Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Selinanya · 25 Aralık 2015

Günaydın kızlar :KK54:

Yaa bu 56 beni sıktı dedikçe gitmiyor bu, neyse tartı göstermekten, ben görmekten,vucudum korumaktan yorulmadık ve napıyoruz pess etmiyoruz :KK51:

Geçen Hafta:56,1
Bu Hafta: 56,2 :KK43:

Fark: +0.1
Yüzde: -0, 178

Dün bile kurtaramadı beni ayran aşı, yılbaşına en azından 55 li şeyler görmek istiyorum bu hafta çok çok çok dikkat edeceğim. :KK67:

Selinanya · 25 Aralık 2015

Bu arada kilo veren herkesi tebrik ederim, bakalım kalan kısmımız nasıl olacak :KK9:

CallanPinckney · 25 Aralık 2015

Kızlar bu baslığı okumak beni cok motive ediyor
Siz de bir gözatın
www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/spor-ve-saglik-icin-motivasyon-taktikleri.849527

kuzularinannesi · 25 Aralık 2015

Günaydın hayırlı cumalar
Geçen hafta 73
Bu hafta 71
Fark 2
Yüzde 2,74 %

yasom7272 · 25 Aralık 2015

Hay maşallah sizlere hepinizi kutluyorum. :KK9:

kelebek19 · 25 Aralık 2015

Günaydın arkadaşlar evegidiyotum 2 saate engec bildirim yapacağım sbh bsy yemedim tartida eksi goreyim diye

zayiflayanlari tebrik ediyorum bende

Nana · 25 Aralık 2015

Geçen hafta; 85.4
Bu hafta; 84.2
Fark; 1.2
Yüzde; 1.40

kelebek19 · 25 Aralık 2015

C CallanPinckney canm okudum.birazını çok faydalı grcktn

reyhan 2004 · 25 Aralık 2015

Bende yapayım kilo bildirimi;

Geçen hafta; 60,5
Bu hafta; 60,2
Fark ; 300 gr

Kızlar geçen hafta 3-4 gün niyetliydim. Ben oruçlu olunca kilo veremiyorum.

perigunlugu canım ben bi 10-15 gün daha oruç tutmayı düşünüyorum, beni listeye ondan sonra alabilirsin. Takıma zarar vermek istemem.

perigunlugu · 25 Aralık 2015

reyhan 2004 .!.:
Bende yapayım kilo bildirimi;

Geçen hafta; 60,5
Bu hafta; 60,2
Fark ; 300 gr

Kızlar geçen hafta 3-4 gün niyetliydim. Ben oruçlu olunca kilo veremiyorum.
perigunlugu canım ben bi 10-15 gün daha oruç tutmayı düşünüyorum, beni listeye ondan sonra alabilirsin. Takıma zarar vermek istemem.

Canım seni geçen hafta almıştık zaten listeye

tekrar çıkarma ekleme gibi bir durumumuz yok maalesef

perigunlugu · 25 Aralık 2015

***7.TAKIM 445. ETAP***

fatmanurkaya(107.7///%)
nananais(85.4/84.2/1.2/%1,41)
Shadelima(72///%)
Tozpembe(79.7///%)
mutlu91 (79.6/79/0.6/%0,75)
Melininannesi15 (69.6///%)
reyhan 2004 (60.5/60.2/0.3/%0,5)
Makbule007 (65.5/64.5/1/%1,53)
kvrck(81.8/79.3/2.5/%3,06) yeni üye başlangıç tarihi 08 Aralık, başlangıç kilo 86, hedef kilo 66

7. TAKIM ORTALAMASI: %

perigunlugu · 25 Aralık 2015

kelebek19 kalıcam dedin gelmedin bir daha canım nerelerdesin o_O

shadelima ve T tozpembefil bu hafta tekrar kontrol edicem eğer 2ayınız dolduysa izne ayıracağım sizi :KK66:

Maalesef dolmamış 2 hafta kalmış :/

elifea · 25 Aralık 2015

gecen hafta:93.4
bu hafta :93.7
fark:+0.3

Antepia27 · 25 Aralık 2015

yasom7272 .!.:
Antepia27 bacım ben kendi adıma niye izne ayrıldığımı söyleyim gerçi biliyorsunuz ama açıklama gereği duydum 5 6 kilom kaldı ama aylardır mücadele ediyorum veremedim hastalıklarımida biliyorsun sizler gibi rahat kilo veremiyorum çok isterdim verebilmek ama olmayınca olmuyor . Listede olsam takıma zarar verirdim neyse sen zaten biliyorsun bunlari ama yeni gelenlerde öğrensin.

canım sen bu takımın demirbaşısın şu günlerini geçirince yeni gelen kızlarımıza nasıl sahip çıkıp ablalık yapacağini bilmemmi özledik senide canımsın :KK19:

CallanPinckney .!.:
kızlar günaydın
protein günleri işe yaradı
geçen hafta:59,4
bu hafta: 58,2
fark:1,2
405. etapta 58,2 ile izne ayrılmıştım
perigunlugu
listeye beni istediğin gibi alabilirsin de almayabilirsin de,hiç sorun değil
istersen haftaya da alabilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-104

vaaav süpersin canım harika bir sonuç nihayet bir arkadaşımın mezuniyetini göreceğim sevincini paylaşacağim :KK19:

Makbule007 .!.:
Kilo bildirimi

Gecen hafta 65.5
Bu hafta 64.5
Fark 1 kilo
Yüzde 1.55
Önümüzdeki hafta hedef 63.7 ınsallag

Kızlar ekmekleri azaltmak ve jillian ise yaradı bu benim için çok önemli diyette ki 2. Hedefim de tamamlandı şimdi 3. Hedef 62 nin altını görmek

canım maşallah süpersin kutlarım :KK9:

melike06 .!.:
geçen hafta:93
bugün:91.7
verilen :1.3
haftaya hedef:90
yüzde:1.39

aranıza 95 kilo ile gelmiştim 3.3 vermişim

süpersin canım kutlarım 80 lere çok az kalmış tekrar kutlarım :KK9:

mutlu91 .!.:
Günaydın Hanımlar,
Kilo bildirimi zamanı,
Geçen hafta; 79,6 kg
Bu hafta; 79,0
Gelecek hafta planı; 78,0

kutlarım canım çok güzel vermişssin :KK9:

kvrck .!.:
Gunaydinlaaarrrr

Geçen hafta 81.8
Bu hafta 79.3
Fark 2.5
Yüzde 3.05

vaaav bu sonuç sana bireyselde 1. lik bile getirebilir harikasın takıma girince listeyi uçuracaksın canım kutlarım8 lerdende kurtulmuşsun :KK9:

kuzularinannesi .!.:
Günaydın hayırlı cumalar
Geçen hafta 73
Bu hafta 71
Fark 2
Yüzde 2,74 %

canım dönüşün muhteşem oldu harika birsonuç kutlarım canım :KK9:

nananais .!.:
Geçen hafta; 85.4
Bu hafta; 84.2
Fark; 1.2
Yüzde; 1.40

yaaa eski rakibem men 900gr verirsin sandım sen daha fazlasını vermişsin çok gıcıksın yaaaaa men seni hiç yenemem herhalde :KK47:

şaka bir yana canımsın harikasın kutlarım 41 kere maşallah :KK9:

Nana · 25 Aralık 2015

fatmanurkaya .!.:
yaaa eski rakibem men 900gr verirsin sandım sen daha fazlasını vermişsin çok gıcıksın yaaaaa men seni hiç yenemem herhalde şaka bir yana canımsın harikasın kutlarım 41 kere maşallah

ablam, senden bildirim bekliyorum :KK24:

kelebek19 · 25 Aralık 2015

Ancak gelebildim eve geçen hafta 54.9
Bu hafta 54.9
yüzde:
Hedef 53. ( üzgünüm buhafta verememisim hiç sbhtn beri bsy yemedim ve bugün tuvalete cikabildim )

Kinoalihatun · 25 Aralık 2015

perigunlugu kaptan beni denemelere almadan listeye alacak anladım ben :KK60:

sansa_stark · 25 Aralık 2015

günaydın kızlaaar tartı malum bozuk olduğu için tartılamadım bu hafta dün tartının görüntüsü gitmeden önce 87.2 idi geçen hafta 87.8 bi 200 daha gitmiştir belki ay bilmiyorum :KK51:

ama önemli değil listede değilim zaten , ne kadar verdiğimi çok önemsemiyorum artık sonuçta veriyorum burda :21:

sansa_stark · 25 Aralık 2015

kuzularinannesi .!.:
Günaydın hayırlı cumalar
Geçen hafta 73
Bu hafta 71
Fark 2
Yüzde 2,74 %

süper

nananais .!.:
Geçen hafta; 85.4
Bu hafta; 84.2
Fark; 1.2
Yüzde; 1.40

nanaaaa süpersin :KK200:

kvrck .!.:
Gunaydinlaaarrrr

Geçen hafta 81.8
Bu hafta 79.3
Fark 2.5
Yüzde 3.05

vay yavrumaa bak bee :nazar:

melike06 .!.:
geçen hafta:93
bugün:91.7
verilen :1.3
haftaya hedef:90
yüzde:1.39

aranıza 95 kilo ile gelmiştim 3.3 vermişim

melikeee süpersin kuzum :nazar:

sansa_stark · 25 Aralık 2015

yaaa bende tartılmak istiyorum şu an :mad:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Güzellikler kalır aklımda.

Güzellikler kalır aklımda.

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

A new day, A new start...

"kün fe yekûn"

kelebekler sonsuza uçar..

🕊🕊🕊🕊

kelebekler sonsuza uçar..

...Men Dakka Dukka...

..

..

..

Üye

4 Şubat hedef 89

🕊🕊🕊🕊

kelebekler sonsuza uçar..

Nirvana

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular