Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ecemavi · 5 Eylül 2017

Ausencia .!.:
Geeeeel vatandaş geeeeeeeel

Bayram sonrası ausilin nazi kampına girmek isteyenler isim yazdırsın ... cumaya kadar 3 günde en az 1.5 hedefliyoruz yalnız ona göre

Bu cumadan sonra da eşliğinde her hafta takır takır ...

Hadi inşaallah

masumm .!.:
ögretmen arkadaşlara ve tecrübeli annelere bir sorum olacak
etüt 4. sınıf için çokmu gereksiz olur ?
ama evdede ders çalışmak çok zor olacak

ben 7 de evde olsam ders başına oturmak 8 i bulacak sabahçı oldukalrı için erken yatacaklar filan filan

2 çocuk için 900 tl fiyatı naısl sizce ?

4. Sınıf erken ama evde sen gelene kadar başıboş kalacaklarsa yani ilgilenecek kimse yoksa baska yoluda yok sanırım
Fiyatina gelince maalesef pahalı ama sanırım piyasası böyle istersen biraz daha soruştur

eflalim .!.:
ecemavi hazırmısın mortim. Bayramda bile kilo veren bir eflal var burda , senden ne haber

Haberler felaket ama cumaya görüşelim başlayalım hem spor hem diyet
Çocuklarına ve sana geçmiş.olsun ayrıca bayramda bile kilo almadığın için tebrikler

Efser · 5 Eylül 2017

Evdeyim

ada81 · 5 Eylül 2017

Kizlarrrr regli oldum tey tey tey

Efser · 5 Eylül 2017

Bugünkü sporum
30 dk. Yürüyüş bandı=60
30 dk. Kondüsyon bisikleti=60
30 dk.eliptik=90
30 dk. Eğzersiz=90
Toplam 300

Ausencia

Efser · 5 Eylül 2017

ada81 .!.:
Kizlarrrr regli oldum tey tey tey

Gözünaydın hemşom :KK73:

ada81 · 5 Eylül 2017

Efser .!.:
Gözünaydın hemşom

sağol hemşom hemde ne gözaydını oldu

)

suspushanimcim · 5 Eylül 2017

Bonus .!.:
Sabah sporunu yaptinmi suspus?
Gribal bir durumum var ins ilerlemez. Ruzgara guvenemedim kotu olmamak icin.

Yok bonusum
Yol yorfunlugu bide evi yerlestir uyuya kalmisim.
Hala ev tam yerlesmedi

ada81 · 5 Eylül 2017

masumm .!.:
ögretmen arkadaşlara ve tecrübeli annelere bir sorum olacak
etüt 4. sınıf için çokmu gereksiz olur ?
ama evdede ders çalışmak çok zor olacak

ben 7 de evde olsam ders başına oturmak 8 i bulacak sabahçı oldukalrı için erken yatacaklar filan filan

2 çocuk için 900 tl fiyatı naısl sizce ?

canım evet fiyat biraz fazla olabilir ama kafan rahat edecek akşama ödev ders derdi olmayacak birlikte biraz zaman geçirirsiniz sonra çocuklar uyur ...etüt hocalarından da sık sık bilgi alırsın ... etütte tekrarlar yapılıyor eve ödev bırakmıyorlar.... çocuklar sabahçı ise gelince en geç 21,30 gibi uyurlar... o arada sende gerilmemiş olursun sadece gününüz nasıl geçti neler yaptınız muhabbet olur....

ada81 · 5 Eylül 2017

eflalim .!.:
Adres değişikliğini yaptım. Kayıt işini eşim halledecekmis. Hakkımızda hayırlısı olsun. 1.sınıflar pazartesi başlıyor malum. Ayy kırtasiye malzemesi alıcaz ne güzel mis gibi kokacak okullu oluyoruz

ayyyy ne güzel heyecanlar darısı başımıza bizde yarın başlıyacağız kreşe ben çook heyecanlıyımmmmmm :KK71:

ada81 · 5 Eylül 2017

çamaşır makinası servisi bekliyorummmm offfff bir sepet beyazlar birikti ayyyy bi gelselerde baksalar atsam çamaşırlarımı misler gibi sersem toplasam karşı sitedekiler çamaşır seriyor topluyoorlar çoook imreniyorummmm :KK22:

Ausencia · 5 Eylül 2017

Portakal Sulu Ordek .!.:
Eylül geldi beş gün oldu sen gelmez oldun @Nevreste

canım nevonun rezervasyonu Eylül'de okul açılınca .... o zamana kadar 80 olup gelecekmiş

GunesinKizi35 .!.:
Ne manağğğğğ bende bilemedim valla canım ayrıca çok güldüm çünkü tam 9 da okuldaydım

Kaptan ben burdayım ama sakatlığım dün oldu biliyorsun spor listedi benim yüzünden etkilenecek üzülüyorım çok ne yapabiliriz

Nasıl vericez o 1.5 kg bi bilgilendirme alabikirim mi??

