Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

pasam ve saphiracim ;almanyadan girdigim icin saat farki var
bende görünen mesela dün 23.00 de yazilariniz var bunlar almanya saati ise o zaman persembe mesaji oluyor,degilse carsamba oluyor
isterseniz birde siz sayin mesajlarinizi,yanlis ise hemen düzeltirim insallah

gunaydın kızlar
kahvaltım
salatalık
beyaz peynır
yesıl zeytın
bı dılım ekmek

yesıl cayımı sımdı ıcecem

uf bıktım hep aynı hayat ya

SAPHIRA .!.:

Selam canlar
benim kuzu hastalandı bademcikler ve kulaklar iltihap olmuş yine,o yetmezmiş gibi bir de mikrop kapmış gözleri.bugün okula göndermedim,dr.a götürdüm,1 torba ilaçla döndük eve yine
sonrasında misafirim vardı.o gitti akşam yemeğine giriştim.bi taraftan size yazıyorum bi taraftan yemeğe bakıyorum.fırsatım olmadı anlayacağınız buraya gelmeye..birazdan bildirim listesini eklerim

Genişletmek için tıkla...

gecmıs olsun cnm kızına.ıns en yakın zamanda toparlar

akabe .!.:

Kizlar yarin sabah hastanede kontrollerim var;guatr ,seker v.s v.s

sabah buraya kilomu yazip öyle giderim insallah

bakalim sabah tarti neyi göstercek

Genişletmek için tıkla...

ıns ıyı sonuclar cıkar

akabe .!.:

04.04.2013 mesaj sayimi

maviyesil1999 9
dudujan 7
akabe 5
nev81 5,
pasam3405 4
SAPHIRA 4
kelebekolcam 2
lepistesinyavrucugu
anşaaa
ipekyol
saliss
gerbera1987​

Genişletmek için tıkla...

elıne saglık cnm cım

***7. TAKIM 303. ETAP***

SAPHIRA (87 / 87 / 0 / %0)kilosu aynı
nev81 (90.2
lepistesinyavrucugu (93,1
anşaaa (69,4
ipekyol (75.4
pasam3405 (81
saliss (102 izinli
gerbera1987 (90
maviyesil1999(68.9/68/0,9/1,30)
kelebekolcam (87.1
akabe (142.9
dudujan (104.3

7. Takım Ortalaması:

dudujan .!.:

huhuhuhuh kimse yok muuuu bugün ne kadar sessiz burası :)

Genişletmek için tıkla...

canım dün misafirlikteydik annemle anlıcagın işler yaş annemle zaman geçirmesi çok güzelde canım sıkıldı bu sabah tartıya çıkınca sen okadar çabala pirinç lapası yap dünyanın şeyini yap tartıda artıyı gör her zaman otrdk yemege aman kızım ne yemiyorsuns en yemeyincede benimde yiyesim yok iyi verdin daha verme kahvaltı yaptım öylen yemegi 4 gibi çay sefası yanına yaptıgım onca gzüel tatlılar krabiyeler vs eşim dedi annem gidince yaparsın sen yasakları ye boşver de kendini gaza getir sonç berbat inicecegime çıkmışım ne olyor bana ya nazara geldim yeminle annem cumartesi günü evine dönücek benim gigi salaklarda artıda çıksın iyimi sanki başıma silah dayadılarya ye diye allahım çıldlrıcim tartıda kiloma gelince wc çıkmadım 83 kilo 900 geliyorumanlıcagın bu haftanın acısı fena çıkıcek benden kendimden nefret ediyorm igreniyorm demekki yemeye başlasam kaçamak yapsam okadar emegim eziyetim boşa gidicek bende bgünden itibaren sıkı bir diyete devam etmem lazım alahım geçen çayı demledim dedi kızım yanına krabiye açık çay içtim sende yesene gzüel yapmışsın dedi neyse aldım bir tane sonra bıraktım kadın ebn yemeyince yemedi ayıp olr paşa ye sonra gör ananın geçmiş nikahınıeve birileri gelince olmyor malesef şimdi eşim şehir dışına gidicek iş için annemde kalıcak allah korsn ordada bütün kiloları alırsam vay halimeallahtan kendimi freneleyebilirim kızlar ben çok kötüyüm ne ıolr biri birşey desin yalanda yazamazdır braya istesem derdim ş kilodayım ama yalanla işim yok işşallah pazartesi yürüyüşe başlıcem telafi ederim azda yemeye başladımmı veirirm degilmi kiloları çok vicdan azabı çekiyorm ben sizler bir tarafa yavrularıma ihanet ettim ben ne kadar kötü bir anneyim

akabe .!.:

pasam ve saphiracim ;almanyadan girdigim icin saat farki var
bende görünen mesela dün 23.00 de yazilariniz var bunlar almanya saati ise o zaman persembe mesaji oluyor,degilse carsamba oluyor
isterseniz birde siz sayin mesajlarinizi,yanlis ise hemen düzeltirim insallah

Genişletmek için tıkla...

canım inan önemli degil zaten canım sıkkın annemi bırakıyım evine mesaj sayımlarını fazla tutarım

SAPHIRA .!.:

Selam canlar
benim kuzu hastalandı bademcikler ve kulaklar iltihap olmuş yine,o yetmezmiş gibi bir de mikrop kapmış gözleri.bugün okula göndermedim,dr.a götürdüm,1 torba ilaçla döndük eve yine
sonrasında misafirim vardı.o gitti akşam yemeğine giriştim.bi taraftan size yazıyorum bi taraftan yemeğe bakıyorum.fırsatım olmadı anlayacağınız buraya gelmeye..birazdan bildirim listesini eklerim

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsn saphiracım rabbim tekrardan şifa versin yavruma

akabe .!.:

Kizlar yarin sabah hastanede kontrollerim var;guatr ,seker v.s v.s

sabah buraya kilomu yazip öyle giderim insallah

bakalim sabah tarti neyi göstercek

Genişletmek için tıkla...

hayırlı haberlerle gel canım

bugün berbat bir güne uyandım tartıda artıda görünce kendimi 2 hafta annem kaldı allahtan 3 kiloyla yırttık anasını satemannemide merak eden olursa şan bebek yksnda yatıyor bende siteye giridm sessiz sedasız sizlere yazıyorum bir beni yakalarsa vay halimeneyse hayırlı cumalar hepinize rabbim içinizden geçen bütün dilekleri kabul etsin işşallah
bende duamı ediyim hemencik

ALLAHIM SEN BU MUBAREK CUMA GÜNÜN YÜZÜ SYU HÜRMETİNE BU PAŞA KULUNA HİDAYET VERKİ KAÇAMAK YAPMASIN KİLOLARI GERİ ALMASIN EVLATLARINA SAG SAGLİM KAVŞSN 75 DÜŞMEM LAZIM YOKSA BEBEK İŞİ YATAREVLATLARIMIN KOKSNDAN BENİ MAHRM ETME YARABBİM SEN ÖNCE ÜMMETİ MHAMMEDE VER SONRA BANA NASİP ET RABBİM AMİN
KIZLAR RABBİM GÖNLÜNÜDEN NE DİLEK VARSA ON YAŞATSIN İŞALLAH HAKKINIZI DA HELAL EDİM ARTIDA ÇIKTIGIM İÇİN GEÇEN BİRİ DEDİKİ BANA DİYET GRBNDASINYA NERDEN BİLİYORLAR DOGR SÖYLEDİGİNİ DEDİ BENDE DEDİMKİ ALLAHLA KL ARASINDA BEN YEMİN ETTİM DEDİM BİR GRAM DAHİL YALAN SÖYLEMİYECEGİM DİYE DEDİM DEMEMDE KİLOMU GENE TEKRARLIYORM 83 KİLO 900 İŞŞASLLAH BU HAFTA ESKİDE ÇIKICAM SİZLERE SÖZ 80 GÖRÜCEM YEMİCEM İÇMİCEM YÜRÜYÜŞE GİDİCEM VERİCEM BU KİLOLARI KAÇAMAKLARIMIN CEZASINI ÇEK PAŞA HANIM
BOŞ BOŞUNA DEMEMİŞLER KENDİ DÜŞEN AGLAMAZ KAPTANIM AFFEDERSİN İŞŞALLAH BENİ BU SEFER ARTIDA GÖRMÜCEKSİZİN BENİ SÖZ SİZLERE GENE PİRİNÇ LAPASI GÖRÜNDÜ GALİBA BANA

kızlar 900gr vermısım...gercı daha cok beklıyordum ama neden boyle oldu bılmıyorum kı
reglden olabılırmı?
cunku guzel bı dıyet ve sporumu da aksatmadım..
gercı annemden pazar gunu dondum.o arakı 4 gunde asırı yemıstım
anneme eslık olsun yesın dıye..bu aslında ptesıden ıtırbaren 500gr da vermıs halım aslında..yanı 1,5kıloya yakın vermısım aslında

maviyesil1999 .!.:

gunaydın kızlar
kahvaltım
salatalık
beyaz peynır
yesıl zeytın
bı dılım ekmek

yesıl cayımı sımdı ıcecem

uf bıktım hep aynı hayat ya

Genişletmek için tıkla...

hayat çok sıkıcı bebem ne yapıceksin annem kalktı yakalandık iyimiben kaçtım

Hayirli sabahlar canlar

tam 140.0 geliyorum

herkesi tebrik ediyorum..istikamet hastane

Standart

***7. TAKIM 303. ETAP***

SAPHIRA (87 / 87 / 0 / %0)kilosu aynı
nev81 (90.2
lepistesinyavrucugu (93,1
anşaaa (69,4
ipekyol (75.4
pasam3405 (81
saliss (102 izinli
gerbera1987 (90
maviyesil1999(68.9/68/0,9/1,30)
kelebekolcam (87.1
akabe (142.9/140.0/2.9/2.0 )
dudujan (104.3

7. Takım Ortalaması:

pasam3405 .!.:

canım dün misafirlikteydik annemle anlıcagın işler yaş annemle zaman geçirmesi çok güzelde canım sıkıldı bu sabah tartıya çıkınca sen okadar çabala pirinç lapası yap dünyanın şeyini yap tartıda artıyı gör her zaman otrdk yemege aman kızım ne yemiyorsuns en yemeyincede benimde yiyesim yok iyi verdin daha verme kahvaltı yaptım öylen yemegi 4 gibi çay sefası yanına yaptıgım onca gzüel tatlılar krabiyeler vs eşim dedi annem gidince yaparsın sen yasakları ye boşver de kendini gaza getir sonç berbat inicecegime çıkmışım ne olyor bana ya nazara geldim yeminle annem cumartesi günü evine dönücek benim gigi salaklarda artıda çıksın iyimi sanki başıma silah dayadılarya ye diye allahım çıldlrıcim tartıda kiloma gelince wc çıkmadım 83 kilo 900 geliyorumanlıcagın bu haftanın acısı fena çıkıcek benden kendimden nefret ediyorm igreniyorm demekki yemeye başlasam kaçamak yapsam okadar emegim eziyetim boşa gidicek bende bgünden itibaren sıkı bir diyete devam etmem lazım alahım geçen çayı demledim dedi kızım yanına krabiye açık çay içtim sende yesene gzüel yapmışsın dedi neyse aldım bir tane sonra bıraktım kadın ebn yemeyince yemedi ayıp olr paşa ye sonra gör ananın geçmiş nikahınıeve birileri gelince olmyor malesef şimdi eşim şehir dışına gidicek iş için annemde kalıcak allah korsn ordada bütün kiloları alırsam vay halimeallahtan kendimi freneleyebilirim kızlar ben çok kötüyüm ne ıolr biri birşey desin yalanda yazamazdır braya istesem derdim ş kilodayım ama yalanla işim yok işşallah pazartesi yürüyüşe başlıcem telafi ederim azda yemeye başladımmı veirirm degilmi kiloları çok vicdan azabı çekiyorm ben sizler bir tarafa yavrularıma ihanet ettim ben ne kadar kötü bir anneyim

Genişletmek için tıkla...

Canım paşam sıkma canını artıda da olsan üzülme bu kadar hasta olursun sonra.Annene gelince benim taktiği kullan bir yere falan gidince duygu nolur yeee aşk olsun ye falan diyenler oluyor bende alıyorum elime bir tane kurabiye ısırıyorum sonrada tüm oturma boyunca onu yiyor gibi yapıyorum.Hatta arada önümden almaya kalkıyorlar ay durun yicem onu diyorum ki önüme başka birşey getiremesinler.sonrada birşey yemedin diyorlar olur mu ya yedim diyorum napayım başka çare bulamadım :)

***7. TAKIM 303. ETAP***

SAPHIRA (87 / 87 / 0 / %0)kilosu aynı
nev81 (90.2
lepistesinyavrucugu (93,1
anşaaa (69,4
ipekyol (75.4
pasam3405 (81
saliss (102 izinli
gerbera1987 (90
maviyesil1999(68.9/68/0,9/1,30)
kelebekolcam (87.1
akabe (142.9/140.0/2.9/2.0 )
dudujan (104.3/104.1/0,2/%0,19)

7. Takım Ortalaması:

ayyyy kızlar bildirime yetişemeyecem diye ne korktumm bakanlıktan koşa koşa geldim resmen bacaklarım acıdı :)

7. TAKIM 303. ETAP

SAPHIRA (87 / 87 / 0 / %0)kilosu aynı
nev81 (90.2
lepistesinyavrucugu (93,1
anşaaa (69,4
ipekyol (75.4
pasam3405 (81
saliss (102 izinli
gerbera1987 (90
maviyesil1999(68.9/68/0,9/1,30)
kelebekolcam (87.1/87.3/-0.2/-%0.22)
akabe (142.9/140.0/2.9/2.0 )
dudujan (104.3/104.1/0,2/%0,19)
kötü bir haftaydı hastalıklar bir sürü sıkıntı ne zaman ne bulduysam onu yemek zorunda kaldım haftaya telafi ederim inşallah.nevcim umarım sen vermişsindir.

kelebek.hill .!.:

***6.TAKIM 303. ETAP***

fatos0808(81,7/81,4/0,3/%0,37)
berenvildan(59.4//)İzinli
destina_88(64,1/64,3/-0,2/-%0,1)301.etapta izne ayrılmıştı. Kilosu 3'e bölündü.
kelebek.hill(62,3/61,6/0,7/%1,12)
lethem(46,8/46,3/0,5/%1,07)
tubish(74/74,1/-0,1/-%0,14)
degua(73,4/72/1,4/%1,91)
mahurbeste(79,8/79,2/0,6/%0,75)
fulias(55,5/55,3/0,2/%0,36)
melikea123(91,9/91/0,9/%0,98)
concept(92/86,5/5,5/%2,99)Yeni üye. Hedef kilo:60. Kilosu 2'ye bölündü.
yliss(58,8/57,4/1,4/%1,2)Yeni üye. Hedef kilo:49. Kilosu 2'ye bölündü.
successfull(76/73,8/2,2/%1,45)Yeni üye. Hedef kilo:59. Kilosu 2'ye bölündü.

6.Takım Ortalama=%0,92

Genişletmek için tıkla...

listeniz doğru canım

topraks .!.:

merhaba hanımlar rica etsem listemizi kontrol edebilirmiziniz, şimdiden teşekkürler:)


***4. TAKIM 302.ETAP***

topraks : ( 74,9/74,4 /0,5 /0,67 %)
pegasus07 : (60,9/60,1 /0,8 /1,31 % )
pokemon51 68,5/67,5/1 /1,46 % )
wuwum : ( 75 /75,5 /-0,5 /-0,67 %)
eftelya_blue: ( 65,3 /64,6 /0,7 /1,07 %)
RrapunzelL 75,6/73 /2,6 /1,72 %)gecen hafta bildirimde bulunmadi,kilosu 2 ye bölündü
Ausencia 65,3 /64.1 /1.2 / 1.84%)
bahar2106 63,7 /63,7 / 0/0 %) kilosu sabit
ambitious_girl92,7 /0 / 0/0 %)hamilelik nedeniyle izinli
buyumeyenbaby73,4 /72,9 /0,5 /0,68 %)
zeynep_canan 75,9 /74,6 /1,3 /1,71 %)

4.TAKIM ORTALAMASI % 0,89

Genişletmek için tıkla...

Listeniz doğru canım

pasam3405 .!.:

hayat çok sıkıcı bebem ne yapıceksin annem kalktı yakalandık iyimiben kaçtım

Genişletmek için tıkla...

kaç kız kaç saklannnn anneyle yemıssın bellı kılo bıldırımınden

akabe .!.:

Hayirli sabahlar canlar

tam 140.0 geliyorum

herkesi tebrik ediyorum..istikamet hastane

Genişletmek için tıkla...

cok guzel vermıssın tebrıkler