-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
Şimdi çiçek bahçemiz hazır ancak
E
elifea
nın kilosunda tartı değişikliğinden dolayı bir durum var. Onu nasıl yapacağımı bilemedim epey fark olduğu içinde haliyle kendi yüzdelerini etkiledi. Şimdilik paylaşıyorum ama olmadı
perigunlugu
gelince fikrini söyler. Bu sebeple 2 takımı 1. ilan ettim 
Emeğiniz için tebrik ederim 
Haftanın 1. si LALELER VE MENEKŞELER
Yeni takım kadrolarını yarın yapacağım, bu günlük bana müsade
perigunlugu
gelince fikrini söyler. Bu sebeple 2 takımı 1. ilan ettim Emeğiniz için tebrik ederim Haftanın 1. si LALELER VE MENEKŞELER
Yeni takım kadrolarını yarın yapacağım, bu günlük bana müsade
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Mutlu yıllara canım. Allah yardimcin olsun sinavindaGünaydın arkadaşlar dün doğum günün de 5 tane fln yaprak sarma yedim en makulu oydu ve minik. Bir parça pastadan yedim.oda içi muzluydu muzlarini yedimceza verebilirsiniz bu ara bugün direksiyon sinavim var
Benim bu gruptan yeni haberim oldu kacirmisim . ama tebrikler kızlar . harikayiz. :) motivasyona devam
Kolay gelsin cnm. Hem çocuk hem iş hem ev olunca annelere tatil yok :)
Nerede calisiyorsun cnm.
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
- 248
**7.TAKIM 424. ETAP***İKİNCİSİ - 1 AĞUSTOS
koza16(61.7/61/0.7/%1.13) yeni üye Başlangıç tarihi 02 Haziran, başlangıç kilo: 64,1,hedef kilo: 55
fatmanurkaya(128.3 /127.3 /1/%0.78) yeni üye Başlangıç tarihi 25 Haziran, başlangıç kilo: 134.4,hedef kilo: 73
Hanımlar bakın size bir örnek vericem. Ben bu takıma 2 Haziranda geldim. Fatmanur Ablamsa 25 Haziran da . Ama geldiğimiz zaman liste tam doluydu ve giremedik. Görüyorsunuz 2 haziranda gelmişim amaa 2 ay sonra 3 hafta değil 8 hafta sonra girmişim listeye. Yanii illaki 3 hafta oldu hop listeye giremiyoruz bazen. Ama bu durum ne benim ne de Fatmanur Ablanın motivasyonunu bozmadı. Geçmişi okurken şöyle bir şey gördüm. Listeye giremezsem moralim bozulucak diye. Lütfen bu şekilde düşünmeyin. Burası kilo vermek için bir araç. Asıl bu işi yapan, amaç insanın kendi nefsi, iradesi ve beyni. Bu yüzden 6-7 aydır bu takımda olan biri olarak söylüyorum ki tabiki liste güzeldir, takım için birşeyler yapmak güzeldir ama siz kilo verdikten sonra adınız biraz daha geç listede olsa ne olur ki
koza16(61.7/61/0.7/%1.13) yeni üye Başlangıç tarihi 02 Haziran, başlangıç kilo: 64,1,hedef kilo: 55
fatmanurkaya(128.3 /127.3 /1/%0.78) yeni üye Başlangıç tarihi 25 Haziran, başlangıç kilo: 134.4,hedef kilo: 73
Hanımlar bakın size bir örnek vericem. Ben bu takıma 2 Haziranda geldim. Fatmanur Ablamsa 25 Haziran da . Ama geldiğimiz zaman liste tam doluydu ve giremedik. Görüyorsunuz 2 haziranda gelmişim amaa 2 ay sonra 3 hafta değil 8 hafta sonra girmişim listeye. Yanii illaki 3 hafta oldu hop listeye giremiyoruz bazen. Ama bu durum ne benim ne de Fatmanur Ablanın motivasyonunu bozmadı. Geçmişi okurken şöyle bir şey gördüm. Listeye giremezsem moralim bozulucak diye. Lütfen bu şekilde düşünmeyin. Burası kilo vermek için bir araç. Asıl bu işi yapan, amaç insanın kendi nefsi, iradesi ve beyni. Bu yüzden 6-7 aydır bu takımda olan biri olarak söylüyorum ki tabiki liste güzeldir, takım için birşeyler yapmak güzeldir ama siz kilo verdikten sonra adınız biraz daha geç listede olsa ne olur ki
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
canım başarılar dilerim sınavında inşllah güzel geçer. bu arada bu durumlarda yediğiniz şeyi çokta sıkıntıya sokmayın kendinizi başkasının ceza vermesini değil kendi cezanızı kendiniz verin yani biletinizi kendiniz kesin nasılmı? sporu fazla yapın 30dakkasa 45 dakka akşam çok yediyseniz ertesi gün birazdaha freş yiyyerek yani karbondan biraz uzak durarak nacizane fikrim bu.Günaydın arkadaşlar dün doğum günün de 5 tane fln yaprak sarma yedim en makulu oydu ve minik. Bir parça pastadan yedim.oda içi muzluydu muzlarini yedim
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
kozacım bu konuda çok haklısın ama neden bilmiyorum çogu arkadaşımızda şu var listede değilsem salıyorum kendimi diyor sorumluluk almıyorum gibi tabi herkesin farklı karakteri yapısı var bişey diyemiyorum . aslında dediğin gibi burda olmak liste vermek bile büyük sorumluluk.**7.TAKIM 424. ETAP***İKİNCİSİ - 1 AĞUSTOS
koza16(61.7/61/0.7/%1.13) yeni üye Başlangıç tarihi 02 Haziran, başlangıç kilo: 64,1,hedef kilo: 55
fatmanurkaya(128.3 /127.3 /1/%0.78) yeni üye Başlangıç tarihi 25 Haziran, başlangıç kilo: 134.4,hedef kilo: 73
Hanımlar bakın size bir örnek vericem. Ben bu takıma 2 Haziranda geldim. Fatmanur Ablamsa 25 Haziran da . Ama geldiğimiz zaman liste tam doluydu ve giremedik. Görüyorsunuz 2 haziranda gelmişim amaa 2 ay sonra 3 hafta değil 8 hafta sonra girmişim listeye. Yanii illaki 3 hafta oldu hop listeye giremiyoruz bazen. Ama bu durum ne benim ne de Fatmanur Ablanın motivasyonunu bozmadı. Geçmişi okurken şöyle bir şey gördüm. Listeye giremezsem moralim bozulucak diye. Lütfen bu şekilde düşünmeyin. Burası kilo vermek için bir araç. Asıl bu işi yapan, amaç insanın kendi nefsi, iradesi ve beyni. Bu yüzden 6-7 aydır bu takımda olan biri olarak söylüyorum ki tabiki liste güzeldir, takım için birşeyler yapmak güzeldir ama siz kilo verdikten sonra adınız biraz daha geç listede olsa ne olur ki
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Yogunum efifim ordan oraya ordan oraya , birde borçlarıma niyetlendim akşam pert oluyorum . Akşamlarıda enişteniz teli görmek istemiyomuşaeben abla nerelerde?
bi süre beni özliyceksiniz anlaşılan 
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
İyim fıstığım koşturuyoruz işte . Takıma pek vakitte kalmıyor açıkçası
günaydınlar herkese . işyerinde iş olmayınca ceyten size bakayım dedim .
@fatmanurkaya ablacığım tebrik ederim . azmine hayranım en çok senin ne kadar kilo vereceğini merak ediyorum biliyormusun . İNŞALLAH ek kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsın
@fatmanurkaya ablacığım tebrik ederim . azmine hayranım en çok senin ne kadar kilo vereceğini merak ediyorum biliyormusun . İNŞALLAH ek kısa zamanda istediğin kiloya ulaşırsın
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Katıldım ablaAma bu acemilik eserim oldu
bi bakam alıcı gözle ..
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
Canlarım işte ki bilgisayar da kaldı hazırladığım çiçekler listem bu nedenle paylaşamadım bu akşam, yarın sabah paylaşırım. Birde haftasonu evde olmayacağım, takıma çok gelemeyebilirim. İyi geceler
**7.TAKIM 424. ETAP***İKİNCİSİ - 1 AĞUSTOS
koza16(61.7/61/0.7/%1.13) yeni üye Başlangıç tarihi 02 Haziran, başlangıç kilo: 64,1,hedef kilo: 55
fatmanurkaya(128.3 /127.3 /1/%0.78) yeni üye Başlangıç tarihi 25 Haziran, başlangıç kilo: 134.4,hedef kilo: 73
Hanımlar bakın size bir örnek vericem. Ben bu takıma 2 Haziranda geldim. Fatmanur Ablamsa 25 Haziran da . Ama geldiğimiz zaman liste tam doluydu ve giremedik. Görüyorsunuz 2 haziranda gelmişim amaa 2 ay sonra 3 hafta değil 8 hafta sonra girmişim listeye. Yanii illaki 3 hafta oldu hop listeye giremiyoruz bazen. Ama bu durum ne benim ne de Fatmanur Ablanın motivasyonunu bozmadı. Geçmişi okurken şöyle bir şey gördüm. Listeye giremezsem moralim bozulucak diye. Lütfen bu şekilde düşünmeyin. Burası kilo vermek için bir araç. Asıl bu işi yapan, amaç insanın kendi nefsi, iradesi ve beyni. Bu yüzden 6-7 aydır bu takımda olan biri olarak söylüyorum ki tabiki liste güzeldir, takım için birşeyler yapmak güzeldir ama siz kilo verdikten sonra adınız biraz daha geç listede olsa ne olur ki
Ya ven gercekten hakveriyorum hepinize ama gercekten ben de listeye girince daha hirs yapanlardanim hosuma gidiyor orada ismimi görmek istiyorum
Beni yanlis anlamayin ama grubun durumu hiçte iyi degil taze kan lazim listeye
Mesela suan ben guzel kilo veriyorum ama 1 ya da 2 ay sonra bu kilo verme azalacak hatta duracak o zaman ben listeye girsem ne faydam olacak ki gruba
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
selincim bu listede biz niye yokuz küstümmmmmŞimdi çiçek bahçemiz hazır ancak E elifea nın kilosunda tartı değişikliğinden dolayı bir durum var. Onu nasıl yapacağımı bilemedim epey fark olduğu içinde haliyle kendi yüzdelerini etkiledi. Şimdilik paylaşıyorum ama olmadı
Haftanın 1. si LALELER VE MENEKŞELER
Eki Görüntüle 1722448
Yeni takım kadrolarını yarın yapacağım, bu günlük bana müsade
canım benim çok güzel yapmışsssın ellerine sağlık bu ara keyfin yok lütfen kendine gel toparlan.hayatta kimse için ve hiçbirşey için üzülme fazla sadece tevekkül et.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Kızlar paylaşımdaki listemize baktim .dikkatimi çeken şu !
Son sayfayı okuyunca takıma girmek için heveslenenler ve acele edenler var fakat bu haftaki listeye bakarsak son dönemde listeye giren üyelerimiz ( kimse kırılıp darılmasın gördüğümü yazıyorum )ya bildirim yapmamış ya kilo almış ya sabit sizce bu şekilde takıma yarışlarda bi faydası varmıı? ( özel sebebi olan olabilir bişi diyemem genel konuşuyorum )
Birçok arkadaşımız listeye girene kadar hevesli, girdikten sonra
Kaptan ve yardımcısı bu konuda seçici olmalı bence . Kimse kırılması gerçekler bunlar
Deneme süresini uzun gören arkadaşlarım lütfen bu yöndende baksınlar .
Eğer ben kaptan olsan yandınız . Kurallar geregi deneme süresinde yeteri kadar kilo veremeyen ve katılımı bildirimi düzgün yapmayanı listeye almam, bu bir iki haftalık bir iş değil hanımlar uzun soluklu
Ben biraz açık konuşurum kusuruma bakmayın olurmu
Son sayfayı okuyunca takıma girmek için heveslenenler ve acele edenler var fakat bu haftaki listeye bakarsak son dönemde listeye giren üyelerimiz ( kimse kırılıp darılmasın gördüğümü yazıyorum )ya bildirim yapmamış ya kilo almış ya sabit
sizce bu şekilde takıma yarışlarda bi faydası varmıı? ( özel sebebi olan olabilir bişi diyemem genel konuşuyorum ) Birçok arkadaşımız listeye girene kadar hevesli, girdikten sonra
Kaptan ve yardımcısı bu konuda seçici olmalı bence . Kimse kırılması gerçekler bunlar
Deneme süresini uzun gören arkadaşlarım lütfen bu yöndende baksınlar .
Eğer ben kaptan olsan yandınız . Kurallar geregi deneme süresinde yeteri kadar kilo veremeyen ve katılımı bildirimi düzgün yapmayanı listeye almam
, bu bir iki haftalık bir iş değil hanımlar uzun soluklu Ben biraz açık konuşurum kusuruma bakmayın olurmu
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
nazcım hamdolsun sadece öksürüyorum gribim tam geçmedi ama iyiyim genel manada.yasom7272 ablacığım nasılsın . bişey sormak istiyorum sana annemde karaciğer yağlanması cıktı ve bir kaç aydır diyet yapıyor ama henüz kilo veremedi pazartesi için dahiliyeye kontrole gidecek neden kilo veremediğine dair hangi testleri istesin .
annene kaç yaşında ve nasıl bir diyet izliyor ve yürüyüş yapabiliyormu bunlar önemli.bide dr konusunda bişey diyemiyecem çünkü senin istediğin şeyleri yapmıyolar geçen kendi yaşadığım oğlumla kendim konuştum drla dedim dr hanım benim oğlumun insülin direnci yüksek bide bende haşimato var onlara bakarmısınız hayır ben cshungten şüpheleniyorum dedi ve bakmadı yani anlayacağın sen ne istersen iste onlar kendi istediklerini yapıyolar neyse buraya gelince baktırdım insülin direnci tavan kuzunun haşimato tahlilide gelmedi daha bakalım ne çıkacak hayırlısı.
annene için şunu diyebilirim benim arkadaşlarım yapmıştı hepsinin yağlanmaları azaldı midesi sağlamsa sarımsak limon kürü mutlaka yapsın ve yağı azaltıp yürüsün.
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 33
Oyy teşekkür ederim ablacım, önümüzde ki haftaya seni de ekleyeyim mademselincim bu listede biz niye yokuz küstümmmmm
. Arada oluyor ablam enerjim düşüyor ama topluyorum, daha da iyi olacağım inşallah Kesinlikle haklısın ablacım,Kızlar paylaşımdaki listemize baktim .dikkatimi çeken şu !
Son sayfayı okuyunca takıma girmek için heveslenenler ve acele edenler var fakat bu haftaki listeye bakarsak son dönemde listeye giren üyelerimiz ( kimse kırılıp darılmasın gördüğümü yazıyorum )ya bildirim yapmamış ya kilo almış ya sabit
Birçok arkadaşımız listeye girene kadar hevesli, girdikten sonra
Kaptan ve yardımcısı bu konuda seçici olmalı bence . Kimse kırılması gerçekler bunlar
Deneme süresini uzun gören arkadaşlarım lütfen bu yöndende baksınlar .
Eğer ben kaptan olsan yandınız . Kurallar geregi deneme süresinde yeteri kadar kilo veremeyen ve katılımı bildirimi düzgün yapmayanı listeye almam
Ben biraz açık konuşurum kusuruma bakmayın olurmu
koza16
da bu konuda çok güzel bir örnek vermiş kendilerini göstererek. Önemli olan liste ya da değil benim içinde, önemli olan kiloları veriyor olmak. Ama işte liste içinde hırslananları da anlamaya çalışıyorum. Oturtacaz inşallah bu konuyu da Benzer Konular
