Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

hayırlısı olsun şekerim, kısmet :KK200:
ayrıca teşekkürler canım, yeni koyduk ilana, epey bir mesaj var, çok durmayacak galiba.
aralık gibi de az daha satıyorduk son anda ertelemiştik :deli:
senin için de hayırlısı olsun, ben otomatike alışmak istemedim manuele alıştım sanırım iyi de oldu.:spor:
Sağol bitanem ♡♡♡ hayırlısı hepimiz için ;)
 
metroda buldum masumum tchiboda bile bulamadım oradan aldığım çok sert geldi.
beni türk kahvesi çok acıktırıyor resmen midemi kazındırıyor ama sütlü kahve mesela mescafe ya da filtre kahve tok tutuyor.
diyet boyunca her halde en büyük dostum kahve olacak.
hele yazın bol bol buzlu kahve yaparım mmm çok seviyorum yaa

Bende meşhur bi kahve video gördüm hafta sonu , kahve candır ya

Ha bu arada şu if diyetini araştıracağım yeniden
 
:KK48::KK48: ikizler farkı ikizler

Hercai gönül ooo ... iyi bu kadar süre bizden sıkılmadı şükür

harbi mi ? :KK53:
vayy, senden kaçar mı :KK45:

KK ve sahibinden şu ara hiç kapanmayan sekmelerim tatlım :)) açıkken bakayım dedim mavişte diyince anlamıştım zaten .

Dün beni 1 ay önce gören kankilerden ve bugun sohbet kankilerinden çokkk iltifatlar aldım :KK66:.
65 şi göreyim yetecek bana inş :KK66:.

:super::super::super::super::super::super: aldığımız iltifatlar artık daim olsun aebenim .

Ausencia Ausencia nasıl benim pikoşum.
çook yakışıklı diimiiii :KK200::KK200:

canım bana ufaklığı da sorun değil ... evde büyük araç var . sadece 2013 tü eskisi ... çok yaş düşürmek istemem .

Ayyyy bir daha içmem açken yeşil çayda aynısını yapıyor bende 1 salatalık 3 çatal peynir yedim ama kesmedi :KK43:

Keser keser ...20 dk sonra en erken beyne sinyal gidiyor ...ordan mideye ...

Bu cuma neler olacak acaba:KK66:

Salatalık peynir keserse güzel şeyler olacak inşallah .:confused:
 
Bende meşhur bi kahve video gördüm hafta sonu , kahve candır ya

Ha bu arada şu if diyetini araştıracağım yeniden
fit ekrandan oku canım çok bilgilendirici gerçekten.

Aynen tatlım hepsine yakışır :KK66: yeşilliklerle doldurdum buzdolabımı bugün ohh bol bol yeriz eşimle :KK66:
benim dolapta dolu, gerçekten acıkınca saldırıyorum iyi oluyor
ya da hemmne hopp salata :KK66:


KK ve sahibinden şu ara hiç kapanmayan sekmelerim tatlım :)) açıkken bakayım dedim mavişte diyince anlamıştım zaten .



canım bana ufaklığı da sorun değil ... evde büyük araç var . sadece 2013 tü eskisi ... çok yaş düşürmek istemem .


:confused:

yok talip olman için demedim benim pikoya, sana uymadığını biliyorum.
galiba onu bu kadar yakışıklı bulan bir bendeki gözler :KK70:
aşık olupta aldıydım, napem :KK49:
 
Hercai gönül ooo ... iyi bu kadar süre bizden sıkılmadı şükür



KK ve sahibinden şu ara hiç kapanmayan sekmelerim tatlım :)) açıkken bakayım dedim mavişte diyince anlamıştım zaten .



:super::super::super::super::super::super: aldığımız iltifatlar artık daim olsun aebenim .



canım bana ufaklığı da sorun değil ... evde büyük araç var . sadece 2013 tü eskisi ... çok yaş düşürmek istemem .



Keser keser ...20 dk sonra en erken beyne sinyal gidiyor ...ordan mideye ...



Salatalık peynir keserse güzel şeyler olacak inşallah .:confused:



Kesti valla 20 dk olmuştur harbiden haha
Çok feci oldum yaa , boş mideye çay içmem Töbe
 
Sabah 1 yumurta bi kaç çatal peynir
Öğle 2 ceviz şekersiz dut pestili azcık
Akşam yumurtalı ıspanak
Cacık
Ara 2 ceviz şekersiz dut pestili

2 lt su 45 dk yürüyüş

he bu azıcık menü ile demin ki yorumumu yüzüme yüzüme vurdun heeee ... gidiyor bu hafta 1 kilo desene :halay:
 
ay daha cıkarmadım dolişm ne zamandır bazanın altındalar.
bi ara çıkarıp denerim belki olur evet.
yeni bişi deneyemiyorum bile, ece dışarı çıkınca hep kucak istiyor
rahat rahat bişi denetmiyor ki.


ben çok maydonoz yyorum, roka da öyle ama tere yemiyorum
çok acı geliyor
nasıl yiyorsun, sade mi ?
Her türlü yerim çok severim sabah aksam
 
inşallah en yakın arkadaşım olur dolişim.
annenle yaş farkı çok yok galiba benim kızımla aramda 38 yaş olacak sanırım pek ortak gardrop edinemeyiz
ya da manyak yaşlı kadınalr var ya yaşını önemsemeyen , belki onlardan olurum ben de :KK70:
Benim kizim suan butun tokalarima taclarima kremlerime ortak....:KK70:kiyafet zanlimca zor kizim minyon tipli zayif bi kiz olacak gibi :KK70::KK70:belli elbiselerim var onlari sakliyacam belki giyer ;)) anneminde bana verdigi bir elbise var 62 kilodayken giyerdim super oluyor saklayabilirsen onu saklayacam kizima anane anne kiz 3 nesil ;))
 
Back
X