Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ayyy canım biraz önce bizde hissettik çok korktum
Ayyy fatmacim ev üst kat olunca mi ne 4.4 degilde sanki 5.7 gibiydi Allah korusun aldim kizimi yanima yatiyoruz baba tv izliyor cook korktuk amaaa bizim ev dublex hemen uste ciktik herkes ayakta suan apartmada sesler geliyor hala..
 
İyi akşam lar kızlar, menümu paylaşayım

Sabah (10:00)
1 dilim ekmek
3 ceviz

Öğlen (12:00)
Nohut yemeği
Yoğurt
1 dilim ekmek

Ara öğün
2 çay bardağı nescafe

Ara öğün (17:00)
1 fincan sütlü Nescafe

Akşam (18:15)
1 kepçe tarhana çorbası
Salata
Chiali, zencefil zerdeçal karabiber tarçın li yoğurt

Şimdi (23:00)
Yarım armut yedim

Spor kaptanım,45 dakika eliptik, 15 dakika bölgesel hareket yaptım
A arselka @Ahu060812
:KK9::KK9::KK36:sporun süper ortim
 
Evet canım mesleğimi çok severim.
Ama.niyetim kendi işim inşallah.
Kasim gibi hataya gidip.z.yagi, biber salcasi v,s satinalma işine yoğunlaşacağım,
Sadece zeytinyağı değil birçok yöresel ürün üzerine egilelim.bakalim.
Bakarsin.ihrac bile.ederim.urunlerimi :p

Herşey gönlünce olsun canım:KK9:

Kizlar cook şiddetli deprem olduuu

Ada çok geçmiş olsun, rabbim bidaha yasatmasin:KK35:

:KK9::KK9::KK36:sporun süper ortim

Sağol ortimm:KK36:
 
Iyi geceler arkadaşlar dün akşam kV ye gitmiştik biraz önce döndük eve çok şiddetli başım ağrıyor menum çok karışık oldu bugün ama CIS yoktu bugün menu yazmayayim suyumu da 2,5 civarı içtim
30 dakika da yürüyüş yaptım yarına görüşürüz

Geçmiş olsun ortimm,benimde hala başım ağrıyor, hatta yüzüme yayıldı ağrı:KK42:
hadi Allah rahatlık versin:uykucu:
 
Back
X