- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
herkese selam dün giremedim sabahtan aşama gesdim 
sailcim harika gidiyorsun...benim önemede dün pasta koydular hacı ettim :roflol:
calısma konusuna gelince calısmayı cok özledim...keske kızımı gözüm arkada kalmadan bırakacağım biri olsada calıssam...
ranacım naber....
cemre bende sendenim bugüm ahhahaha :roflol:
pzartesi sıkı baslıyorum haftaya bu hafta cozuttum
sailcim harika gidiyorsun...benim önemede dün pasta koydular hacı ettim :roflol:
calısma konusuna gelince calısmayı cok özledim...keske kızımı gözüm arkada kalmadan bırakacağım biri olsada calıssam...
ranacım naber....
cemre bende sendenim bugüm ahhahaha :roflol:
pzartesi sıkı baslıyorum haftaya bu hafta cozuttum
bende bu haftasonu düzensiz yedim..kahvaltılar ağır oluyo biraz sonrasında fazla yemiyorum ama kontrollü yemeye başlamam gerek..
julii bende çalışmak istiyorum ama başkasının yanında çalışamam..daral geliyo..
inşallah günün birinde kendi işim olur..şimdi değişik etkili olabileceğim b dal arıyorum bakalım..hakkımızda hayırlısı
julii bende çalışmak istiyorum ama başkasının yanında çalışamam..daral geliyo..
inşallah günün birinde kendi işim olur..şimdi değişik etkili olabileceğim b dal arıyorum bakalım..hakkımızda hayırlısı
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
- 6 Temmuz 2008
- 11.582
- 71
- 208
maşallah kuzuma yeni foto koysana ösledim beyzamı... iyi iyi formda kız olsun bizim gibi koca dötlü olcakta nolcak ahhahahaa :roflol:
yediklerim..
sanah 2 dilim ekmek biraz salca bu ara salcalı ekmeğe sardım bak yine canım istedi
öğlen peynirli omlet (1 yumurta) yarım dilim ekmek
akşam: 2 kasık makarna ve et
bizim gibi koca dötlü olcakta nolcak ahhahahaa :roflol:yediklerim..
sanah 2 dilim ekmek biraz salca bu ara salcalı ekmeğe sardım bak yine canım istedi
öğlen peynirli omlet (1 yumurta) yarım dilim ekmek
akşam: 2 kasık makarna ve et
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
inşallah ben de vermeyi çok istiyorum ama kendimi öğrendim artık canım ben hafta atlayanlardanım hatta bazen oldukça uzun süre durur kilo vermem sonra hoopp birden gidiverir zahmetsizce şaşırır kalır sevindirik olurumsempatiksalakcinni bu haftaki gibi..ama inşallah vereyim tabi bu hafta da gönüller bundan yana yaaaniii:)))kaydirigubbakcemile2
valaa ben de bu tür durumlarda hemen kaldırıyorum tabağı mutfağa yoksa ben de aynısını yapabilirdim bi de canım çekmedi nedense hihoyyyt midem mi küçüldü ne?:teytey:
pazar günü giremedim kızlar eşimle biraz ortalığı toparladık koltukların yerini falan değiştirdik...haftasonu yediklerim:
sabah:
4 kaşık patates püresi bol baharatlı 2 damla yağda
1 dilim kepek ekmeği
2 dilim marul
yarım domates
ara:
2 ad. kayısı
akşama kadar başka bişey yiyemedim temizlik yapmaktan
akşam:
4 kaşık kadar tavuk sote onu da yağsız yaptım bol baharatlı teflon tavada
8 kaşık makarna salatası farkındayım biraz abartı oldu bu ama ne yazık ki çok acıkmıştım ve yoğurtlu şeylere dayanamıyorum çoook seviyorum yoğurdu...sırf yoğurdu için yedim yani...
bugün
kahvaltı:
1 ad elma
daha da fırsatım olmadı yemek yemeye şimdi bişeyler hazırlamayı düşünüyorum kızlar farkındayım iyi olmuyo böyle öğün atlamak ama iştahım yok gerçekten de...
sabah:
4 kaşık patates püresi bol baharatlı 2 damla yağda
1 dilim kepek ekmeği
2 dilim marul
yarım domates
ara:
2 ad. kayısı
akşama kadar başka bişey yiyemedim temizlik yapmaktan
akşam:
4 kaşık kadar tavuk sote onu da yağsız yaptım bol baharatlı teflon tavada
8 kaşık makarna salatası farkındayım biraz abartı oldu bu ama ne yazık ki çok acıkmıştım ve yoğurtlu şeylere dayanamıyorum çoook seviyorum yoğurdu...sırf yoğurdu için yedim yani...
bugün
kahvaltı:
1 ad elma
daha da fırsatım olmadı yemek yemeye şimdi bişeyler hazırlamayı düşünüyorum kızlar farkındayım iyi olmuyo böyle öğün atlamak ama iştahım yok gerçekten de...
hoşgeldin gizem biz iyiyiz canım sen nasılsın?
- 1 Aralık 2008
- 1.161
- 0
- 156
Benzer Konular
