Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

60kiloyum .!.:
geçmiş olsun canım.

harikasın. nasıl özendim bak şimdi. ben de eylül sonunda 89.5 kiloyla başladım. ama kopuk kopuk kilo verdim. 2 kilo verdim 1 geri aldım. durdum falan. öyle böyle 78.5 a kadar indim. 11 kilo verdim yani. ama geçen cuma 80.4 tüm. hem yedim. hem de halam var. öyle yani. ama 11 kilo bile çok farkediyor yaaa gerçekten:halay: sen 63 kiloyla süper olmuşsundur megicim:KK19:




dökülün bakalım neler hüplettiniz:sinirli::sinirli::sinirli:


afiyet olsun güzel menü. benim de canım bu aralar hep çorba çekiyor. yarın yapayım bari:lülülü::lülülü::lülülü:
Genişletmek için tıkla...
Açlıktan karnım gurulduyor şu an. Gur gur gur gur vir vir vir vir:ıslık:
 
60kiloyum .!.:
geçmiş olsun canım.

harikasın. nasıl özendim bak şimdi. ben de eylül sonunda 89.5 kiloyla başladım. ama kopuk kopuk kilo verdim. 2 kilo verdim 1 geri aldım. durdum falan. öyle böyle 78.5 a kadar indim. 11 kilo verdim yani. ama geçen cuma 80.4 tüm. hem yedim. hem de halam var. öyle yani. ama 11 kilo bile çok farkediyor yaaa gerçekten:halay: sen 63 kiloyla süper olmuşsundur megicim:KK19:




dökülün bakalım neler hüplettiniz:sinirli::sinirli::sinirli:


afiyet olsun güzel menü. benim de canım bu aralar hep çorba çekiyor. yarın yapayım bari:lülülü::lülülü::lülülü:
Genişletmek için tıkla...
En önemlisi kararlı olmak canım bende önceleri çok denedim 2 verdim 1 aldım falan bıraktım sonrasında hamilelik derken aldı başını gitti.
En sonunda dedim vericem ve bırakmayacağım yine burda verdim takimlarda değil normal diyet topigindeydim. keşke baştan burda olsaymıştım şimdiye coktaan hedefimi geçerdim kesin.
Sende iyi vermişsin canım bıraktığın için böyle oluyor maalesef :( lütfen vazgeçme inan insan çok daha mutlu oluyor.
 
masumm .!.:
Nerde bende o yürek :KK43:
Ay çok tirsiyorum , bütün sinirlerim harap oldu :KK43: sabahtan misafir gelecek ev leş gibi , valla bı damla bile gelse üstünden yük kalkacak :KK43: ağrım var geldi diyorum tık yok
Genişletmek için tıkla...

Olursun canım bakk herkesin gecikmiş bu ayy
 
masumm .!.:
Adaaaa gel sarılıp aglaşak

Valla ben yemin ettim bı regli olayım
Bayram sonunda 4 gün , ağzıma Kh lokma koyarsam ne olayım :KK43: 4 gün pro dan baska bir şey yemiycem
Genişletmek için tıkla...
Gel bacimm :KK19::mad: ben yavas yavas basladim kh birakmayi spora basladim artik bundan sonra hergun en az 1.5 saat spor yapacam ..
 
60kiloyum .!.:
geçmiş olsun canım.

harikasın. nasıl özendim bak şimdi. ben de eylül sonunda 89.5 kiloyla başladım. ama kopuk kopuk kilo verdim. 2 kilo verdim 1 geri aldım. durdum falan. öyle böyle 78.5 a kadar indim. 11 kilo verdim yani. ama geçen cuma 80.4 tüm. hem yedim. hem de halam var. öyle yani. ama 11 kilo bile çok farkediyor yaaa gerçekten:halay: sen 63 kiloyla süper olmuşsundur megicim:KK19:




dökülün bakalım neler hüplettiniz:sinirli::sinirli::sinirli:


afiyet olsun güzel menü. benim de canım bu aralar hep çorba çekiyor. yarın yapayım bari:lülülü::lülülü::lülülü:
Genişletmek için tıkla...

Aslında fazla yemedim ama artık o kadar az yiyorum ki bugün fazla geldi..
Fazla olan da 2 yk bulgur pilavı ve ince bir lavaş
 
GunesinKizi35 .!.:

çok geçmiş olsun güzel kaptanım aman dikkat et ama mesela senin düşük tansiyonun benim normal tansiyonum biliyor musun benim tansiyon 10 olduğunda baş ağrıları oluyor bende normal tansiyonu 8-9 (büyük için bu ) düştü mü 5-2ye falan düşüyor bazen bigün öyle acile gittim sen nasıl geldin demişti doktor :KK53::KK53::KK53::KK53:
Genişletmek için tıkla...

Benim de tansiyonum hep düşüktür 9/6 bazen 8/5 kadar düşer...
Ama 5/2 çokk düşük yahuu ve tehlikeli o kadar amann dikkat
 
GunesinKizi35 .!.:

hipotansiyon mu ne öyle bi tanım var ama bende bilmiyorum tam adını hatırlamıyorum sanırım önemsemiyorum :deli:
Genişletmek için tıkla...

Evetttt canım hipotansiyon senin ki..
Hipo : Düşük , az demek
Hipertansiyon da yüksek tansiyon demekk

Bu arada onemse canım evet hipertansiyon kadar tehlikeli olmasada oda tehlikeli kii seninkii bayağı düşük
 
GunesinKizi35 .!.:

hipotansiyon mu ne öyle bi tanım var ama bende bilmiyorum tam adını hatırlamıyorum sanırım önemsemiyorum :deli:
Genişletmek için tıkla...
Dusuk tansiyon cok zor ve tehlikeli aslinda. Benim de genelde cok dusuktur. Tuz da tuketmem pek. Insallah duzelir canim seninki baya dusukmus ama.
 
Ausencia .!.:
İyi akşamlar :KK54:

İkindi vakti 8/4 tansiyon ile baş döne döne geçirdim ... şu anda da baş ağrısı kaldı .

bi geçmiş yapayım da , dinleneyim müsadenizle .

en son 9.5/5 e çıktı şükür .
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım, şimdi nasılsın
 
Ausencia .!.:
İyi akşamlar :KK54:

İkindi vakti 8/4 tansiyon ile baş döne döne geçirdim ... şu anda da baş ağrısı kaldı .

bi geçmiş yapayım da , dinleneyim müsadenizle .

en son 9.5/5 e çıktı şükür .
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım, şimdi nasılsın
masumm .!.:
Aaaaa nasıl kayıt yaptirmadin
Bencede skandal kız , yapılmaz mi bu vakte kadar kayıt
Genişletmek için tıkla...
Eşim öyle ağır ayak ki. Eşimin arkadaşının müdür olduğu okulda oğlumun adı çıkmadı. Önceden müdürler kabul edince yine de kayıt oluyordu şimdi valilik yazı göndermiş asla olmuyor. Adresi farklı göstermenin de cezası var. Abimlerin adresi göstermek için orda oturduğumu gidip nüfusa bildirmem lazımmış. Bende yalan söylemek istemiyorum hiç sevmem yalanı, ayağıma dolanır elbet. Eşime taşınalım diyorum yok diyor. Diğer okulda iyi değil diyorlar. Valla sinir bastı bana. Yani benim elimde hiç bir şey yok. O okul olsaydı ben hallederdim çoktan kayıt işini.
 
eflalim .!.:
Geçmiş olsun canım, şimdi nasılsın

Eşim öyle ağır ayak ki. Eşimin arkadaşının müdür olduğu okulda oğlumun adı çıkmadı. Önceden müdürler kabul edince yine de kayıt oluyordu şimdi valilik yazı göndermiş asla olmuyor. Adresi farklı göstermenin de cezası var. Abimlerin adresi göstermek için orda oturduğumu gidip nüfusa bildirmem lazımmış. Bende yalan söylemek istemiyorum hiç sevmem yalanı, ayağıma dolanır elbet. Eşime taşınalım diyorum yok diyor. Diğer okulda iyi değil diyorlar. Valla sinir bastı bana. Yani benim elimde hiç bir şey yok. O okul olsaydı ben hallederdim çoktan kayıt işini.
Genişletmek için tıkla...


Ay Efser okul için herkes yapıyor kayıt olayını gidip başka adreste kayıt gostercen ne var bunda ? Bizde yaptık ayni şeyi yine yapicam seneye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
660
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Back
X