- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Diyetebasliyorum sayfasinda arzu var o hep soyluyo yag takimini hizlandirirmis turk kahvesi tarcinli olursa daha cok
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Diyetebasliyorum sayfasinda arzu var o hep soyluyo yag takimini hizlandirirmis turk kahvesi tarcinli olursa daha cok
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
:) hayirrr ama ikiziyim :) en iyi anlaştığım arkadaşım olduğu için nicklerimizi benzer yaptık da :) sürekli trip attığım için senin adin tripli olmalı dedi bende yaptım :)Kk nın tatlı cadısı meg'isin dimi ?
Holgeldin
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
HoşgeldiiiiiiiinIyi geceler herkese
ADINIZ: Özlem
YAŞINIZ: 27
BOYUNUZ:1.65
KİLONUZ: 67.5
HEDEF KİLONUZ:60
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Hamilelik abur cuburlar sağolsun
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Başta sağlığım için çok istiyorum ailemde kilo yüzünden çok fazla hastalık yaşayan var malesef
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 9 senelik evliyim7 yaşında oğlum ve 17 aylık bir kızım var. Ev hanimiyim.
Esiminde desteğiyle kilo verme maratonuma 7 ay öncesinde başladım.
85 kilo ile başladım şuan 67.5 kiloyum.
1 aydır bıraktım kendimi iyice
Tekrardan aynı kiloya dönmeyi asla istemiyorum.
Sizleri bayadir takip ediyorum aranızdaki sohbet arkadaşlık bana daha yakın hissettirdi takımınızı. Giden motivasyonumu tekrar canlandirmaya yettiniz.
Inşallah benlede iyi iletişim kurar sohbetlerinize dahil edersiniz.
Sizlerinde desteğiyle olacak inşallah.
Sevgiler
Ne güzel yolun yarısından çoğu bitmiş gitmiş. Kalan kiloları da burada hep birlikte veririz hiç meraklanma. Ama sana bi tüyo vereyim eğer hemmen eski kilona gelmek istiyorsan bi spor takımımız var. Orda kasırgalara değil de fırtınalara girmek istediğini söyle kaptana. Bu zayıflaman i.in şart. Kasırgalardan uzak dur
(Hayriş kaybedeceğini anlayınca çirkefleşir)
Ausencia
kaptanım arkadaş yürüyüş dedi. Bizim takıma alalım onu lütfen
Zaten sizde bi vampir var maşallah bi amuda kalkmadığı kalmış. İki gündür yazmayacam diyorum ama tutamadım artık kendimi. Tekrardan diyimmm maşallah @MorVampirella. He bi de
Bonus
abla kız sen kadan tatlısın çok komiksin yahu. Sabahtan beri yazdıklarına paylaştıklarına gülüyorum@eflalim
aeben
ablalarımmm bu yumurtalı tarifi ilk defa sizden duydum deneyecem hemen yarın. Domatesli salçalı olanlardan bıktım az. Bi de geçen sene ev arkadaşım vardı bi tane. Sağolsun haftada 3 gün taze fasulye yapardı. Kız evden gittiğinden beri ağzıma sürmedim öyle bıkmışım Bu tarifle tekrardan yemeye başlayacam
Son düzenleme:
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Gordugunuz gibi hep bi diyet odakli bilgilendirici mesajlarim var
Baska sey dusunemiyorum o denli seviyorum diyeti
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bence gündüz çok az yediğin için akşam saldırıyor olabilirsin sağlam bir kahvaltı güzel bir öğle yemeği görmek istiyorum bakalım akşama nasıl olacaksın menü paylaşıyor musun kaçırıyor muyum bilmiyorum ama takipteyimgünaydınnnn
nerden başlayıp nasıl yazacagım bilmiyorum ,
bütün irademi istegimi,azmimi kaybettim
eskiden oldugu gibi yarın başlarım diyip kendimi mutfakta buluyorum yemek ve sonrası pişmanlık
63 lere gelmişken , 66-67 lerde geziyorumm
adna ister şımarıklık diyin , ister iradesizlik diyin
yazıp yazmamak konusunda kararsızdım ama yazmaya karar verdim
tek başıma yenemiyorum bunu
daha 20 gn önceki iradem yok
kh yediigm için simitleirm göbegim çıktı
hergün söz verip , akşama dogru bozuyorum diyetimi
bu böyle bir illlet işt bir kez bozdunmu toparlaması , adepte olması çok zor
ben biliyordum yazın böyle olacagını ama aniden bukadar abartıca, bir hale gelecegimi akıl edemezdim
64 ten 78 e çıktıgım hal gibiyim şuanda
akşam karar verip, eve gelince gimbürtüye gidiyor diyetimm
beni sizlerin çok iyi anlayacagını bildigim için buradayım
keşke
diyorum
akşam
yazıp sizi meşgul etmek , oyalamak istemedim günlerdir ama tek başımada çıkamaıyorum bu işin içinden
şu kh pro olaylarını bırak doğru düzgün ye derim önemli olan sağlıklı beslenmek seni bence bu durumlar değiştirdi protein ağırlıklı beslen bakalım seni gündüz ne yersen akşama tok tutar akşam yemediğin sürece fazlaca bol suyla eminim terse döneceksin
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
92 liyim ablacım. At kadar oldum maşallah
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Sende benim gibi olmuşsungünaydınnnn
nerden başlayıp nasıl yazacagım bilmiyorum ,
bütün irademi istegimi,azmimi kaybettim
eskiden oldugu gibi yarın başlarım diyip kendimi mutfakta buluyorum yemek ve sonrası pişmanlık
63 lere gelmişken , 66-67 lerde geziyorumm
adna ister şımarıklık diyin , ister iradesizlik diyin
yazıp yazmamak konusunda kararsızdım ama yazmaya karar verdim
tek başıma yenemiyorum bunu
daha 20 gn önceki iradem yok
kh yediigm için simitleirm göbegim çıktı
hergün söz verip , akşama dogru bozuyorum diyetimi
bu böyle bir illlet işt bir kez bozdunmu toparlaması , adepte olması çok zor
ben biliyordum yazın böyle olacagını ama aniden bukadar abartıca, bir hale gelecegimi akıl edemezdim
64 ten 78 e çıktıgım hal gibiyim şuanda
akşam karar verip, eve gelince gimbürtüye gidiyor diyetimm
beni sizlerin çok iyi anlayacagını bildigim için buradayım
keşke
diyorum
akşam
yazıp sizi meşgul etmek , oyalamak istemedim günlerdir ama tek başımada çıkamaıyorum bu işin içinden
bende bütün motivasyonumu kaybettim 7 aylık emegimi 1 ayda yok ettim sanki Ama inşallah burda toparlanacağiz
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
92 liyim ablacım. At kadar oldum maşallah
85 liyim ben at kadar olma seysini sana birakamam benim at gibi olan.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ayran aşı dedin aklıma getirdin canım semizotum dolapta duruyor bozulur mu ya yoğurtlayacaktım kabaklarımda duruyor uffgünaydın hanımlar, dün moral bozukluğu nedeniyle azıcık kaçırdım, bu gün ayran aşı başladı.
Günaydın bu arada 
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Yok biomedikal dedigim farkı . Kalp pilinden tut protezlere mr kakinasından tut her türlü makinayı tasarla muhendisi gibi gibi ben tam yazamadım bölümü . Yinede erkek meslegi gibi geliyor kulaga:45;anladım ablacım hayırlısı olsun o zaman
bende çok isterim oğlum ankara da okusun ama dediğin gibi devlete puanı yetmez özelede benim maddi durumun
bide özellerde hangi okul iyidir bilemiyorum o kadar çok varki
biyomedikali pek sevmedim bugün lise mezunu bile yapıyo o işi,hee okullu olanın illaki vardır bi farkıda onuda ben bilmiyorum
mimarlıkyinede herşeyden önce hayırlısı olsun
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Hoşgeldin canım aramızaSende benim gibi olmuşsun
Ama inşallah burda toparlanacağiz
uzun soluklu diyetlerde benim gibi bazı dönemler ver al olayları oluyor sıkılıyor insan özellikle yazları oluyor o yüzden yılmak yok devam 
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Hoşbuldum teşekkür ederimAllah seninde yüzünü bundan sonra hep güldürsün
Hoş geldin aramıza. Çok güzel kilo vermişsin
Sağol canım inşaallah
Ay inşaallah
A ha ha tıpkı ben
Canım evde sebze ey hiç bir şey kalmadı eşime de söylemek istemedim sinirden. Sabah sordu bugün alır. Mecburen yedim tabi.
Sağol canım ya senin adına çok sevindim gerçekten inşaallah daha iyi olursunuz.
Düşüncelerini yazdım aklıma
Canım ne meşgul etmesi. Uzun süredir diyet yapıyorsun bıkkınlık geldi tabi. Benim tavsiyem ıf yerine az az sık sık beslenmen, böylece yeme krizlerinin önüne geçersin
Sağol canım inşallah öyledir
Ah canım her şeyi yazsam beni saha iyi anlarsın, emin ol benimde hoşuma giderdi ama derdi bana baskı kurmak, beni sevse iki laf etmeden kapıyı çarpıp gitmezdi
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Ayy bu arada ben üşüttüm mü ne yaptım. 2 gündür başım ağrıyor diyordum ya meğer ateşim varmış benimm. Bu 30 days shred den sonra çok terleyip soğuk suları indirdim mideye kaç gündür. Ondan oldu kesin. İnşallah kolay atlatacam. Daha bugün dank etti burnum tıkalı. Öksürük var ateş var e bu migren atağı değil soğuk almışım dedim. Çok zeki kızım vesselam. 3. günde anladım nihayet hasta olduğumu
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
La sabah sabah plasiyerler gibi bütün marketleri dolaştım ... Bi ananas bulamadım . Son girdiğim markette kıza psikolojik taciz bile yaptım ... hayır yani her yerde yok ama sizde kesin olur diye geldim ... diye .
maalesef ...dedi ... öyle kuru kuru ...
İnsan bir daha bakalım hanımefendi , belki bir tane kalmıştır der
oyyyy neyse bende ananassız 53 olurum napalım
maalesef ...dedi ... öyle kuru kuru ...İnsan bir daha bakalım hanımefendi , belki bir tane kalmıştır der
oyyyy neyse bende ananassız 53 olurum napalım
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Hoşbuldum teşekkür ederim.vay vayyyy vay öncelikle @MorVampirella in puanlarını hatırlatansabah sabah ıncık cıncık puan hesabı yapanlar görün görün
Triplimelek Megi Özlemcim hoş geldinnn
Muhabbete dilediğin yerden gir , dal ..sıra bekleme :) ilk sayfadaki kuralları da okumuşsundur ...hadi bakalım bismillah
Ayyy @Ahu060812 kıvırcık sevmem , maydanoz ver annem
@Nefs spor takımları ile ilgili hain yönlendirmelerini okudum
ecemavi o nasıl hesap yahu .... hepiniz kardeşiz şurda üçün beşin hesabını yapıyosun aşk olsun
@eflalim barbunya olabilir ... mesela beni , banuyu çok şişirir bakliyat ... hep uzak durduk diyet boyunnca .
streste olabilir yanında . güzel 2 gün var önünde ... artık bu yorucu iki günler can sıkıyor biliyorum ... iki günde koskoca haftayı toparlamaya çalışmak ...ama senin sıkıldığı kadar benim de sıkılıyor inan .
igdedali deme yahuuuuu , gerçekten bu bit travma mı hocam
@Efser ,mmmm günaydın ..dün senin menü ve sporu iletmeyi unuttum ben@Ahu060812 efserden misler gibi 30 dk koşu bandı ...40 dk bisiklet vardı dün .
geriden gliyorum ya yazmaya @masumm yazını gördüm ... dün senle konuşurken aklıma geldi takıma da yaz demek ... ama çok sıkmak istemedim .
çünkü en güzel en temiz başlangıç itiraf edip rahatlayarak gelendir .
Tamam zaten diyeti bıraktığını biliyorduk , 2-3 gündür de güzel başlayıp olmadı gece saldın ...
bitti .
artık bugünden sonra yok .
her şey buraya ne yazıyorsan yediğin içtiğin o .
sen burda azmi ile anılan ender kişilerdensin yahu .. bir yeme nöbetini mi yenemeyeceksin ?
hade bakayım ...
sana dediğim gibi , şu iki gün için ekstra bir detoks bul kendine yarayan ... kilo ver ki 1 kiloda olsa .. onu kaçamak yapıp almaya kıyama
@begum75 tatlım ahh ahhhh o iş bildiğin gibi değil ...mücver yedim yazınca içimi bir korku saldı ..mücverimiiiii yedirtmemm dedim ..... foto falan istedim , işin peşini bırakmadım ..neyse ki sağ salim sesini duydum sabah rahatladımeşine selam .
@_SARAYCA_ sana da sopalı birbir günaydın bırakayım ... yani sana dedim azıcık durdu gibiysen biraz ekleme yap , eta şaşırsın ekmek vs ye ... ama cız coz mu dedim yahu
nehirnil111 mi de bir günaydın bırakayımmmmmmmmm
daha da gelip selam veren var mıydı hepsine
ben yusufu bırakıp geleyim ... bir market yapacağım o kadar
Evet biliyorum çok doğru yerdeyim birbirinize olan bağlılığınız sohbetiniz insanı çok rahatlatıyor. Uyarılarınızla kendimize getiriyorsunuz bu çok iyi.
Herşeyi okudum ekstradan yapmam gereken bişey var mi bilmiyorum.
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
En kısa sürede tanışmalıyızEflalim senin bakış açını degiştirmemiz lazım
Bak şimdi aynı durumu ben eşimle yaşamış olsam; benim adam teklif eder ben yok dersem ikiletmeden çeker eve gider yani
Seninki senle arabaynan yürümüş resmen . Ne şekilde olursa olsun benim hoşuma giderdi ama sen veryansın ediyorsun
Eşin seni gözden çıkarmış olsa sevmiyor olsa kıskanırmıydı bu kadar ?
Biliyorum bu kıskançlıgı seni yoruyor ama bunu farklı düşünmek senin elinde . O kadar dolmuşsunki Yada kendini doldurmuş ! Adam kaşıyın üstünde gözün var dese kızacaksın ...
Bunu kendine yapma lütfen !
ömürsünüzeşime dedim kaptanım bana mücverim diyo,dediki kaptan mücveri seviyomu sevmiyomu
inan sormaya korkuyorum ama iyi yönünden bakıyorum
Aşkolsun ne demek istiyorsun kaptanım surda 40yaşındaki ben spordan zor yuruyorum puanlarımı hic ettirmemvay vayyyy vay öncelikle @MorVampirella in puanlarını hatırlatan
Muhabbete dilediğin yerden gir , dal ..sıra bekleme :) ilk sayfadaki kuralları da okumuşsundur ...hadi bakalım bismillah
Ayyy @Ahu060812 kıvırcık sevmem , maydanoz ver annem
@Nefs spor takımları ile ilgili hain yönlendirmelerini okudum
@eflalim barbunya olabilir ... mesela beni , banuyu çok şişirir bakliyat ... hep uzak durduk diyet boyunnca .
streste olabilir yanında . güzel 2 gün var önünde ... artık bu yorucu iki günler can sıkıyor biliyorum ... iki günde koskoca haftayı toparlamaya çalışmak ...ama senin sıkıldığı kadar benim de sıkılıyor inan .
@Efser ,mmmm günaydın ..dün senin menü ve sporu iletmeyi unuttum ben
geriden gliyorum ya yazmaya @masumm yazını gördüm ... dün senle konuşurken aklıma geldi takıma da yaz demek ... ama çok sıkmak istemedim .
çünkü en güzel en temiz başlangıç itiraf edip rahatlayarak gelendir .
Tamam zaten diyeti bıraktığını biliyorduk , 2-3 gündür de güzel başlayıp olmadı gece saldın ...
bitti .
artık bugünden sonra yok .
her şey buraya ne yazıyorsan yediğin içtiğin o .
sen burda azmi ile anılan ender kişilerdensin yahu .. bir yeme nöbetini mi yenemeyeceksin ?
hade bakayım ...
sana dediğim gibi , şu iki gün için ekstra bir detoks bul kendine yarayan ... kilo ver ki 1 kiloda olsa .. onu kaçamak yapıp almaya kıyama
@begum75 tatlım ahh ahhhh o iş bildiğin gibi değil ...mücver yedim yazınca içimi bir korku saldı ..mücverimiiiii yedirtmemm dedim ..... foto falan istedim , işin peşini bırakmadım ..neyse ki sağ salim sesini duydum sabah rahatladım
@_SARAYCA_ sana da sopalı bir
daha da gelip selam veren var mıydı hepsine
ben yusufu bırakıp geleyim ... bir market yapacağım o kadar
Vampirin puanlarında gözüm yok AllahSabhibine bağışlasın
Bende tam bunu yazacaktım isinize karismak istemedim kaptan ve senin bak bende mezun oldum ama hala motiveyim bir morti bul iğde gibi kıyasıya yarış
Kaptan o fairplay ödülünü daha onceden bizede verdiydi ama iğnelisindenFairy play hee ohh my good ihya oldum
İğde mortim beni unuttun mi burdayım hazır ve nazırHoşgeldiiiiiiiin
He bi de
@eflalim
- 11 Nisan 2007
- 87.670
- 515.277
- 1.223
Gecmis olsun yavyu. Bisey sorayim bu callanatics miydi ne zikkimsa nasil bisey sen yapiyomuydun? Baslik var kk da biraz okudum ama tam anlayamadim.Ayy bu arada ben üşüttüm mü ne yaptım. 2 gündür başım ağrıyor diyordum ya meğer ateşim varmış benimm. Bu 30 days shred den sonra çok terleyip soğuk suları indirdim mideye kaç gündür. Ondan oldu kesin. İnşallah kolay atlatacam. Daha bugün dank etti burnum tıkalı. Öksürük var ateş var e bu migren atağı değil soğuk almışım dedim. Çok zeki kızım vesselam. 3. günde anladım nihayet hasta olduğumu
10 saatte 10 yas genclesme falan diyodu anliyomusun
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Alıntı yapma gözlerimizin ayarları ile oynama dediler , tek tek geliyorum ona göre
başla kesinlikle .... inan o kadar spor yapmama rağmen bu bambaşka geldi bana
karnımda mısır hiyeroglifleri gibi bi şeyler vardı 3 günde toparladı
Benzer Konular
