Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ulen @Selinanya yine mi beni kasimpati yaptin hain domdom
kelebek19 kelebek19 @kuzularinannesi canlarim pek severim sizi haydin sıkın azcık disinizi
canım bılıyosun ben bırıncı olan takımdaydım :) bu fer bıraz daha azımlıyım inşallah bu hafta 2 gunde ayran detoksu yapıcam bakalım ters tepmezse :KK5: bırıncı oluruz inşallah
 
cnm cok gecmis olsun allah beterinden saklasin insan cok kotu oluyor bu yarz seylerde trafik bir dakikalik dalginliga bile gelmiyor


Ahcnm ben oyle iyi biliyorum ki o bulanrilari esimin bana koktigu zamanlar oldu haftada bir hastanede serum yiyordum insallah uzun surmez cnm
ay cnm yaa ne garip insanlar var sen ustune duseni yapmissin artik gerisi o digerkerini ilgilendirir bos ver cnmnasilsa o calan kisi ele verecek kendini bakayim o zaman napacaklar

aslinda kazadan sonra birakmamak gerekiyor bende bi kaza yaptim sonrasında hic cikmak istemedim esim simdi cikmazsan bidaha hic cikamazsin dedi ilkinde cok tedirginoldum ama sonrasinda alistim yine

bende bayiliyorum ayca kayaya

bu konuda sana katiliyorum cnm yaa tamamen birakabileblere helal olsun ama bende kendi adima hayatim boyinca hep bir yerlerde sekerlede ekmekle de karsilasacagiz ben kendimi tutamam bazi zamanlarda mecbur kaliyorsun yemeye en iyisi kararinda yemeye alismak o zaman hem pismanlik cekmessin hem de mahrum kalmamis olursun diye dusunuyorum bi de zayif insanlara bakiyorum hep ne isterlerse yiyorlar ama doyduklarinda birakiyorlar ac degillerse hic bisi yemiyorlar bizim sorunumuz bu bence dibi girmeden rahat edemiyoruz tok da olsak gozumiz doymuyor bisiylerin intikamini yemekten aliyoruz surekli

Amin canım inşallah çabuk geçer ;)
 
Ablacım nasıl sevindim anlatamam, Allah sağlıkla kucağını almayı da nasip etsin. Dualarım seninle :KK200::KK60::KK46:


Kıyamam sana fıstığım, ağlama. Belki olmadığı daha iyidir. Partinin güzel geçmesine de ayrıca çok sevindim :KK15:


Ablacımm hoşgeldin buralara, uçaklar malesef öyle ya artık onlarında suyunu çıkardılar. Olsun sağ salim gelmen yeter :KK60:

@mutlu91 canım çok geçmiş olsun neyse ki Allah beterinden korumuş.


Hiçbirimizin hayatı bir diğerimizden daha iyi değil malesef. Dünya hali hepimizin kendine göre sıkıntılar var. Allah dağına göre kar verirmiş. Sabır edeceğiz, kendimizi güzel şeylerle motive edeceğiz ve bu durumlarda yemeklere teslim olmayacağız. Asıl o zaman kaybediyoruz. Allah'ım her şeyin hayırlısını versin.

Allah razı olsun kuzum benim
 
sabah geç kalktım
sabah: 2 dilim ekmek + 2 dilim peynir+ şekersiz çay
ara:1 tane mandalina
akşam:yayla çorbası+4 tane lahana sarması+1 tatlı kaşığı yazdan hazırladığım acılı ezme turşum(diğer turşular gibi tuzlu değil)
ara: yoğurt kürü
koşuşturmayla geçti spor yok
:kk77:
 
Hayırlı akşamlar umarım herkes iyidir? bu ayça kaya karatay vs vs bir yazı yazmıştım mantığının yattığı vücudunuzu size nasıl sinyal verdiği önemli siz neye inanmak istiyorsanız onu yapın bende porsiyon kontrolü taraftariyim 2 tabak değil yarım tabak 3 dilim değil 1 dilim gibi vs vs çünkü beni yasaklar sıkıyor kendimi kontrol etmeyi öğrenmek istiyorum.
 
Kızlar bugün disardaydik ve yurt dışında pek şansın yok.yemek konusunda ondan abartı gelicek . yanış gelicek ondan menume bakarken bunu göz önünde bulundurun çanlar

Sabah
Kocacık supriz yapmış kahvaltı için pizza almış
3 dilim orta boy pizza peynirli ve domatesli aldım
Yeşil çay

Öğle
Yarım poğaça
Su

Akşam
Gittiğimiz turk lokantası kapalı olunca
Hamburger

Akşam çayına gidince
Yarım kase muhallebi

Yarından itibaren telafi edicem çanlar
İyi geceler
 
Kızlar hemen menümü yazayım...

sabah:
2 haşlanmış yumurta
beyaz peynir , 6 adet zeytin
şekersiiz çay

öğlen:
1 tabak salata
1 dlm tam buğday ekmek

akşam:
1 kase mercimek çorbası
1 kase salata
1 mandalina

su: 2 litre ( 2. buçuk yapacaktım bu hafta aslında başım bugün çok ağrıdı )
spor : yok

bu arada aralarda çay kahve içiyorum ama hepsi şekersiz olduğu için yazmıyorum
 
iyi aksamlar hanımlar
ben geri geldim, kızımın dogumgunu gecti, ankaraya da gittim geldim, eski duzenime kavustum artık, derslerime de basladım diyete de baslıyorum inş. En Büyük KK
zaten listeye girmemiştim simdi bastan baslayabilirim, yeni tartı almıstım bu arada, ona gore kilomu yazarım.
hatırlatmak ve yeni gelenlere de tanıtmak amacıyla kısaca yazayım bilgilerimi,

adım tuba
28 yasındayım
169 boyum
76 kilodayım
istanbuldayım
kpss yolcusuyum:)

iyi aksamlar hherkese:KK55::KK55:
 
Kızlar bugün disardaydik ve yurt dışında pek şansın yok.yemek konusunda ondan abartı gelicek . yanış gelicek ondan menume bakarken bunu göz önünde bulundurun çanlar

Sabah
Kocacık supriz yapmış kahvaltı için pizza almış
3 dilim orta boy pizza peynirli ve domatesli aldım
Yeşil çay

Öğle
Yarım poğaça
Su

Akşam
Gittiğimiz turk lokantası kapalı olunca
Hamburger

Akşam çayına gidince
Yarım kase muhallebi

Yarından itibaren telafi edicem çanlar
İyi geceler

lennn :KK20::KK20::KK20::KK20::KK20:
:KK11::KK11::KK11::KK11::KK11:

:63::63::63::63::63::63::63::63:

Evet fıstıklar bu hafta ki eşleşmelerde böyle oldu :KK49: Bakalım bu hafta hangi grup 1. olacak :KK49:

Sümbüller : @fatmanurkaya - @Makbule007 - @shadelima
Menekşeler: N Nisaca - M Melininannesi15 - R reyhan 2004
Papatyalar: @nananais - @koza16 - @Iremoz02
Leylaklar: @obur kedi - @Selinanya - @mutlu91
Karanfiller: @melike06 - @perigunlugu - @tozpembefil
Laleler: @elifea - @CallanPinckney - @denizkizi_88
Kasımpatılar: @kvrck - kelebek19 kelebek19 - @kuzularinannesi

Listeye eklenmek isteyen ya da listeden çıkarılmak isteyen varsa söylesin lütfen :KK39: @Naz ve @grgn_p listeden çıkardım aktif olamadıkları için ki Nazın aktif olamama sebebini biliyorum da Pelin gitti gelmedi bir daha. :KK43:

Geçen hafta kim birinci oldu ben kaçırdım onu :KK45::KK45::KK45:
ooo bu hafta leylaklar birinci olcek :KK200:
 
iyi aksamlar hanımlar
ben geri geldim, kızımın dogumgunu gecti, ankaraya da gittim geldim, eski duzenime kavustum artık, derslerime de basladım diyete de baslıyorum inş. En Büyük KK
zaten listeye girmemiştim simdi bastan baslayabilirim, yeni tartı almıstım bu arada, ona gore kilomu yazarım.
hatırlatmak ve yeni gelenlere de tanıtmak amacıyla kısaca yazayım bilgilerimi,

adım tuba
28 yasındayım
169 boyum
76 kilodayım
istanbuldayım
kpss yolcusuyum:)

iyi aksamlar hherkese:KK55::KK55:

hoşgeldin tuba bende yeni geldim

adım melek
25 yaşındayım
boy aynı :D
kilo 91 le başladım şu an 87yim
ankaradayım
nefret ettiğim bir sektörde müdür yardımcısıyım Allahın cezası koton da :D
 
iyi aksamlar hanımlar
ben geri geldim, kızımın dogumgunu gecti, ankaraya da gittim geldim, eski duzenime kavustum artık, derslerime de basladım diyete de baslıyorum inş. En Büyük KK
zaten listeye girmemiştim simdi bastan baslayabilirim, yeni tartı almıstım bu arada, ona gore kilomu yazarım.
hatırlatmak ve yeni gelenlere de tanıtmak amacıyla kısaca yazayım bilgilerimi,

adım tuba
28 yasındayım
169 boyum
76 kilodayım
istanbuldayım
kpss yolcusuyum:)

iyi aksamlar hherkese:KK55::KK55:
Merhaba cnm hoşgeldin
Alanın nedir
2 çocukla KPSS ye hazırlanmak zordur epey Allah yardimcin olsun.
Bende hazır yurt dışındayken 2.. Kez anne olmak istiyorum. Ama Turkiye ye dönünce KPSS korktuyir
Bakalım hauirlisi
 
:KK54::KK54:
İnşaallah cnm. Ben senin neredeyse 2 katinim. Çok fecii ya inşaallah tez vakitte 2 hanelere düşerim. En son 109.7 gelmistim
Hiç merak etme azmedersen verirsin bende evlenmeden önce 100 kiloyu geciktim sonra hırs yaptım 53 kiloya indim 1 senede sonra hamile kalınca tekrar bu kilolara çıktım insan isterse herşeyi yapar
 
Back
X