Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

RANA.ABLE.

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2008

1.161

0

156

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.401

cemre benimkide kilodan dolayi tam olarak emeklemeye 9. ayda basladi
ama simdi durduramiyorum
cok fena..
kizim 10 aylik
seninki nekarlik?


pazartesi yediklerimi yazayim

sabah: 1kk peynir, 2 zeytin, domates, salatalik, yesil cay
ara: 1 erik
oglen: yarim pors. pirasa yemegi, 2 kasik yogurt
aksam: yarim porsiyon sebzeli et haslama

1 bardak form cayi
1 saat spor kaydirigubbakcemile2

 

H

hulyaeyup

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2009

1.047

9

156

Diğer

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.402

günaydın canlar kaç gündür yazamıyorum haftasonu geldi ptesi hastaneye gittim felan derken.
benim klom 69 da takıldı kaldı inmiyor hiç. bende pirinç lapası diyeti yapmaya başladım bugun 2 gün sürecek bir diyet vucuttan ödemi atıyormuş.bakalım işe yararsa sizede anlatırım

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.403

rana benim kız dün 9 aylık oldu, 2 aydır geri geri emekliyo :) şu anda 11 kiloyu zorluyo. bakalım bu ay emekler herhalde...

 

H

hulyaeyup

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2009

1.047

9

156

Diğer

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.404

benim kzımda 11ayık olmazsına rağmen halen 8 kilo.
maaşallh bebelerinize.

 

ceyce

YENİ YIL HEDİYESİ 65 KG

Kayıtlı Üye

22 Nisan 2009

3.094

0

116

Eskişehir

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.405

merhaba kızlar

ben dün
sabah iki dilim kepekli ekmek bol salata domates zeytin peynir incir ve kayısı kurusu

arada bir tane mandalina
öğlen yoğurt
arada mandalina
akşam ızgara köfte ve yoğurt yedim

bu sabahta 3 tane kuru kayısı ve 2 tane incir kurusu yedim

şimdide bir tane mandalina yiyorum.

bakalım çok istikrarlı gidiyorum inş. bu şekilde devam ederim. iştahım kapandı dermişim kaydirigubbakcemile3

sizler neler yapıyorsunuz kızlar?

 

ceyce

YENİ YIL HEDİYESİ 65 KG

Kayıtlı Üye

22 Nisan 2009

3.094

0

116

Eskişehir

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.406

hülya aah bende gelebilsem 60 lı rakamlar. senin kız çok erken doğdu canım ancak toparlar kendini yaşına kadar sağlıklı olsunlarda kilo önemli değil. bizimkisi 11 kg 11.aya girdik ama çook hareketli onun sayesinde spor fln yapmama gerek kalmıyor akşamları.

 

H

hulyaeyup

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2009

1.047

9

156

Diğer

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.407

malesef erken doğdu canım napim allah bize bağışladıya.

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.408

hülya kiloyu takma kafana, önemli olan sağlıklı olması...

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.409

günaydın kızlar a.s.

gecmiş olsun dilekleriniz için teşekkürler

hülyacım sen bebeni bizimkilerle bir kefeye koyma bence erken doğmasına rağmen artık ayının ideal kilosuna girdi bence... geriden gelmiyor...

 

H

hulyaeyup

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2009

1.047

9

156

Diğer

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.410

JJuLiEtt .!.:

günaydın kızlar a.s.

gecmiş olsun dilekleriniz için teşekkürler

hülyacım sen bebeni bizimkilerle bir kefeye koyma bence erken doğmasına rağmen artık ayının ideal kilosuna girdi bence... geriden gelmiyor...

Genişletmek için tıkla...

başlarda sizinkilerle bir tutuyordum çok üzülüyordum ama artık sağlıklı olsunda önemli degil diyorum.Özel bir bebek benimkisi yaşadığına ve sağlıklı olduguna binlerce şükür diyorum.nice 7 aylık doğupta sağlığı olmayan bebkler var allah onlarada şifa versin inşallh.

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.411

cok şükrü hülya senden bu sözleride duydum
kilo olayına hiç ama hiç takılma..hem bak bunların bebelerin yanında benimki bile zayıf kalıyor

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.412

boyları kaç sizin bebeklerin?

 

RANA.ABLE.

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2008

1.161

0

156

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.413

selam kizlar
gununuz nasil geciyor bakalim

cemrecim benim kizim 79 cm
kilo: 12.390

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.414

maşalah rana, çok iyiymiş. benimki 75 cm.

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.415

ben koca gündür 1 elma ile duruyorum desem inanırmısınz akannehir....yicek bişi bulamıyorum yaa ne yesem normal ek mek var ama yemek istemiyom

cemrecim benim kız en son gecen ay 72 cm 10 kg di bu ayda aynı galiba..

 

RANA.ABLE.

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2008

1.161

0

156

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.416

juli benim kizda gecen ay ayniydi bu ayki tek fark 90 gram almis boyda ayni..

bebemi uyuttum simdi spora gidiyorum en az 1 saat yapmam lazim

menumu yazayim
sabah: 1 yumurta beyazi, domates, salatalik, yesil cay
ara: 1 kivi
oglen: 1 porsiyon ispanak yemegi
ara: 3 badem
aksam: yesil elma

form cayimida icerim

gecen hafta kacamaklarim olmustu bu hafta isi siki tuttum
ekmek,seker,tuz,yag,tatli, borek corek, pilavdir makarnadir hic birsey yemedim
ise yariyor kizlar
kilolar gidiyor delikafadulden

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.417

bende şimdi 1 yumurta pişirdim..1 dilim ekmek ve salay yidim..
iyi güzelde hosbes yemeseydim süper olcaktı

 

RANA.ABLE.

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Aralık 2008

1.161

0

156

• 19 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.418

kizlar bittiiim

tam 1,5 saat durmaksizin spor yaptim kaydirigubbakcemile2
kosu + twister + kol,kalca,bacak hareketleri + mekik + bisiklet

kizimda cok yasasin annesine izin verdi hala uyuyor
masallah

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 20 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.419

ranacım tebrik ediyorum seniii :lepi:
bende koca dötümü kaldırıp spor yapsam ne iyi olacak

 

H

hulyaeyup

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Şubat 2009

1.047

9

156

Diğer

• 20 Ekim 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #18.420

selam canlar ben geldim işyerindeyim işlerim vardı uğrayamadım.kızım hasta teyzeleri ateşi var dün gece acildeydik bu sabah daha iyi ama.
sabah 1 koca bardak sıcak su
1 dilim çavdar ekmeği
biraz peynir
aım ama canım bişe istemiyor .