Selamlar, buraya uğradım zaten bi iki gündür devam ediyordum. Baktım @_SARAYCA_ 55 kilo olmuş şok oldum mutlu oldum. Ben de devam ediyorum. 103 ü görmüştüm yine. Şimdi 100 oldum 2 haftada. Her gün biraz spor yapıyorum müziği açıp. İnşallah ben de 65 i göreceğim. Boyum 170 süper olur =)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
- 8 Aralık 2011
- 45.743
- 166.615
- 798
Çok ihtiyacım varDün akşam bizimkiler dolaşmaya cıktigında hallettiydim. Geleyim yardıma
yardımcım memlekette 
işler bana kaldı
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Oooooo sen yokken herkes eridi bitti yahu
ahuyu sormuşsun ..en son 68 di ..67 olmuştur
fatmada geliyor ... bir ileri bir geri derken ...
sarayca efsane oldu 55 ile
Selamin hellog hanımlar
Yeni uyandim resmen ay yıllardır uykusuzum gibi uyumuşum ama çok iyi geldi ohh
Kaptan nasıl oldunAusencia
iyiyim şükür ... seni iyi gördüm daha iyi oldum
- 19 Aralık 2016
- 3.736
- 10.131
- 128
- 32
Oooooo sen yokken herkes eridi bitti yahu
ahuyu sormuşsun ..en son 68 di ..67 olmuştur
fatmada geliyor ... bir ileri bir geri derken ...
sarayca efsane oldu 55 ile
iyiyim şükür ... seni iyi gördüm daha iyi oldum
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Abimle yaşıyorum diyecekmişim. İnat adam yok diyor asla taşınmazmış, bu gidişle hiç bunlara gerek kalmayacak ben komple çocuklarla taşınacam. Yine bir babanne ve ağlama krizi yaşadık az önce. Oynatmaya az kaldı. ..Herkese geçmiş olsun mesajları için kocaman
igdedali mercimekli eriştene kavuşmuşsun
Triplimelek Megi
GunesinKizi35 menüleriniz çok güzel ... Güneşim tansiyon düşüklüğünü de ihmal etme , benim de normalim 10-11 / 6-7 dir ... çok yükselmez hiç ama seninki fazla düşük güzelim . triplim
nar_cicegim canım seninde menü güzel... 19 da bir tam köftede yiyebilirdin yahu :))
saydin78 iyi gezmeler
Antepia27 menün güzel ama leslie yalan oldu bu ara
60kiloyum dökülün neler hüplettiniz demişsin , ben buraya menü yazmasam da ...alışkanlık devam ediyor telefonuma not alıyorum yediklerimi ...
kahve ve 3 gün kurusu ile güne başlayıp , 2 dlm tb ekmekli domates biber salatalık peynirli kahvaltımı yaptım ... ikindi de kıymalı kabak yemeği ve yopurt yedim 1 dlm ekmekle ... aralarda bitter çikolata ve bir iki kaşık fıstık ezmesi var ... günde 3 dlm ekmek bana çok ... git gel bir tabak dolusu da meyve var gün içinde ... bu da çok .
caytabagi diyetisyenin hayırlı olsun :) patates yeme .... onun yerine 2 dlm tb ekmeği ye , patates yemeee.
@masummhalan gelmişşşşşşş .... tatlım sen iki aydır bu endişe içindesin ... ondan önce hiç duymazdım senden regl gecikti diye ... ama 2 aydır kh var
ve ertesi günde var ... ikisi de olabilir ... ikisini de bırak en temizi
ada81 tatlım tut bakayım arkadaşının elini
ayyy saçı olmuş pardon
Nego okul işleri değişir ..sonuçta kanun bellidir ama her masa başında oturan kuralları kitabına uygun uygulamaz .. o yüzden x mahalledeki aaaa biz hemen adres değişikliği gösterip okul değiştirdik der , diğeri biz yapamadık kabul etmediler der ...
