Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia .!.:

Bu arada eşimi de en az 3-4 kişi güreşçi sanmış vitilogosu var güneşte korunmak için bandajlı idi elleri
bosörlükten terfi sandılar herhalde ...ya da benim dövüp gitti

eşimin telinde canım , yolllarım akşam

Genişletmek için tıkla...

Sherrysherrylady .!.:

Nare83 @auscencia begum75 teşekkürler kızlar.
ciddi bi aksaklık yok yahu ofis dışından çalışınca beni ilk karşılayan bomboş bir masa oldu da :)
bir de odamda klima yok. taşınılıcak diye pek özenilmemiş ama en kısa zamanda eksiklikler tamamlanacak. neyseki bugün çok sıcak bir gün değil

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Kahvaltı yapalı bir saat oldu ve ben acıktım niye ki ya güzel bir menüydü

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Gidip şu evi topla aus ... bi sil süpür diyen çıkmayınca kendi kendime demeye karar verdim

Bugün şahane menüler bekliyorum herkesten akşam .. ona göre ...


ve tabii ki sporlar


AHUNUN FIRTINALARI

1. 
   
   
   • 
     
     
     • Ahu060812
     • igdedali
     • Nefs
     • 60kiloyum
     • Antepia27
     • Bonus
     • koza16
     • ecemavi
     • Nego
     • irmae
     • White Lily
     • kuzularinannesi
     • DelyDoly
     • Betulina
     • kelebekolacam

AUSUN KASIRGALARI

1. 
   
   
   • 
     
     
     • Ausencia
     • suspushanimcim
     • @_SARAYCA_
     • ada81
     • Efser
     • ErSeSi
     • Nare83
     • saydin78
     • Kedibochi
     • @MorVampirella
     • mimu88
     • begum75
     • @Lunya
     • nehirnil111
     • Daydream-

Hadi bakalımmmmmmmmm ...

He bi de

şunu iliştireyim ...



14-21 Temmuz Yarışları


nehirnil111 & begum75 ..............

__________________________________

Antepia27 & @Lunya ....................

__________________________________

Efser & Betulina ...................

__________________________________

igdedali & ecemavi ErSeSi .............

__________________________________

Ausencia & kelebekolacam ............

__________________________________

Ahu060812 & suspushanimcim ................



Başka ortilik isteyen varsa ... bugün isim yazdırmak ve rakip seçmek için son gün

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

ayyy bazen bana oluyo bu
mesela dün süper güzel kahvaltı yaptım çok kısa sürede acıktım

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

allahtan sadece sanmışlar değmemişler,hızlarını alamayıp bide güreşe tutsalardıya

aa eşinin telindeyse uğraşma babam,ben hani hali hazırda varsa görelim dediydim o kadar zahmete gerek yok

Genişletmek için tıkla...

Şimdi bunlara yer ayarlayan buralı bir eski güreşçi ..şimdi ntv de güreş yorumcusu ... yerleri falan 10 numara idi ama kalmada bir sorun çıktı ve son dk .. güreşçilerin kaldığı yerde ağırlanmışlar

Neyse odaya girmişler ...çantalar var ... güvenlik demiş .. abi odaları güneş alıyor diye burası da boş diye bilmem hangi odanın güreşçileri buraya geçmiş ..geldiklerinde söylerisiniz odalarına dönerler

akşam kapıda 6 güreşçi

Birader burda biz kalıyorduk

ayyy yeminle gözümün önüne geldikçe gülüyorum .... tabii ki de güreşçiler tpış tıpış kendi güneşli odalarına geçmiş ...

eflalim .!.:

Kahvaltı yapalı bir saat oldu ve ben acıktım niye ki ya güzel bir menüydü

Genişletmek için tıkla...

Sherrysherrylady .!.:

Nare83 banuş bizim de taşınacağımız söyleniyordu. burası benim eve yakın taşınılacak yer ise 2 katından daha uzak
durum biraz canımı sıkıyordu ama en az 6 ay ila 1 sene burdaymışız. iyi iyi

Genişletmek için tıkla...

