-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
listeniz doğru canım
fatos0808 i tebrik ediyorum şimdiden,kesin bireyselde 1. olur,hikayesini merakla okuyacağım 
geçmiş olsun canım,bu yediklerinle 3 kilo fazlayı verirsin, sanırım arada yaptığın kaçamaklar kilo vermeni engelliyor ganfedcim ...
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
selamlar kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum inşlh haftaya ekside kimse olmazda birinci oluruz 
ben bugün kendime ödül vedim doyana kadar annemin yaptığı mısır ekmeğini yedim..bizde mısır ekmeğinin içine yağ kbrtm tozu şeker vs konulmaz..sadece tuz ve mısır unu tepsiyi yağlarız o kadar hakiki mısır ekmeğide budur ayrıca
..yoğurtla yedim akşama bişey yemeyi düşünmüyorum..pazar gece dönücez nasipse pzrtsi bomba gibi sporla dönücem
ben bugün kendime ödül vedim doyana kadar annemin yaptığı mısır ekmeğini yedim..bizde mısır ekmeğinin içine yağ kbrtm tozu şeker vs konulmaz..sadece tuz ve mısır unu tepsiyi yağlarız o kadar hakiki mısır ekmeğide budur ayrıca
..yoğurtla yedim akşama bişey yemeyi düşünmüyorum..pazar gece dönücez nasipse pzrtsi bomba gibi sporla dönücemben de bu takıma katılmak istiyorum ama ne yapacağımı tam olarak bilmiyorum bana analtısanız sevinirim
Merhaba..tabi katılabilirsin.bol paylaşım ilk kuralımız,paylaşımsız diyet olmuyor
bunun dışında da bir şey yok zaten 1 hafta deneme sürende anlarsın takımı ve yarışmayı katılmayı düşünüyorsan kuralları ve başvuru formunu yayınlayacağım 
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
***7. TAKIM 297. ETAP***
Ganfed (57/56.3/0.7/%1.23)
roseberry (62.9 / 61.7 / 1.2 / %1.91)
berenim2012 (88 geri dönmek üzere ayrıldı
dudujan (105.9
fiyona_07 (58.9 diskalifiye oldu
ohcanimadeysin (64.8 geri dönmek üzere ayrıldı
SAPHIRA (89.2 / 88.3 / 0.9 / %1)
aysen_34 (96.6 ayrıldı
nev81 (94.5 / 93.8 / 0.7 / %0.74)
shopaholic (84.9 /
maviyesil1999 (70 / 70 / 0 / %0)
ipekyol (73.5 / 272. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 26'ya bölündü
anşaa (70.4 / 293. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 5'e bölündü
7. Takım Ortalaması :%
o kadar emege sadece 700gr
burdaymış bilgilerim
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
***7. TAKIM 298. ETAP***
Ganfed (56.3 / 56 / 0.3 / %0.53)
roseberry ( 61.7 / 61 / 0.7 / %1.13)
dudujan (105.1 / 105.1 / 0 / %0)
SAPHIRA (88.3 / 87.5 / 0.8 / %0.91)
nev81 (93.8 / 92.7 / 1.1 / %1.17)
shopaholic (84.4 / ) izinli
maviyesil1999 (70 /70,5/-0,5/-%0,71 )
lepistesinyavrucugu(97 / 95,8 / 1,2 / %1,24 ) yeni üye..hedef:70
anşaaa (70.4 / 72 / -1.6 / -%0.38)293. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
ipekyol (73.5 /76.5/-3/-0.15 ) 272. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 26'ya bölündü
7. Takım Ortalaması :% 0.43
yaptım bişeyler ama takım ortalamasını hesaplayamadım
Ganfed (56.3 / 56 / 0.3 / %0.53)
roseberry ( 61.7 / 61 / 0.7 / %1.13)
dudujan (105.1 / 105.1 / 0 / %0)
SAPHIRA (88.3 / 87.5 / 0.8 / %0.91)
nev81 (93.8 / 92.7 / 1.1 / %1.17)