Bizim burda adres göstermek yetmiyor , ikametgahla beraber abonelikte istiyorlar . Yani o adreste oturduğuna dair açılmış bir elek,su faturan olmalı adına ...
Bence eşini taşınma için ikna etmeye tam fırsat . Okulun gerçekten kötü olduğuna ikna et onu . Ha bence önemli olan okuldan çok öğretmen ..o da ayrı .
Bonus hoş geldin ve kolay gelsin , yoğunsun bayram üzeri... sporlar istikrarla devam etmiş ama yazdıkların iç açıcı olmamış ... yani yine diyet kaçmış ... ha eminim kaçtığı kadarından fazlasını da tutmuşsundur eskiye göre ama ...
Listeye girdi isen o hedeflere ulaşmak önemli . ve şu gidişat yine onu göstermiyor , bende düşünüyorum bonusun bana ve 7.takımın başarısına garezi ne ?sana da günaydınnnnnnnnnn
Efser günaydınlar
@Makbule007 hayırlı yolculuklartartın için kocaman tebrikler
hakediyorsun bu güzel rakamları görmeyi
Nefs
- 11 Nisan 2007
- 87.669
- 515.263
- 1.223
Ausencia
ne garezim olacak ya deme öyle şeyler.Fazla yemiyorum zaten yiyemiyorum. Olaki yesem direk mide fesadi.
Tavukla mesela ekmegimi yogurdumu yiycekken tavuk pattes yogurt
oluyo mesela. Miktari cok olmasada bana yasak seyler.
Evdeyken zaten duzenimi şaşmiyorum.
Elimden geleni yapiyorum vallahi niye inanmiyosun bana ben sana cemkirmek istermiyim? Oyle bi insanmiyim?
Tatliya kizdin haliyle haklisinda. Ayda bir kere ancak canim tatli istiyor.
Gecende regl sonrasi bi gun oldu sadece.
Bu sefer ne bicim bisey bende anlamadim ruhumu teslim edicem o an oyle bir istek.
Yiyip rahatlayip oh be demiyorumda midem cok bulaniyor.
Gecici bisey oldugunu biliyorum. Tarcin tuketiyorum aklima geldikce.
Ayakustu mesaj yaziyorum camasir katlarken.
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
sakin canım ... oynatınca geçmiyor ..
gitsin bırak .. sende yap kahveni gel .
Fazla yemiyorum zaten yiyemiyorum. Olaki yesem direk mide fesadi.
Tavukla mesela ekmegimi yogurdumu yiycekken tavuk pattes yogurt
oluyo mesela. Miktari cok olmasada bana yasak seyler.
Evdeyken zaten duzenimi şaşmiyorum.
Elimden geleni yapiyorum vallahi niye inanmiyosun bana ben sana cemkirmek istermiyim? Oyle bi insanmiyim?
Tatliya kizdin haliyle haklisinda. Ayda bir kere ancak canim tatli istiyor.
Gecende regl sonrasi bi gun oldu sadece.
Bu sefer ne bicim bisey bende anlamadim ruhumu teslim edicem o an oyle bir istek.
Yiyip rahatlayip oh be demiyorumda midem cok bulaniyor.
Gecici bisey oldugunu biliyorum. Tarcin tuketiyorum aklima geldikce.
Ayakustu mesaj yaziyorum camasir katlarken.
bonus şimdi senelerce 90+ da yazdınız ...orda ki düzen başka biliyorum .
burada geçmişte nice listede olan arkadaş beni , ben onları ağlatmışımdır .
Burası başka .. o yüzden mübarek şirket sözleşmesi gibi , listeye girerken yüz bin kez ; bak liste sorumluluğu başkadır derim .
Çünkü burada kaçamakla en ufak bir adaletsizliğe kızıyorum . Hani sende istemezsin biliyorum , x arkadaşın regl krizi ile düz duvara tırmanacakken sırf listede diye ağzına bir parça çikolata atmıyorken , sen de atmamalısın . Onu tutan takım ruhu seni de tutmalı .. aksi adil gelmiyor bana ve o yüzden sertleşiyorum . Yani tamamen denge adına .