şery gün dogmadan neler dogar burası benim evime çok yakın

uzak bir yere bina yaptırdılar oraya taşıncaktık biz agustos gibi ve 45 dk uzaktı eve
ama evdeki hesap , çarşıya uymadı orası iptal oldu hemen
iki sokak alttaki ofise taşınıyoruz benimde işime geldi açıkcası

begum75 .!.:

yeni yere taşınınca başlasaydın keşke
burda düzen kur sonra hoopp yeni yer zor olur

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

HAYALLER / HAYATLAR OLMASINNNN ....

Eveeeeeeeeeet herkes hafta sonu ....bir kilosunu hatırlasın bakalım ...

Stres yapmadan kilo vereceğiz eyvallahta ... önlem ve plansızda tökezlemek kaçınılmaz son oluyor , bu yarışta

Neymişiz bakalım son kilo bildiriminde ....



***7.TAKIM 527. ETAP***

Ahu060812 71.3 69.7
mimu88 65.5 64
Efser 81.3 79.5
irmae 71.9 70.5
Nego 71.5 70.5
ErSeSi 69.4 68
White Lily 81 79
@_SARAYCA_ 57.7 56.5
igdedali 69.8 68
Ausencia 54.2 53
Nefs 56.1 55.5
suspushanimcim 73.1 71
kuzularinannesi 78 76.5
Kedibochi 73.2 72
Antepia27 111.4 109
Bonus 104.6 103
60kiloyum 80.6 79.5
@MorVampirella 63.5 62.5
ecemavi 66.2 65
DelyDoly 82.4 81
Betulina 79.9 78.5
@Lunya 64.3 62.5
@mirjam 66.9 66
ada81 68.6 68
kelebekolacam 71.4 70
Nare83 66.6 65.5
saydin78 63 62
nehirnil111 55.2 54.5
begum75 56.8 56

Üzerine güzel hayaller kurun bu haftanın ...

Eveeeet evet benim klasik oooohhhhhmmmmmmmmmm felsefesi

Sonra adınızın yanındaki yeşil rakamlara bakın ve uçuuuuuuuuuuuuuun

Hadi hayal kurun ....siz kurun , uğraşın .. o size gelmezse onun ayıbı olsun

Genişletmek için tıkla...

Betulina .!.:

Pazar günü kayıptım... Cumartesigecesi sabahladık, pazar da uyayamadan abimler gelecek diye hazırlık yaptık.. Uykusuz bir haftasonu idi, ama yediklerime kesinlikle betülün normal haline göre çokkk iyiydi... Ama bu sabah tartıya çıktım ve şok oldum ... Gerçekten bu tartı işi tuhaf.. bir gün -1 çıkıyorsun diğer gün + 1,5 .. böylebir şey olabilir mi ya..
Tamam iki gündür wc çıkmadım aam yine de böyle olmasına şaşırdım

ay bi başladım yazmaya 2 saaat sonra anca devam edebiliyorum. İşler biraz yoğun
Ne diyecektim
Hatırladım SÖZÜM SÖZ, Cuma sabahı o 78,5 tartıda görüneceeeeeeekkkkkkkkkkkkkkk

Bu dört günü fena sıkacağım çok fenaaaaaaaaaaa Efser hanım gibi akşam domat peynir ayran yiyeceğim ve en az 78,5 i göreceğim inşallah

Genişletmek için tıkla...

betül ben çok sık tartılmıyorum artık
ve bende 4 gün kıtlık orucundayım gel beraber kıtlayalım

mimu88 .!.:

şimdi birşey fark ettim boynumda kulak arkamın hizasından daha altta bi yumru gibi birşey var şu an fark ettim :/

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

21 Temmuz begum75 ne durumdasın

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

kesinlikle ... biliyorsun acı biber,isot... hibiskus...yaban mersini ..olmazsa olmazım benim ...
toz zerdeçal ve zencefilde al küçük bir paket ... 100-200 gr yetiyor ....

Genişletmek için tıkla...