Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Çok sağol canımbenim.yukarda yazdım ama sana yazayım idrar yolları enfeksyonu gribal bir enfeksyonla birleşince birde kanamam yogun olunca galiba direncim düştü cifte kavrulmuş oldu sanırım geceki iğneden sonra uyuyabildim rahatladım eşimde sonuçlarımı ilaclarımı aladı 3 iğnwm var ardından antibiyotik vermiş ona başlıyacagım
Halsizlikten birde kafamın agırliğindan başka bir şikayetim yok oda 1 2 güne gecer...
Geçmiş olsun canım Rabbim şifa versin inşallah:KK68:
 
Kaptanım baban gitmis Allah kavuştursun
Bende yArın anneme oradanda cumartesi kv gececegim bayram boyunca yokum bide ev arayacağız nasipse taşınıyoruz çok işim var tasinmak benim kaderm ins bundan sonra kendi evime taşınırım
 

:KK70::KK70::KK70:
Anaaam bu mesej eskiden kalmış. Alıntıları ekle diyince bu da çıkıverdi begüm :KK70:

Koyarız koyarız ceviz sağlıklı yağ ihtiva eder :KK70:



Tamammm sen ordan göz kulak ol ahumm
.. asayiş ile berkemal hiç ayrılmasınlar:KK70:



Seni takımın sosyal medya gözümü yapsam mimum :KK70: kim ne paylaştı yemeklik bana ispiyonlasan :cool::KK70:



Ve aleyküm selam hülyacım :KK60:
Aminnnnn .




Günaydınnnnn nefs'immm :KK60: iyiyim şükür ... benim sessizlik kadir gecesindendi .
Canım kahvaltıyı halil ibrahim bereketinde yaptıysan o şişkinlik yapmış olabilir .:confused:


Günaydınlar fulya ... bademcikler için geçmiş olsun çok .
Ramazan sonu rehavetide sanırım hemen herkeste oluyor .

Menün güzel ... sahurda iki yumurtalı omlet ve kabak pizza doyurucudur , ekmek fazla olmuş .

Akşamda dondurma fazla . Neden fazla çünkü bu ara menünde vardı .. tani evet yenilebilir ama alışkanlık haline gelmese iyi olur canım .:KK66:



Katyaaaa firdevs uyandı mıııı , sabah kahvesi yapıldı mı:KK70:
Menün güzel canım .
Tek iftar olduğu için bundan az olması beklenemez :KK66:



Günaydınnnnn .:KK25::KK25:
Yok canım menün çok ... :KK66:yani sana göre devasa da diyete görede çok .
1.si akşam daveti bildiğin için oruçlu mantığında öğleni es geçmeliydin .
2.si en azından böreği ellememeliydin .



Günaydın irmae cımmm .
Menün gayet güzel sağlıklı canım .
Rüyamda seni gördüm gece .
Bir de @kelebekolacam Daktırımı:KK200:
Kilo hesabı yapıyordunuz iki doktor :KK70:



Çoook geçmiş olsun efsercim :KK60:
Sonuçlar çıkınca bize de yaz canım .


Günaydımnnnnnnnnnn...... geldik evlattt geldikkkkk :KK60:



Günaydınnnnnn aebenim:KK200:
Bizde de şükür çok güzel güneş var .



Günaydınnnnnn dely immmmm :KK200:



Günaydınnnnn fıstığıııım:KK200: .... hemen hepimiz böyleyiz canım .... şaşan uyku düzeni bizi de şeşi beşi yaptı :deli:

hahahha anındaaa söyleerrriimmm kim nerede ne yapıyor takippp :)
 
Kaptanım baban gitmis Allah kavuştursun
Bende yArın anneme oradanda cumartesi kv gececegim bayram boyunca yokum bide ev arayacağız nasipse taşınıyoruz çok işim var tasinmak benim kaderm ins bundan sonra kendi evime taşınırım

Sağol ececimmm ..
Ben sana tablo atacaktım di miii unuttum dur göndereyim .
Çok kolay gelsin sana .:KK19:

hahahha anındaaa söyleerrriimmm kim nerede ne yapıyor takippp :)

Dur ben bu işe bi el atayım mimum bayram dönüşü :deli:
 

Sağol ececimmm ..
Ben sana tablo atacaktım di miii unuttum dur göndereyim .
Çok kolay gelsin sana .:KK19:



Dur ben bu işe bi el atayım mimum bayram dönüşü :deli:

sen benim menümü gördün mü ben onu göremedim :) ramazan bana yaramadı yaa kilo açısından aç gez ama sabiiiit kal :D
 
20170613_185305.webp


ecemavi ecemavi canım mutfağa aldığım saat .
 
günaydınlaaaar bugün midem bir fena menümü vereyim;

iftar:

2 kaşık yoğurt çorbası
az salata
4 kaşık semiz otu
yoğurt

sahur:

yulaf süt içine kayısı ve az şeftali attım...
1 yumurta
1 dlm ekmek ve lor peyniri

sen benim menümü gördün mü ben onu göremedim :) ramazan bana yaramadı yaa kilo açısından aç gez ama sabiiiit kal :KK70:

bahsi geçen menü :deli:

Canım o sabite bugün bir el atmalı ama nasıl ?
Yarında kilo vermeden çıkmaman gerek ... kurallar kurallar kurallar :halay:

Hadi bakalım bi gölgelerinnnnn gücü adına moduna gir , gr.cıklara razıyız
 
Back
X