Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

begum75 · 18 Temmuz 2017

Daydream- .!.:
Gunaydin guzeller..

Balkonda oturup kahve icerken oyleee hesapta yokken birden kalktim salonun perdelerini makineye attim..ne zorum varsa simdi cam sil hali sil..bunun sonu bildigin bahar temizligi olacak yine..kendime kiziyorum simdi perdeler daha deterjan kokuyordu alirken (

dayy sen izindemisin?
bacım kendi kendine kaşınmışsın,dediğin gibi bunun sonu derin bi temizlik,biyerden başlayınca çorap söküğü gibi devam ediyor

,huyumuz kurusun

Daydream- .!.:
Benim cok yakin bir arkadasim dostum 2003 te bu yuzden vefat etti..8 kilo yag almislar 4 kilo alınıyormuş en fazla..yaglari alindi sonra cok sıkı diyet verdiler..islemden 10 gun sonra karin agrisiyla tekrar ameliyata alindi ve fazla narkozdan kaybettik gencecik yasinda..

başınız sağolsun :KK43:

ölümün her türlüsü acıda böyle sebeplerden olunca insan daha bi üzülüyo :KK43:

igdedali .!.:
Oyy yorulduuummm
Ödevler bitti.
Kahvaltı yapıldı
Ara öğün yapıldı.
30 days shred yapıldı
duj alındı.
Şimdi kahveyle ders saatine kadar dinlenmeeeee

igdedali sana birşey sorucam
bi arkadaşımın kızı sözel bölüm mezunu,lys de 83 binde,tercih yapıcak ama kararsız sen ne önerirsin :KK64:

igdedali · 18 Temmuz 2017

begum75 .!.:
dayy sen izindemisin?
bacım kendi kendine kaşınmışsın,dediğin gibi bunun sonu derin bi temizlik,biyerden başlayınca çorap söküğü gibi devam ediyor,huyumuz kurusun

başınız sağolsun
ölümün her türlüsü acıda böyle sebeplerden olunca insan daha bi üzülüyo

igdedali sana birşey sorucam
bi arkadaşımın kızı sözel bölüm mezunu,lys de 83 binde,tercih yapıcak ama kararsız sen ne önerirsin

Ben sayısal görünümlü eşit ağırlıkçıyım. Maalesef sözel bölümleri hiç ama hiç bilmiyorum. Keşke yardımcı olabilseydim

ecemavi · 18 Temmuz 2017

igdedali .!.:
O ter her daim alıştım diyorum ama kirpik diplerime kadar terliyorum daha. Devam et 3. günden sonra hareketler o kadar yormayacak. Başta ben bunu yapamam bana ağır bir program dediydim ama dün o yorgunluğa rağmen nası başladı nası bitti anlamadım

MAAŞALLAH

igdedali .!.:
Ne kadan düşünceli bir morti

öyleyimdir bilen bilir mortilikte üstüme yok
Ahuya delye eglalime sherye saydın a kelebege daha burda yazamadığım nicelerine sor beni

Daydream- .!.:
Benim cok yakin bir arkadasim dostum 2003 te bu yuzden vefat etti..8 kilo yag almislar 4 kilo alınıyormuş en fazla..yaglari alindi sonra cok sıkı diyet verdiler..islemden 10 gun sonra karin agrisiyla tekrar ameliyata alindi ve fazla narkozdan kaybettik gencecik yasinda..

Ne acı Allah rahmet etsin

Sarayca · 18 Temmuz 2017

yemeği çok azalttığım halde kilo veremiyorum, bu gün sabittim mesela, eğer bu cuma az verirsem beni mezun edebilirsin kaptanım, tamamen sana bırakıyorum

ecemavi · 18 Temmuz 2017

Sarayca bekle beni canım igdeyi yeneyim geliyorum hem diyet hem sporda yarışalım
Kendimi pek bi özgüvenli gördüm

ecemavi · 18 Temmuz 2017

_SARAYCA_ .!.:
yemeği çok azalttığım halde kilo veremiyorum, bu gün sabittim mesela, eğer bu cuma az verirsem beni mezun edebilirsin kaptanım, tamamen sana bırakıyorum

Anam hani morti olacaktik sarayca firarda

Sarayca · 18 Temmuz 2017

ecemavi .!.:
Sarayca bekle beni canım igdeyi yeneyim geliyorum hem diyet hem sporda yarışalım
Kendimi pek bi özgüvenli gördüm

tamam canım haftaya kapışalım seninle. :KK76:

ecemavi · 18 Temmuz 2017

Kaptan ne zaman döner

Ausencia simdi ben bu 30 gün seysini yaptimya nerden drvam edecegim ilk egzersiz deneyimim lesli teyzeyi saymazsak

Sarayca · 18 Temmuz 2017

ecemavi .!.:
Anam hani morti olacaktik sarayca firarda

diyete devam edeceğim de listeyi etkilemiyeyim diye kaptana bıraktım, haftaya sakin kafayla bol spor yapacağıma inanıyorum yani kendime güveniyorum :rolleyes:

ecemavi · 18 Temmuz 2017

Temmuz sonuna alisveris var ne versem kâr

Sarayca · 18 Temmuz 2017

ecemavi .!.:
Kaptan ne zaman döner Ausencia simdi ben bu 30 gün seysini yaptimya nerden drvam edecegim ilk egzersiz deneyimim lesli teyzeyi saymazsak

canım ben o 30 günü yıllar önce ı yapmıştım, 15- 20 kg verdiğim halde onu bir yaptım, her gün iş yerinden iltifatlar yağmaya başlamıştı, çok güzel incelmiştim. sonrakilerde pek öyle olmadı ama .. şimdi vaktim olsa jillianın nmtz diye bir videosu var onu yaparım, 2-3 gün üst üste yapıyorum ve incelmeyi kendim hissediyorum o derece güzel diyeyim, :KK45:

begum75 · 18 Temmuz 2017

igdedali .!.:
Ben sayısal görünümlü eşit ağırlıkçıyım. Maalesef sözel bölümleri hiç ama hiç bilmiyorum. Keşke yardımcı olabilseydim

olsun yapacak bişey yok,yinede teşekkür ederim :KK60:

çocukların hakkında hayırlısı olsun

kelebekolacam · 18 Temmuz 2017

selam kızlarr... :KK68:

N Nana yok değil mi :KK17:

kelebekolacam · 18 Temmuz 2017

dün beni sıcak çarptı sanırım.akşam 8den 11 kadar koltukta baygın yattım .

_AYNURA_ · 18 Temmuz 2017

Selan kızlar...nasılsınız canlar?bu baktım her kea iyiymiş çok şükür.bende iyiceledim sankim.bi haftalık gürcistana tatile gittim o güzel cennet gibi yerlerin tadını çıkaramadım miydem yüzünden.eve geldim sakinledim sanki.şimdi daha iyiyim çok şükür.kilom 68oldu.miyde bulantılarım yüzünden ne yiyorum ne kadar yiyorum bilmiyorym ama yiyorum yani orası kesin

Ağustosda da kendi memleketime gidicen inşallah.o zamana daha da iyi olurum inşallah...sizleri sağlıklı beslenmeyi burda paylaşmayı çok özledim yaaa

_AYNURA_ · 18 Temmuz 2017

kelebekolacam .!.:
dün beni sıcak çarptı sanırım.akşam 8den 11 kadar koltukta baygın yattım .

geçmiş olsun doktorum.burası da çok sıcak.ama şükür ev serin oluyo...klima açmıyorum daha.hiç çekemiyorum zaten klima havasını.hemen şişiyorum...

Daydream- · 18 Temmuz 2017

igdedali .!.:
Başın sağolsun ablacım. Allah rahmet eylesin. İşini bilmeyen insanlar yüzünden maalesef böyle pırıl pırıl insanlar ölüyor ...

sagol hayrisim..

begum75 .!.:
dayy sen izindemisin?
bacım kendi kendine kaşınmışsın,dediğin gibi bunun sonu derin bi temizlik,biyerden başlayınca çorap söküğü gibi devam ediyor,huyumuz kurusun

başınız sağolsun
ölümün her türlüsü acıda böyle sebeplerden olunca insan daha bi üzülüyo

igdedali sana birşey sorucam
bi arkadaşımın kızı sözel bölüm mezunu,lys de 83 binde,tercih yapıcak ama kararsız sen ne önerirsin

begumum ben nisan ortası biraktim işi..kafa dağıtmak icin gidip geliyordum zaten..evet salonu yapip birakayim yok bense butun ev kirklanacak..bassagligi dilegin icinde sagol bacim..

ecemavi .!.:
MAAŞALLAH

öyleyimdir bilen bilir mortilikte üstüme yok
Ahuya delye eglalime sherye saydın a kelebege daha burda yazamadığım nicelerine sor beni

Ne acı Allah rahmet etsin

sagol ececim..

ecemavi .!.:
Kaptan ne zaman döner Ausencia simdi ben bu 30 gün seysini yaptimya nerden drvam edecegim ilk egzersiz deneyimim lesli teyzeyi saymazsak

bu 30 gun 3 leveldan oluşuyor..10 gun 1.yi 10gun 2.yi1p gun 3.yu yapacaksin canim..

kelebekolacam .!.:
dün beni sıcak çarptı sanırım.akşam 8den 11 kadar koltukta baygın yattım .

gecmus olsun doktorcumm..

_AYNURA_ m hosgeldin..

Nana · 18 Temmuz 2017

kelebekolacam .!.:
selam kızlarr...
N Nana yok değil mi

Yok yok

Neyse cumaya ne kaldı ki zaten

begum75 · 18 Temmuz 2017

Daydream- .!.:
sagol hayrisim..

begumum ben nisan ortası biraktim işi..kafa dağıtmak icin gidip geliyordum zaten..evet salonu yapip birakayim yok bense butun ev kirklanacak..bassagligi dilegin icinde sagol bacim..

sagol ececim..

bu 30 gun 3 leveldan oluşuyor..10 gun 1.yi 10gun 2.yi1p gun 3.yu yapacaksin canim..

gecmus olsun doktorcumm..

_AYNURA_ m hosgeldin..

aa ben kaçırmışım iş olayını,hayırlısı olsun,az kafa dinle sonra yine çalışırsın
çalış çalış nereye kadar,çalışan kadınlar gerçekten çok yıpranıyor

Nana · 18 Temmuz 2017

Ausencia .!.:
valla ne menü var ortada ne spor .... yağ mı aldırıyorsun fatmaaaaaaaaaa ne dersin N Nana

Yağ bile aldirsa yine geçemez beni

ama bildiğim kadarıyla baklava börek aldırıyor kocasına, yemek için :KK53:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

65,4

7. Takım ❤️ ben

Guru

🐞🐝🐞🐝

Guru

Guru

🐞🐝🐞🐝

Guru

🐞🐝🐞🐝

Guru

🐞🐝🐞🐝

65,4

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🕊🕊🕊🕊

65,4

🕊🕊🕊🕊

Benzer Konular