shopaholic (84.4 / ) izinli
maviyesil1999 (70 /70,5/-0,5/-%0,71 )
lepistesinyavrucugu(97 / 95,8 / 1,2 / %1,24 ) yeni üye..hedef:70
anşaaa (70.4 / 72 / -1.6 / -%0.38)293. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
ipekyol (73.5 /76.5/-3/-0.15 ) 272. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 26'ya bölündü
7. Takım Ortalaması :% 0.43
yaptım bişeyler ama takım ortalamasını hesaplayamadım
ben listeyi paylaşmıştım ipekçim ama sonuç listesi hazırlanmadıysa,değiştirmeye çalışırım
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
Gecende yazmıştım ama bugünden sonra hem listeye girip hemde mesaj sayımına dahil olayım diye
Evet ne yazık ki netim yoktu
Canım sebebini söyledim elimde olan bişey değil cidden ama ne dersen o tabiki
- 4 Ocak 2009
- 3.081
- 12
- 358
Saol canım seni sıkıntıya sokmak istemezdim
***7. TAKIM 298. ETAP***
Ganfed (56.3 / 56 / 0.3 / %0.53)
roseberry ( 61.7 / 61 / 0.7 / %1.13)
dudujan (105.1 / 105.1 / 0 / %0)
SAPHIRA (88.3 / 87.5 / 0.8 / %0.91)
nev81 (93.8 / 92.7 / 1.1 / %1.17)
shopaholic (84.4 / ) izinli
maviyesil1999 (70 /70,5/-0,5/-%0,71 )
lepistesinyavrucugu(97 / 95,8 / 1,2 / %1,24 ) yeni üye..hedef:70
anşaaa (70.4 / 72 / -1.6 / -%0.38)293. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
ipekyol (73.5 / 76.5 / -3 / -%0.15 ) 272. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 27'ye bölündü
7. Takım Ortalaması :% 0.37
Ganfed (56.3 / 56 / 0.3 / %0.53)
roseberry ( 61.7 / 61 / 0.7 / %1.13)
dudujan (105.1 / 105.1 / 0 / %0)
SAPHIRA (88.3 / 87.5 / 0.8 / %0.91)
nev81 (93.8 / 92.7 / 1.1 / %1.17)
shopaholic (84.4 / ) izinli
maviyesil1999 (70 /70,5/-0,5/-%0,71 )
lepistesinyavrucugu(97 / 95,8 / 1,2 / %1,24 ) yeni üye..hedef:70
anşaaa (70.4 / 72 / -1.6 / -%0.38)293. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
ipekyol (73.5 / 76.5 / -3 / -%0.15 ) 272. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 27'ye bölündü
7. Takım Ortalaması :% 0.37
Harika bilgiler Dudujan,çok teşekkürler,geçen yıl 35 kg vermiş ve bu 6 maddenin tümünün de faydasını görmüştüm...
Eline sağlık canım.
Dudujan bir dahaki perşembe hatırlatırsan sana müthiş bir ödem attırıcı çay tarifi veririm,bu riski almazsın...
Kızlar diyetisyende 200 gram eksik çıkmıştım ama sabah aynı çıktı su dur diye umut ediyorum 2 günde 200 gram alamam ya
Allah şifa versin inşallah...
Ben daha yüksek bir yüzde bekliyordum aslında,sanırım yeni hesaplama yöntemini bilmiyorum canlar...
Bekliyoruz yavrucukkkkkselamlar kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum inşlh haftaya ekside kimse olmazda birinci oluruz
ben bugün kendime ödül vedim doyana kadar annemin yaptığı mısır ekmeğini yedim..bizde mısır ekmeğinin içine yağ kbrtm tozu şeker vs konulmaz..sadece tuz ve mısır unu tepsiyi yağlarız o kadar hakiki mısır ekmeğide budur ayrıca
aslında hesaplama yöntemi değişmedi tatlım ama 3 tane eksimiz ve 2 tane sıfırımız var,bu da takımın yarısı ediyor.inşallah haftaya daha yüksek olur yüzdemiz
Benzer Konular
