2015

elifea .!.:
kizlar yaa bu iste bir is mi var. benim baskul bozuktu 10 gün ince 98 cikmistim komsunun baskulunde. simdi yeni tarti aldim. bir ciktim ne goreyim 93.4. sizce bir yanlislik mi var yoksa sevincten ucayimmi. bu arada komsularim sende bir süzülme var sanki diyorlar kimseye dikkat ettigimi soylemiom bu arada

Canım baskülünde muhtemelen bir sıkıntı var kilo vermişsindir elbette ama bu kadar büyük var olmayabilir 10 günde

perigunlugu · 18 Aralık 2015

M Melininannesi15 canım sende çok az geliyorsun katılımın çok azaldı daha çok görmek istiyoruz seni

sansa_stark · 18 Aralık 2015

kızlaaaaaaaaaaaaaaar :rolleyes:

bildirim yapayım mı bendeee :rolleyes:

ayyyy

günaydıııınnn :KK71:

denizkizi_88 · 18 Aralık 2015

perigunlugu ben deneme de kalayım bu haftada :/ 200 gr almış görünüyorum :KK61:

üzgünüm sümbüllerrr :KK61:

sansa_stark · 18 Aralık 2015

kvrck .!.:
Kizçeleeerrrr
Çık mutluyummm çııkkkk

Geçen haftaki kilo 84.1
Bu haftaki kilo 81.8
Fark 2.3
Yüzde 2.734
Hedef artik 7 li kilolari görmek istiyoruummm

sen makarna diyetimi yaptın len bizden habersiz :KK70:

Nana · 18 Aralık 2015

CallanPinckney .!.:
Tipini beğenmediğin, gerçekten içine sinmeyen biriyle evlenme
Bu benim şahsi görüsüm
Elbet beğeneceğin, karakteri düzgün sağlam insanlar da karsına cıkar insallah

Değil mi? Dunya hali ne olacağı belli değil. Önce bi sağlam ayaklarınım üstünde durayim. Sonrası kısmet. Sağlam karakteri olursa tipini önemsemem ama benim için erken, hiç yaşayamadım. Daha annen yeni iyileşiyor, 2 yıldır calismiyorum ve kiloluyken bi laf gelirse o veya yakını tarafından kaldiramamda. Bunlardan sonra gelecekte kendimi suclamamam için özgüven lazım.

kvrck .!.:
N Nana
Kuzum esim evlendigimizde 65 kiloydu simdi 90
Ben yakisikli severim ama pekte yakisikli degil
24 yasinda yeniyeni sinavlara giriyorum universite botti kpss den guzel bi puan almisim ahanda bizimkiler hadi evlen bunla yok istemem falan ama dinlemiyorlar ki
Esimle görüştüm istemem seni dedim neden dedi
İş dedim evlenince olur dedi
Sinav dedim evde çaliş seni kursada göndereyim dedi
Ne dediysem cevap buldu
Hayda dedim evlendim
Sonuç
Diplomali ev hanimi
Evlendikten sonra ev yemek eşinin ailesi senin ailen arkadaşlar komşular temizlik çocuk inan bana ne derse ne işe firsat kalmiyor
Boşveeerrrr sen önce isteklerini yap icinde uhde kalmasin koca nasil olsa bulunur

Aynen oyle canim :KK9:

elifea .!.:
kiz ben 98 esim 55 kilo belki o kadarda yoktur cikmio basküle

Herkes farklı demek ki ben paranoya olurdum kesin arkadan konuşuyorlar, benim arkamda şişko diyor diye. Kendimi tanıyorum :oops:

Iremoz02 .!.:
Canım herkes biseyler yazmış bi de ben fikrimi belirteyim dedim. Tabi ki evlilik çok önemli kişi bence evleneceği insanı görünce işte bu demeli kalbi isinmali gönlü sevmeli. Hissettiklerini neyse ona göre davran bence.ama çok da geç kalma.bazi kriterler diğerlerine göre daha az önemli olabilir belki. Bak benim arkadaslarim var zamanında kıymetlerin teptiler ve şimdi de mutsuzlar çocuklu evli olanlara ozeniyorlar. Yani senin hayatin senin kararların. Bu iş gaza gelerek olacak is değil. N Nana

El evinde pişman olup susup oturmaktan sa işim elimde ayaklarımın üstünde evimde oturmayı tercih ederim canımcım. Zaten şimdiki evliliklerde insanlar ustunluk derdinde. Bende çalışmak, kimseden birşey beklemeden yaşamak istiyorum. Varsin böyle pişman olayım. Zaten kaderde varsa birseyin önüne gecemeyiz.

elifea · 18 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Canım baskülünde muhtemelen bir sıkıntı var kilo vermişsindir elbette ama bu kadar büyük var olmayabilir 10 günde

yalniz tartindigimda aksama dogruydu ve tika basa yemistim.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

4 Şubat hedef 89

...Men Dakka Dukka...

...Men Dakka Dukka...

kelebekler sonsuza uçar..

Üye

kelebekler sonsuza uçar..

A new day, A new start...

..

Üye

Aktif Üye

..

Başlarım kilosuna

..

..

..

Üye

Aktif Üye

Üye

🕊🕊🕊🕊

Üye

Benzer Konular