Ha liste dışı olunca az daha relakslaşıyor her şey .. sonuçta geçen verdiğim okul örneği . siz sınıfın yarışmaya gönderilen öğrencilerisiniz ... Bunu da hocam beni de yaz beni de yaz , beni ne zaman yazacaksın diye siz istediniz değil mi tatlım ?
O yüzden tatlı matlı , kaçamak göçemek yok , olmamalı .
Sana inanmıyor değilim , ama tartın gramlarla dans ederse bilirim ki bonus abartmış ... ona az gelmiş yedikleri ama değilmiş ... 400 gr . da öyle idi geçen hafta ... sana yetti , ama azdı .
8 eylül hedefine bu şekilde varman zor olduğu için , sürekli yazıyorum ... testi kırılmadan hesabı ... sende beni anla ...
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Teşekkür ederim tatlımHerkese geçmiş olsun mesajları için kocaman
kahve ve 3 gün kurusu ile güne başlayıp , 2 dlm tb ekmekli domates biber salatalık peynirli kahvaltımı yaptım ... ikindi de kıymalı kabak yemeği ve yopurt yedim 1 dlm ekmekle ... aralarda bitter çikolata ve bir iki kaşık fıstık ezmesi var ... günde 3 dlm ekmek bana çok ... git gel bir tabak dolusu da meyve var gün içinde ... bu da çok .
@masumm
Bizim burda adres göstermek yetmiyor , ikametgahla beraber abonelikte istiyorlar . Yani o adreste oturduğuna dair açılmış bir elek,su faturan olmalı adına ...
Bence eşini taşınma için ikna etmeye tam fırsat . Okulun gerçekten kötü olduğuna ikna et onu . Ha bence önemli olan okuldan çok öğretmen ..o da ayrı .
Listeye girdi isen o hedeflere ulaşmak önemli . ve şu gidişat yine onu göstermiyor , bende düşünüyorum bonusun bana ve 7.takımın başarısına garezi ne ?
@Makbule007 hayırlı yolculuklar
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Gittiği için değil canım, babasının işi vardı küçük uyumuştu, onu da aşağı bıraktı ama öncesine babanne apartmanı yıkıyor oğluyla, benimki de bende gidicem yanına dedi, eşim hastasın olmaz halanın yanında dur dedi. Tabi baba gidinde bizimki zır zır sesi geliyor bende inicem bahçeye suyla oynamak için. Çağırıyorum ağlıyor ciyak ciyak gelmiyor, eşimi aradım ara konuş diye. Birde beyefendi beni böyle şeyler için rahatsız etme diyor. Ölürmüsün öldürürmüsün! En son indim kendim getirdim eve zorla. Evde de çıldırdım sonunda.sakin canım ... oynatınca geçmiyor ..
gitsin bırak .. sende yap kahveni gel .
bonus şimdi senelerce 90+ da yazdınız ...orda ki düzen başka biliyorum .
burada geçmişte nice listede olan arkadaş beni , ben onları ağlatmışımdır .
Burası başka .. o yüzden mübarek şirket sözleşmesi gibi , listeye girerken yüz bin kez ; bak liste sorumluluğu başkadır derim .
Çünkü burada kaçamakla en ufak bir adaletsizliğe kızıyorum . Hani sende istemezsin biliyorum , x arkadaşın regl krizi ile düz duvara tırmanacakken sırf listede diye ağzına bir parça çikolata atmıyorken , sen de atmamalısın . Onu tutan takım ruhu seni de tutmalı .. aksi adil gelmiyor bana ve o yüzden sertleşiyorum . Yani tamamen denge adına .
Ha liste dışı olunca az daha relakslaşıyor her şey .. sonuçta geçen verdiğim okul örneği . siz sınıfın yarışmaya gönderilen öğrencilerisiniz ... Bunu da hocam beni de yaz beni de yaz , beni ne zaman yazacaksın diye siz istediniz değil mi tatlım ?
O yüzden tatlı matlı , kaçamak göçemek yok , olmamalı .
Sana inanmıyor değilim , ama tartın gramlarla dans ederse bilirim ki bonus abartmış ... ona az gelmiş yedikleri ama değilmiş ... 400 gr . da öyle idi geçen hafta ... sana yetti , ama azdı .
8 eylül hedefine bu şekilde varman zor olduğu için , sürekli yazıyorum ... testi kırılmadan hesabı ... sende beni anla ...
Eşime de mesaj döşedim bir sürü. Adam hem suçlu hem güçlü yok böyle bir şey.
Her günümü her anımı mahvediyor ben toptan mahvedicem her şeyi ramak kaldı. ..
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
- 11 Nisan 2007
- 87.669
- 515.263
- 1.223
sakin canım ... oynatınca geçmiyor ..
gitsin bırak .. sende yap kahveni gel .
bonus şimdi senelerce 90+ da yazdınız ...orda ki düzen başka biliyorum .
burada geçmişte nice listede olan arkadaş beni , ben onları ağlatmışımdır .
Burası başka .. o yüzden mübarek şirket sözleşmesi gibi , listeye girerken yüz bin kez ; bak liste sorumluluğu başkadır derim .
Çünkü burada kaçamakla en ufak bir adaletsizliğe kızıyorum . Hani sende istemezsin biliyorum , x arkadaşın regl krizi ile düz duvara tırmanacakken sırf listede diye ağzına bir parça çikolata atmıyorken , sen de atmamalısın . Onu tutan takım ruhu seni de tutmalı .. aksi adil gelmiyor bana ve o yüzden sertleşiyorum . Yani tamamen denge adına .
Ha liste dışı olunca az daha relakslaşıyor her şey .. sonuçta geçen verdiğim okul örneği . siz sınıfın yarışmaya gönderilen öğrencilerisiniz ... Bunu da hocam beni de yaz beni de yaz , beni ne zaman yazacaksın diye siz istediniz değil mi tatlım ?
O yüzden tatlı matlı , kaçamak göçemek yok , olmamalı .
Sana inanmıyor değilim , ama tartın gramlarla dans ederse bilirim ki bonus abartmış ... ona az gelmiş yedikleri ama değilmiş ... 400 gr . da öyle idi geçen hafta ... sana yetti , ama azdı .
8 eylül hedefine bu şekilde varman zor olduğu için , sürekli yazıyorum ... testi kırılmadan hesabı ... sende beni anla ...
Anlıyorum ben seni.
Yasamadigim seyleri yasiyorum.
Beni aglatmadigini ne biliyosun acaba?
Uzulmek kirilmak rencide olmak bana iyi gelmedi yillarca gelseydi kilo verirdim zaten.
Kimine basit gelen seyleri kendi icimde cok buyuk yasadim. Kisir dongu oldu yasadikca dibe git, dibe gittikce tekrar yaşa.
Simdi farkli hersey ben kirilsamda dibe falan gitmiyorum yemisim dibi zaten hakimim oralara.
Kisa sureli bi sarsiliyorum diyim en duzunden. Bilirsin balik burcunun sarsintisini.
Gecen hafta 400 un bana yetmesi bu yuzdendi. 1,5 gunume mal oldu fazla uzulmem.
Ben artik bunu kendime yapmak istemiyorum yapmiyorum zatende bazen ince bi yere denk geliyor.
Niye bu kadar yazdim cunku hala anlatamadigimi dusunuyorum. +90 vurgusuna uzuluyorum ben orayla burayi asla kiyaslamiyorum adi ustunde burda bi yarisma var.
Oradakilerin bende dahil iradesiz ve bahane ureten olarak gorulmesinide istemiyorum. Kac kisiyiz ve her birinin neler neler yasadigini ben biliyorum sayfalarin dili olsada anlatsa.
Yasanan seyler bazen cok agir oluyor.
Birde ustune beden yuku ekleniyor.
Biz kirmadan guclendirmeye calisiyoruz siz takim kaptanlari kirip dokuyorsunuz bazen.
Buda gerekli belki biseylerin duzelmesi, duzenin devam etmesi icin.
Bu sert geliyor evet ama benim gucsuzlugumden onuda biliyorum.
Ben kendi adima alinsamda kirilsamda bunun neden oldugunu biliyorum sonra durup sakinliyorum.
O an hassasken hep bunu dusunmeye calisiyorum asla senin hakkini odeyemem.
Oyle cunku odeyemem. Ben ayda bir dr kontrolune gidicem ama dr dan cok sana soruyorum. Kimsenin bu kadar hakki gecmemistir.
Oyle cevaplar verip oyle seyler yakaliyosunki sana bosuna guvenmedigimi bu hassaslikla beni neyin buraya cektigini tekrar tekrar anliyorum.
Bu gercegi bilince gerisi daha az onemli oluyo gozumde.
Ayrica o x arkadas kimmiş acaba?
allah iradesine zeval vermesin ne diyim.Oyle iste...
Uzunmu oldu sanki? Yok be ne uzunu bir kac yüz cümle sadece.
- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Su eslerin ilerde bakariz lafina gicik oluyorum. Bence haklisin servis ucretlerini duyunca belki tasinir ama sende abart birazŞükür iyisin :)
Yapacam canım konuştuk sabah eşimle. Allah hayırlısını versin. Ben normalde çok didiklerim şöyle olsun böyle olsun diye yönetmeye çalışırım her şeyi. Bu sefer işin açığı akışına bırakmıştım nere olursa olsun demiştim , biraz da eşim düşünsün yeter dedim :) o da illa gidelim bildir adresi diyor, e tamam dedim bende.
Birde fenalık mi ediyorum bilmem, bu okul olursa ilerde onun yanına taşınmak daha kay olur, diğer çıkan olursa hep bu evde kalırım diye düşündümeşime de dedim, okulun yanında olmak istiyorum kendim götürüp getirmek istiyorum, servis ana okulunda ki gibi değil elinden tutup indirip bindirmiyor dedim. İlerde bakarız dedi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Nego
yaptın mı kahveniiiii ..... ben ancak yapıp geldim ? sıkma canını . olduğuna varıyor , sıksan da sıkmasan da ... ha çok dellenince , sen sıkılacağına karşındakini sık ... düzen böyle oldu napak deriz 
Bonus
kırıla kırıla annem kırıla kırıla ...minnoş minnoş 30 kişiye kilo vermesi için destek olmak kolay değil .. biraz sen kırılacan biraz ben ... ama ne ben sopamı unutacağım ne sen kaçamak yapmadan kilo vermeyi ... sıkıntıya mahal yok .... az yiyince dünya gülllük gülistanlık sana da bana da burda . Çok söze de gerek yok , kaçamak mı yaptın ? dibine telafisini yapıştırıp , haftada 1 kg altını görmemek hedefin ... Amerikanın keşfini beklemiyorum yani ...
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Ben yine şu hedefleri hatırlatayım da ... geçtiğimiz hafta az veren , veremeyen ...takım herosu olacağını unutmasın .
ANIMSATALIM ...UNUTMAYALIM ....ÖNEMLİ :) !
Ahu060812
66.5 (66)
Efser
74.5 (73.7)
@White Lily 72.5 (72)
igdedali
60.8 (59.9)
suspushanimcim
65.8 (64.9)
@Triplimelek Megi 61.4 (60.9)
GunesinKizi35
47.7 (47)
Bonus
99.9 (99.2)
caytabagi
60.8 (60.3)
@Portakal Sulu Ordek 55.8 (55.5)
nar_cicegim
67.5 (REVİZE)
saydin78
59
@masumm 65
Nego
72
@grill 72.5
@Makbule007 61.5(REVİZE)
Nefs
54
aeben
66
Sekercikiz
70.5
ecemavi
64.5
Antepia27
106.5
ada81
68
60kiloyum
79
nehirnil111
52.8
begum75
56
@_SARAYCA_ 55.2(BİLDİRiM YAPMASAN DA DURSUN BURADA PSİKOLOJİK)
Bayram sonrası 8 Eylül için hedefleri unutmayın güzeller .. 1 eylüldeki bildirimleriniz yarışmaya dahil olmayacak ve 8 eylüldeki kilolarınız 2 ye bölünecek unutmayın listedekiler için geçerli bu uygulama ...
Yüzdeniz 2 ye bölüneceği için sadece listedekiler özellikle parantez içinde rakama ulaşmaya gayret etsin , yoksa dediğim gibi bayram sonrası .... nasıl olsa 15 gün var derken duvara toslamayalım
ANIMSATALIM ...UNUTMAYALIM ....ÖNEMLİ :) !
Ahu060812
66.5 (66)
Efser
74.5 (73.7)@White Lily 72.5 (72)
igdedali
60.8 (59.9)
suspushanimcim
65.8 (64.9)@Triplimelek Megi 61.4 (60.9)
GunesinKizi35
47.7 (47)
Bonus
99.9 (99.2)
caytabagi
60.8 (60.3)@Portakal Sulu Ordek 55.8 (55.5)
nar_cicegim
67.5 (REVİZE)
saydin78
59@masumm 65
Nego
72@grill 72.5
@Makbule007 61.5(REVİZE)
Nefs
54
aeben
66
Sekercikiz
70.5
ecemavi
64.5
Antepia27
106.5
ada81
68
60kiloyum
79
nehirnil111
52.8
begum75
56@_SARAYCA_ 55.2(BİLDİRiM YAPMASAN DA DURSUN BURADA PSİKOLOJİK)
Bayram sonrası 8 Eylül için hedefleri unutmayın güzeller .. 1 eylüldeki bildirimleriniz yarışmaya dahil olmayacak ve 8 eylüldeki kilolarınız 2 ye bölünecek unutmayın listedekiler için geçerli bu uygulama ...
Yüzdeniz 2 ye bölüneceği için sadece listedekiler özellikle parantez içinde rakama ulaşmaya gayret etsin , yoksa dediğim gibi bayram sonrası .... nasıl olsa 15 gün var derken duvara toslamayalım
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
suspushanimcim
nisam bugün görünmedin sabah şekerim ?
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Bu hatirlatmalar iyi oluyor sessizce elimdekini bıraktım vee 60 a hedef koydum :))Ben yine şu hedefleri hatırlatayım da ... geçtiğimiz hafta az veren , veremeyen ...takım herosu olacağını unutmasın .
ANIMSATALIM ...UNUTMAYALIM ....ÖNEMLİ :) !
@White Lily 72.5 (72)
@Triplimelek Megi 61.4 (60.9)
@Portakal Sulu Ordek 55.8 (55.5)
@masumm 65
@grill 72.5
@Makbule007 61.5(REVİZE)
@_SARAYCA_ 55.2(BİLDİRiM YAPMASAN DA DURSUN BURADA PSİKOLOJİK)
Bayram sonrası 8 Eylül için hedefleri unutmayın güzeller .. 1 eylüldeki bildirimleriniz yarışmaya dahil olmayacak ve 8 eylüldeki kilolarınız 2 ye bölünecek unutmayın listedekiler için geçerli bu uygulama ...
Yüzdeniz 2 ye bölüneceği için sadece listedekiler özellikle parantez içinde rakama ulaşmaya gayret etsin , yoksa dediğim gibi bayram sonrası .... nasıl olsa 15 gün var derken duvara toslamayalım
Benzer Konular