Evet şuan okuldayım ve bunu site eğitimden yazıyorum biliyorum alıntılarla doğrusu yazabildim mi bu arada Ausencia sanırım menülerimi düzenleyip sokucam bugün

Sopa var sana sopa .... sen 1.5 kilo 3 günde hayırdır

sana haftalık 500 gr yeter

spor listesi kimse yüzünden etkilenmez çünkü her iki takımda 0 point dolu

nehirnil111 .!.:
Nasıl olacak o ki bende versem iyi olur cumaya kadar 1,5 benim kilo oranıma gör zor olmamı bu sabah gelenimle ben versem anca hedefime ulaşırım

Bak bi sopalık daha o 1.5 kilo .... 1.5 kilo verebilecekler için .... siz 300-500 idare edin annem

masumm .!.:
ögretmen arkadaşlara ve tecrübeli annelere bir sorum olacak
etüt 4. sınıf için çokmu gereksiz olur ?
ama evdede ders çalışmak çok zor olacak

ben 7 de evde olsam ders başına oturmak 8 i bulacak sabahçı oldukalrı için erken yatacaklar filan filan

2 çocuk için 900 tl fiyatı naısl sizce ?

Fiyat pahalı ama piyasası bu .
4. sınıf için bizim öğretmen ideal zaman demişti .... daha 2 de 3 de etüt yok mu diye soran annelere

Ama bence erken .

Tabii senin durumunda , sadece nerede ne yaptıklarını bilmek açısından uygun ama bunun için 900 çok işte .

White Lily .!.:
Selalalalallalallalalalalammmmmm bayram bitti son zamanlarda biraz kopuktum, arkadaş gelişi, bayram, duraklama dönemimin verdiği bıkkınlık falan derken. Simdi eskiye dönme vakti. Sporu da yapmalıyım artık. Yürüyüş arkadaşı buldum kendime hatta siz de tanıyorsunuz, diyetimi sabote etmeye çalıştığını düşündüğünüz komşumuz en çok da @caytabagi öyle düşünüyordu ama kadıncağıza benim diyet yaptığımı bile söylememistim. söyleyince benimle yürüyüşe çıkabileceğini söyledi. Akşamları çıkmak istiyordum ve yanımda birinin olması iyi oldu. Birkaç güne başlarız sanırım buna da. Bayram sonrası ona biraz vakit tanıyayım.

Ay çenem düştü resmen.

Vaaaay lily hanımlar gelmişler hemi de yürüyüş kankisi bulup

Yahu bayram boyu menüler iyiydi ...şimdi nerden çıktı bu kopmuştumlar aaaaa içime fenalıklar bir bir geliyor salı salı :rolleyes:

eflalim .!.:
cuma 73.5 dum hemi de

hani cuma tartılmamıştın sen

Antepia27 .!.:
Hadi bakalım canım yeni düzeninde irade ve azim diliyorum

Geçmiş olsun canım

Aynen ahummm haziriz

Kaptanim bugün basladim inşallah sağlık li besleme ve spora meni spor listesinde n çıkarma canim

Ayy canım inşallah herşey düzelir aramıza donersin

yok canım çıkarmam zaten ... sen güzelce başla yürüyüşe leslie ye ...

ada81 .!.:
Kizlarrrr regli oldum tey tey tey

ohhhh ohhhhh cumaya kadar insin şişler gelsin ucundan 68 ler

Efser .!.:
Bugünkü sporum
30 dk. Yürüyüş bandı=60
30 dk. Kondüsyon bisikleti=60
30 dk.eliptik=90
30 dk. Eğzersiz=90
Toplam 300
Ausencia

300 puanın her bir teri .... 300 gr dan gitmiş olsun bugün toplam 900 gr

Ausencia · 5 Eylül 2017

suspushanimcim nisam kolay gelsin güzelim ....
yoldan gelmenin en sevmediğim kısmı ...yıka pakla , as yerleştir

Ausencia · 5 Eylül 2017

Triplimelek Megi huuuu sen nerelerdesin canım ?
hadi sabah içtimasına katılmadın , bi ses ediver

Ausencia · 5 Eylül 2017

ayy bi geliyorum aklımdakileri yazıp yazıp çıkıyorum

çamaşır asarken aklıma geldi ... Bonus yüzde ikiye bölünüyor demiyeceksin elbette ama teşekkürler ben almayayım diye diye bitecek bu yol ... hayır demenin dayanılmaz hafifliğini bi yaşa hele ... demişsin de zaten ... bak bir daha hadi kırmayayım seni alayım der misin ?

He bi de .... Daydream- başladın mı portakala ?

