- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Morti -100 mü oldu seni geçtim galiba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Günaydın
Ausencia
cnm hadi altattin geçmiş olsun, bugünde evdekiler kalanları yesinler bitti gitti işte 
Efser
Kh karbonhidrat kısaltması cnm
Bende kalkıp bı ev temizleyin
Kahvaltımı yaptım, akşam okadar açılan ben sabah tıkanıyor un iyimi
Bı AVM yapayım yarin kb için hediye bakacağım , kahv altıya cagirmsysydi iyiydi , evi temizleyip gideyim
Ausencia
cnm hadi altattin geçmiş olsun, bugünde evdekiler kalanları yesinler bitti gitti işte
Efser
Kh karbonhidrat kısaltması cnmBende kalkıp bı ev temizleyin
Kahvaltımı yaptım, akşam okadar açılan ben sabah tıkanıyor un iyimi
Bı AVM yapayım yarin kb için hediye bakacağım , kahv altıya cagirmsysydi iyiydi , evi temizleyip gideyim
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
aynen pişmanlık fenaaama yerkenki hazda çok fenaa
ayy allah kolaylık versin bu şekilde bayramlar gelenler için çok iyide hazırlayanlara eziyet
Ben de ben de ben de
bende seninle birlikte kh sayabilirim
baktım şimdi listeye salata vs yerim bu kez bazı günler 5_6 ile kapatır yine
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Dün dışarıda epey işim vardı. Abonelikleri falan üstüme aldım ordan oraya koşturdum durdum. Yorgunluktan 2-3 sayfa okuyup uyumuşum.
16.06-2017 Menü bildirimi:
Kahvaltı(08:00)
Yulaf kepeğiyle krep
2 yk lor
4 çeri
5 zeytin
1 kupa yeşil çay
Öğlen(12:30)
Fırında kabak mücver
yoğurt
Akşam(18:00)
tavuk köfte
salata
ayran
Sonrasında 1 kupa melisa çayı
Su: 3 litre
Spor: 1,5 saat yürüyüş
Bugünden sonra işe arada uğrayacağım zaten 3-4 güne memlekete gidiyorum. Bayramdan sonra geleceğim nasipse.
Anacımla bayramda yarışacaz diyet konusunda. Eve gitmekten korkmuyorm. Annem de babam da diyetteler. Şaka maka benden iyi kilo veriyorlar. Dün bi fotoğraf attılar inanamadım. 2 ay önce kocaman göbeği vardı adamın yahu. Dümdüz olmuş. 60 yaşında ama haftada 3 gün spor yapıyor. Akşam 6 dan sonra yemek yemiyor ve 2 ayda 10 kg vermiş. Bi de alay ettiler sen hala 70 lerde misin deyu
16.06-2017 Menü bildirimi:
Kahvaltı(08:00)
Yulaf kepeğiyle krep
2 yk lor
4 çeri
5 zeytin
1 kupa yeşil çay
Öğlen(12:30)
Fırında kabak mücver
yoğurt
Akşam(18:00)
tavuk köfte
salata
ayran
Sonrasında 1 kupa melisa çayı
Su: 3 litre
Spor: 1,5 saat yürüyüş
Bugünden sonra işe arada uğrayacağım zaten 3-4 güne memlekete gidiyorum. Bayramdan sonra geleceğim nasipse.
Anacımla bayramda yarışacaz diyet konusunda. Eve gitmekten korkmuyorm. Annem de babam da diyetteler. Şaka maka benden iyi kilo veriyorlar. Dün bi fotoğraf attılar inanamadım. 2 ay önce kocaman göbeği vardı adamın yahu. Dümdüz olmuş. 60 yaşında ama haftada 3 gün spor yapıyor. Akşam 6 dan sonra yemek yemiyor ve 2 ayda 10 kg vermiş. Bi de alay ettiler sen hala 70 lerde misin deyu
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Günaydınlaaar keyifli hafta sonları 
Kp ve damat :) ikilisi demirhaneye gitti (eşimin malum hobisi vardı ya )
Yusuf uyuyor
Ve ben tam konsantre geldimmmmmm
Şimdi efenim ;
Önce paylaşım alanında bazı sorunlar onlarla ilgileneyim ... Bizim takımımızla ilgili değil
Sonra gayya kuyusu geçmişimizi okuyayım
Sonracığıma .... etap dışı kilo verenleri de toparlayayım ....
Bireysel Yarışma sonuçlarımızı ilan edeyimmmm
Yeni hafta hedef ve planlarını toparlayayım
Eeeee nasipse ve burada canlı kanlı kimseler varsa sonrada muhabbet edelim be yaa
Kp ve damat :) ikilisi demirhaneye gitti (eşimin malum hobisi vardı ya )
Yusuf uyuyor
Ve ben tam konsantre geldimmmmmm
Şimdi efenim ;
Önce paylaşım alanında bazı sorunlar onlarla ilgileneyim ... Bizim takımımızla ilgili değil
Sonra gayya kuyusu geçmişimizi okuyayım
Sonracığıma .... etap dışı kilo verenleri de toparlayayım ....
Bireysel Yarışma sonuçlarımızı ilan edeyimmmm
Yeni hafta hedef ve planlarını toparlayayım
Eeeee nasipse ve burada canlı kanlı kimseler varsa sonrada muhabbet edelim be yaa
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Geçmiş olsun canım zor hakkaten karın ağrısıBu karin agrisı ćok fena yaaa gecmedi daha agrı kesici almak istemiyorum
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Sagol canım ....
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
İlk 52.6 geldim ama sonra foto çekilmek için çıktım 52.7 geldim
hep bana böyle minik sürprizler yapar kerata
Geçen hafta 53.00
Bu hafta 52.7
Aradaki fark - 300
Yüzde 0,57 doğru hesapladıysam
dikkat etmememe rağmen bu rakam şaşırttı beni değişik bir meta var bir de dün tatlı yedim yemesem kesin daha fazlaydı bu rakam
Harbi sen minnaksin çok iyi kilon ayyy bende görmek istiyorum o rakamları...
Sen ne kadar olmak istiyorsun ki daha
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Geçmiş olsun canım. O kanama gelmediği için daha çok ağrı yapıyor sankiBu karin agrisı ćok fena yaaa gecmedi daha agrı kesici almak istemiyorum
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
Ilaçsız dayanabilirsen alma tabii..Bu karin agrisı ćok fena yaaa gecmedi daha agrı kesici almak istemiyorum
Geçmiş olsun canım.
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
Günaydınlaaar keyifli hafta sonları
Kp ve damat :) ikilisi demirhaneye gitti (eşimin malum hobisi vardı ya )
Yusuf uyuyor
Ve ben tam konsantre geldimmmmmm
Şimdi efenim ;
Önce paylaşım alanında bazı sorunlar onlarla ilgileneyim ... Bizim takımımızla ilgili değil
Sonra gayya kuyusu geçmişimizi okuyayım
Sonracığıma .... etap dışı kilo verenleri de toparlayayım ....
Bireysel Yarışma sonuçlarımızı ilan edeyimmmm
Yeni hafta hedef ve planlarını toparlayayım
Eeeee nasipse ve burada canlı kanlı kimseler varsa sonrada muhabbet edelim be yaa
Kaptanim geçmiş olsun ohh atlatmissin ne güzel.
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Kanamam bugün artmaya başladı inşallah sorunsuz atlatırım ama 3 gündür agrı anamı aglatı ya...
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
Sağlıkla gidip gelsin inşallah.
Evettt çok zor bir karar bende bu konuda kendimle hep kritik yapıyorum...
Hangisi daha hayırlı bilemiyoruz kii..
Kalması mi gitmesi mi!!!
Allaha emanet edip gondermissin sonuçta bundan güzel ne olur ki.
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Şimdi göz ucuyla baktım aus ben galiba kafayı sıyırırdımHenüz 1.işi tamamlamadım ...
Yusuf uyandı ,kahvaltı hazırlayayım ..geleceğim
Benzer Konular
