-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hayırdır gizem devam edemedin mi orucuna?
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
uff ağzımın suyu aktı heee.....evde kendimi yapıyon tarif verebilirmisin...
kendim için istiyorsam namerdim kucam için yerimseniben
tesekkürler sail....
oo koca bebek olmus hakkatten....
benim bidane kızcem var...:ecrin_bebek:
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
selam kızlar
dün gelemedim kusura bakmayın...
gizemcim durum reflüye benziyor,bi dr a görünsen iyi olur canım...
herkesin ramazanı mübarek olsun,oruç tutanların orucunu allah kabul etsin ve allah kolaylık versin diyorum:Saruboceq:ben tutmuyorum...tuttuğumda da sizin gibi dayanamam...tüm gün çok acıkırım kötü olurum(bu sıcaklar için yazıyorum tabii kışın böyle olmuyordu) akşama yemeği nasıl yaparım bilmiyorum çünkü normal zamanda bile iş yapmak çok zor...ayrıca çok acıkırım ,kafamdan binbir çeşit yemek geçer,canımın çektiği her şeyi yerim...öyle dayanma gibi bi durumum yok maalesef..ve tabii her ramazanda 4-5 kilo alırdım
sıcaklarda gerçekten de bir şey yenmiyor...ben çok susuyorum ama..sürekli su içiyorum diyebilirim...pek bi şey yediğim söylenemez..ben de kendime şaşıyorum ama yiyemiyorumbenneyaptımkidün salata yaptım mesela,hafif olsun karnım doysun diye...nerdeee...bi kaç çatal yiyebildim bıraktım...benim için çok tuhaf bi durumama iyi oldu,bugün tartıda 64 ü gördüm
nasıl oluyor ben d ebilmiyorum...kendimi kasmıyorum,diyet psiklojisinde hiç değilim...sadece yiyemiyorum...bu durumdayken de kendimi zorlamıyorum..meyveyle ya da salatalık doğradığım yoğurtla öğün yapıyorum...ee bu da çok farkettirdisempatiksalakcinniama beni biliyorsunuz dönerleri pataları yemeye başlayayım hemen alırım geri:2::sinifsinif:
yevrum hayırdır niye yemeden içmeden kesildin?
iki gündür izliyorum çok hoşuma gidiyor program
en kısa zamanda bekleriz canım
iyi geceler kızlar
bugün pek gelen olmamış nedensebenneyaptımkiramazan vurdu sanırım herkesiyerimseniben
perperi çok geçmiş olsun sıkııntınız neysea.s.
bahsettiğim gibi bi şey yiyemiyorum...baktım olmuyor,kendimi bi tuhaf hissettim..metabolizmam şaşırmasın,kıtlığa girdim sanmasın bi de diye düşündüm
kendimi zorladım akşam 2-3 kaşık pilav ve biraz köfte patates yedim,az salata ve cacıkla..
sonra da oğlumla bi şeyler aldık,kendime brownie intense aldım özellikle,bayılıyorum ona anlatamam yaniicokacimcoookçayla birlikte onu yedim bayıla bayıla..1 taneden fazla yedim çünkü burağın yiyemedi parçaları da ben yedim:kedi:
öyle işte..ilk defa kendimi yemek yemeye zorladım desem inanır mısınız?:roflol:
sonra kızdım kendime..şart mı yemek dedim,ne güzel canın istemiyor işte niye zorluyorsun?ama bu durum pek hoşuma gitmedi:umursamaz:arada doğru düzgün yemek de yemek lazım..yoksa sonrası fena olureyvahedigeldismile
aman tahtaya vur kıs. pek sık olmaz bu durum. ben gençken aşık olunca iştahım kesilirdi sempatiksalakcinni başka da kolay kolay kesilmez
günaydın kızlar..dün iftarda 2 bardak su içtim
ardından 1 kepçe çorba 2 kaşık taze fasülye,biraz cacık yedim çok fena doydum..bir daha bişey yiyemedim ne karpuz ne meyve..gece yatmadan önce soda içtim bi şişe
sahurdada toplamda 6 bardak su içtim..çay yerine yemek sırasındada su içtim yudum yudum..sıcakta çay içlmiyor zaten..
2 dilim ekmekle menemen yedim 1 çatal da reçel..bana yediğim çok geldi nedense..eşimde diyor hiçbişey yemedin ama doldu midem..inşallah hep böyle devam ederde ramazan sonuna 2 kilo falan bari veririm..neyse sahurdan sonra yatmıyorum hemen..1 saat bekliyorum reflü olmamayım diye kitap okuyorum sahur programlarına falan göz gezdiriyorum..
zeynep naptın canım sen oruçlu oruçlu yürüyüş yapılırmı.