Cutemom007 · 5 Eylül 2017

Ausencia .!.:
Cutemom007 şimdi anladım canım , +1 tartı farkı ekleriz sorun değil ... ona göre hesaplanır
500 gr artıyı da halledersin sen cumaya kadar .

@GunesinKizi35 Kuzum spora zaten ara ver... öyle ya da böyle hangi sporu yaparsan yap ayağına yük binecek.
Bu arada galeta yoğurt akşamı sevmedi yine aus ...
Mutlaka salata ya da sebze ... hatta meyve yoğurt olmalı akşam .

@kelebekolacam Anneanne efsaneymiş yahu ... seni sopa seni

@60kiloyum Fulyacım ... o 3 ara çok . Saat 2 de bi adet tamamdı ... saat başı yemişsin

@nar_cicegim Tahin pekmezin şeyeettiğin enerjisini nerde harcadın diyecektim ki ... sporunu gördüm .

@grill Biraz gayret edip menülerini toparlamalısın . Bu şekilde ben uyarıyorum sen ertesi gün aynı menü ile geliyorsun derken bir arpa boyu yol kattedemeyiz .
Sebze sevmiyorum diyorsun ama iyi kötü sevdiklerini yazmıştın ilk geldiğinde... ee haftalar geçti onlardan birini dahi göremedim menünde.

ada81 ecemavi @kelebekolacam tam okurken ohhhhh be hepiniz döndünüz şükür diyordum ... içimden bi banu kalmış dedim o da gelmiş

@Kajupi Iki menünde güzel .
Karatay kokuyor biraz . Ekmeksiz , karbonsuz iki öğün .

Halloldu bile kaptanım bu sabah -200 idi çok şükür gitti ödemler zaten biliyordum çünkü bozmadım hiç

ada81 · 5 Eylül 2017

Ausencia .!.:
ayy bi geliyorum aklımdakileri yazıp yazıp çıkıyorum

çamaşır asarken aklıma geldi ... Bonus yüzde ikiye bölünüyor demiyeceksin elbette ama teşekkürler ben almayayım diye diye bitecek bu yol ... hayır demenin dayanılmaz hafifliğini bi yaşa hele ... demişsin de zaten ... bak bir daha hadi kırmayayım seni alayım der misin ?

He bi de .... Daydream- başladın mı portakala ?

çamaşır mı astınnnn :63:

ne güzellllll keşkeeeee bende asabilsem makinam bozukkk :mad:

Cutemom007 · 5 Eylül 2017

Ausencia kaptanım spor listesine beni de ekleyelim artık 21 günde yaglarimdan kurtulmayı planlıyorum da :KK49:

Ausencia · 5 Eylül 2017

ada81 .!.:
çamaşır mı astınnnn ne güzellllll keşkeeeee bende asabilsem makinam bozukkk

Ohhhh misler gibi hemi de söylemesi ayıp ... nevresimler ...bornozlar ..havlular

Makbule007 .!.:
Ausencia kaptanım spor listesine beni de ekleyelim artık 21 günde yaglarimdan kurtulmayı planlıyorum da

tamamdır canım , şimdi takımları toparlayayım .
cumadan bugüne olan sporun varsa ekleyeyim söylersin

Efser · 5 Eylül 2017

Ausencia .!.:
canım nevonun rezervasyonu Eylül'de okul açılınca .... o zamana kadar 80 olup gelecekmiş

Sopa var sana sopa .... sen 1.5 kilo 3 günde hayırdır

sana haftalık 500 gr yeter

spor listesi kimse yüzünden etkilenmez çünkü her iki takımda 0 point dolu

Bak bi sopalık daha o 1.5 kilo .... 1.5 kilo verebilecekler için .... siz 300-500 idare edin annem

Fiyat pahalı ama piyasası bu .
4. sınıf için bizim öğretmen ideal zaman demişti .... daha 2 de 3 de etüt yok mu diye soran annelere

Ama bence erken .

Tabii senin durumunda , sadece nerede ne yaptıklarını bilmek açısından uygun ama bunun için 900 çok işte .

Vaaaay lily hanımlar gelmişler hemi de yürüyüş kankisi bulup

Yahu bayram boyu menüler iyiydi ...şimdi nerden çıktı bu kopmuştumlar aaaaa içime fenalıklar bir bir geliyor salı salı

hani cuma tartılmamıştın sen

yok canım çıkarmam zaten ... sen güzelce başla yürüyüşe leslie ye ...

ohhhh ohhhhh cumaya kadar insin şişler gelsin ucundan 68 ler

300 puanın her bir teri .... 300 gr dan gitmiş olsun bugün toplam 900 gr

Aminnnn !!!!!

Ausencia · 5 Eylül 2017

ecemavi canım senide fırtınalara yazıyorum tekrar

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Guru

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Yeni yıl fit gelsin

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Yeni yıl fit gelsin

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular