• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sadece bi dilimmmmciikk :(



abla yapmayın ya mideme oturdu zaten pek sevmem fast foodu


:110: utandırıyosunuz beniiiiiiii :KK17::KK12:


:KK61::KK61::KK61::KK61::KK61:



Ya abla lütfen şu leslie 5 mili nerden izliyosan linkini bana da at :(

Artk kafayı yedim bulamıyorum bir türlü o_O
E burada böyledir tubacım...yasak yaparken benim meşhur bi bedduam vardır.işşşallah akşam vicdan azabından kıvrım kıvrım kıvrılıp da uyamazsın...:-) :-) :-)
 
sadece bi dilimmmmciikk :KK43:



abla yapmayın ya mideme oturdu zaten pek sevmem fast foodu


:110: utandırıyosunuz beniiiiiiii :KK17::KK12:


:KK61::KK61::KK61::KK61::KK61:



Ya abla lütfen şu leslie 5 mili nerden izliyosan linkini bana da at :KK43:

Artk kafayı yedim bulamıyorum bir türlü o_O

Simdi baktim youtube a ama kaldirmislar sanirim canim. Bulamadim. Ben pc ye indireli 1 ayi gecti. 3 mil var. Bitince yeniden baslat. 5 te birak. Degisen birsey yok gulum.

Zeyneple birlikde gelen arkadaş muflin geldi mi dün ya...hatırlayamadım...

Geldi ama aksam menu verdi mi hatirlamiyorum.
 
Simdi baktim youtube a ama kaldirmislar sanirim canim. Bulamadim. Ben pc ye indireli 1 ayi gecti. 3 mil var. Bitince yeniden baslat. 5 te birak. Degisen birsey yok gulum.

üst üste yap diyosun yanii.. tamam o zaman

Geldi ama aksam menu verdi mi hatirlamiyorum.
du bakaym abla
 
Bugün menümü yaziyim yarım saat sonra akşam yemeğimi yiyicem nasılsa :)

sabah 10:30 4 kaşık menemen 1 dilim ekmek
öğlen 13:00 salata ve 4 köfte kadar ızgara tavuk
ara 15:10 1 portakal beyaz peynirli tost
ara 17:00 1 elma(ufak) 3 eti form ve yeşil çay
Akşam 19:00 Bürüksel lahanası 1 Kase yoğurt

2 litre su içtim bugün bacagım da agrı hissetmiyorum o yüzden yarım saat yürüyüş yapıcam 8:30 gibi :)

_AYNURA_ _AYNURA_ burda işte abla yazzmışş
 
Back
X