bende tam tersi fazla aktividen olabildiğince kaçınıyorum
evi şöyle bir topluyorum iş varsa yapıyorum..yemek yapıyorum..sonrasındaki vakitlerde çok dolanmıyorum.bugün pilates yapmayı düşünüyorum gerçi ama bakalımakannehir
emoş naptın sen hazır yiyemiyorsun neden zorluyorsun..o incecik manken gibi kızlar öyle işte yiyemiyorlar canları istemiyor...bak benim bir arkadaşım vardı tombuldu bayağı lisedeyken..sonra bir ara iştahı kapanmış,canı yemek istememiş..bu durumu lehime kullanayım demiş oda..hiç yemek için zorlamamış..sonra midesi küçülmüş kilo vermeye başlamış..böyle böyle 20 kilo vermiş..oda şaşırıyor ama şimdi bildiğin manken gibi yani..mide küçüldüğü için hala öyle az az yiyor..
bu arada browni intense mi dedim..ölürümmmmmcokacimcoook
canım çok az değil mi yediklerin? metabolizman iyce yavaşlamasın sonra
form çayı iyi geliyordu bana ama onların da çok sağlıklı olduğu söylenmiyor
maşallah aşçılık da var demek
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
ne dicektim zalimcim.....
kilom 70 cuma yine tartılırım sülerim yerimseniben
bugünki yidiklerim....
sabah..keloks....
ara:yarım muz....
öğlen..keloks...
akşam...makarna (az) ve köfte......
http://www.kadinlarkulubu.com/makya...ar/383314-cingene-makyaji-yarisma-anketi.html
gizemcim burdan oy verebilirsin canim..
pregant yaklasmissin cnm :) ama söyleyemem hangisi oldugumu..
istediginize oy verebilirsiniz..
gizemcim burdan oy verebilirsin canim..
pregant yaklasmissin cnm :) ama söyleyemem hangisi oldugumu..
istediginize oy verebilirsiniz..
iyi geceler millet
bugün o meşhur pis boğazım yeniden açılmaya başladı ve bulabildiğim abuk sabulk şeyleri tükettimeyvahedigeldismile
kendi kendime nazar ettim sanırımboshayallersmile
neler yedim:
akşama kadar zaiyat yok..iyi gitti...
akşam yemeği olarak salata ve sabahtan kalan biraz menemeni yedim..ama doymadımguclubacismiledaha doğrusu boğazımı tutamadım,canım tatlı istedi...2-3 dilim belki de daha fazla ballı ekmek yedim:kedi:ekmek çavdar ekmeğiydi ama
sonra burağın küçük dondurmasından yedim,yarısı kadar...onun da hepi topu 90 kalori mi neydi...bu çok tutmaz inşallahsempatiksalakcinni
sonra dışarı çıktık...ucundan accuk çikolatasempatiksalakcinni,dün aklıma girdiği için brownie intenseeyvahedigeldismile ve eşimle beraber 1 kup karışık dondurma yedim...
geen gün 64lerdeydim biliyorsunuz...
eğer yarın bundan baya fazlaysam görün ve düşünün halimiboshayallersmile
birazcık kaçamak beni ne hale getiriyor?böyle ömür geçer miboshayallersmileohaoldumsmile
yarını sabırsızlıkla bekliyorum,kaç çıkıcam acaba?bilmiyorumkismile
bugün o meşhur pis boğazım yeniden açılmaya başladı ve bulabildiğim abuk sabulk şeyleri tükettimeyvahedigeldismile
kendi kendime nazar ettim sanırımboshayallersmile
neler yedim:
akşama kadar zaiyat yok..iyi gitti...
akşam yemeği olarak salata ve sabahtan kalan biraz menemeni yedim..ama doymadımguclubacismiledaha doğrusu boğazımı tutamadım,canım tatlı istedi...2-3 dilim belki de daha fazla ballı ekmek yedim:kedi:ekmek çavdar ekmeğiydi ama
sonra burağın küçük dondurmasından yedim,yarısı kadar...onun da hepi topu 90 kalori mi neydi...bu çok tutmaz inşallahsempatiksalakcinni
sonra dışarı çıktık...ucundan accuk çikolatasempatiksalakcinni,dün aklıma girdiği için brownie intenseeyvahedigeldismile ve eşimle beraber 1 kup karışık dondurma yedim...
geen gün 64lerdeydim biliyorsunuz...
eğer yarın bundan baya fazlaysam görün ve düşünün halimiboshayallersmile
birazcık kaçamak beni ne hale getiriyor?böyle ömür geçer miboshayallersmileohaoldumsmile
yarını sabırsızlıkla bekliyorum,kaç çıkıcam acaba?bilmiyorumkismile
- 6 Şubat 2009
- 2.989
- 161
- 688
jülimmmmm hoşgeldin canım
nedemek takımızda yer var.
sen yazmaya devam haftaya listedesin.:))))))))))
melisa nasıl kaç aylık oldu
ama ben proteinli yiyince çok çabuk acıkıyorum
((((((((diskalifye değilsin canım izinli değilmiydin.
sağlıkla neler oldu haberdar et bizi.
hilmişim bende 3-4 gündür pek yiemiyorum berbat hastayım.
grip oldum defneden geçti banada
ama bu sabah tartıdaki rakamda oynama yoktu neler oluyor anlamıyorum çok sıkıldım artık
- 6 Şubat 2009
- 2.989
- 161
- 688
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
Benzer Konular
