Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

cakil80 · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Sabah kaçta kalkıyorsun sen çakıl.. aaaa merak ettim şimdi bak..

Dur anlaşalım senle bizim takımda mısın sen şimdi
Biz senin metayı da seni çözer eritiriz burda rahad olllll

Yarismanizi etkilemeyim bonuscan için de sorun olmazsa ben varım.
Ben sabah 6 da kalkiyorum yıllardır sabah kahve içerim artık Türk Kahvesi içiyorum sonra salatalıkli Çilekli bonusun detoks sularından içiyorum . Günlük 1500 kalori alıyorum. Eskiden 3000 adım zor yururdum şimdi tüm gün 7000 adıma kadar yükseldim hedefim 15000 adım. Bunları 14 gündür yapiyorum. Arada yeme atağı gecirince verdiğim kiloyu geri alıyorum. 01.01.2018 e kadar 70 e düşmek hayalim var ama gerceklerim 80 e düşmeye de razi.

MiuLego · 29 Ekim 2017

Ausencia .!.:
Eki Görüntüle 2061290

@Portakal Sulu Ordek

avuç içi kadar lahmacun eridi miiiiiiiiii

Bu ne ördeeeekkkkkkjkk @Portakal Sulu Ordek

Ay aus ya hahahahahaha hadi bize karikatür yapsana yaaaaa :KK49:

Whiteblacklife · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Kız doğru sen hastalıktan kurtuluyodun ya
Ben onu unuttum ayyy

He işte ondan çok terlemek su kaybı falan pek iyi gelmiyormus cigerlere tirsa tirsa yaptım zaten

Ausencia · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Ausencia yazsak geç mi kaldık ya şu şeyi seabahar a

yok canım ..genelde tavrı nettir baharın . oymalık konu ise tamamen siz kaptanlara bırakır ..değilse kendi halleder .

Nevreste · 29 Ekim 2017

Menümü yazayım

Sabah
1 haşlanmış yumurta
4 küp peynir
6 zeytin
Domates

Akşam
2 baget tavuk
1 kase mercimek çorbası
1 kase yoğurtlu havuç salatası
1 armut
Avuç içi kadar üzüm

Su:2lt

Spor:1 saat tempolu yürüyüş

@MiuLego

begum75

Nefs

MiuLego · 29 Ekim 2017

Stepbystephappiness .!.:
Ben sadece cumalari tartiliyorum. Haftaici fazla gelirim diye korkdugumdan tartilmiyorum

En güzeli canım ama sadece arada bir gün tartılmak lazım önlem almak için gidişatı görmek için

Whiteblacklife · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Çok mu sevdin mehmet efendiyi

Hee yeni aşkım daimi ortim kendisi bi değişiklik yapayım dedim yok iğrenç çıktı kahveee

ada81 · 29 Ekim 2017

@MiuLego canimmm 1 aylik bi grup kursak mesala kilolara göre 3 grup kurulsa o grubun kilosuna gelen bir ust gruba terfi etse kalanlara el sallasaaaa gibiii herkes bi ust gruba cikmak icin cabalasaaa gibi gibi

))

Nevreste · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Ausencia sen sakın okuma bunu emi sakın okuma inşallah görmezsin Ausencia sonuçt gebe kadınsın Ausencia görürsen miden falan bulanır kaptanım Ausencia

Yavvv o neyin tarifi :70:

Whiteblacklife · 29 Ekim 2017

Ben çıkar yemek yapacağım ev toplayacağı.utu çamaşır var daha good byee

Whiteblacklife · 29 Ekim 2017

Nevreste .!.:
Yavvv o neyin tarifi

Magnum un

Nevreste · 29 Ekim 2017

Whiteblacklife .!.:
Magnum un

Bir daha yemeyi düşünüyor musun

Yerken hep bu tarif gelir akla :KK53:

MiuLego · 29 Ekim 2017

cakil80 .!.:
Yarismanizi etkilemeyim bonuscan için de sorun olmazsa ben varım.
Ben sabah 6 da kalkiyorum yıllardır sabah kahve içerim artık Türk Kahvesi içiyorum sonra salatalıkli Çilekli bonusun detoks sularından içiyorum . Günlük 1500 kalori alıyorum. Eskiden 3000 adım zor yururdum şimdi tüm gün 7000 adıma kadar yükseldim hedefim 15000 adım. Bunları 14 gündür yapiyorum. Arada yeme atağı gecirince verdiğim kiloyu geri alıyorum. 01.01.2018 e kadar 70 e düşmek hayalim var ama gerceklerim 80 e düşmeye de razi.

Ayyyyyyyy hoşgeldin çakılllllll :KK200:

1. Sayfadaki formu doldurup hem burada takım sayfasında paylaşıp hem de bana özel mesaj olarak atar mısın canım? Kayıtlara oradan bakıp alıyorum. Hem biraz seni tanırız kaynaşırız zaten zamanla..

Daha önce hiçbir takımda yarışmadın değil mi?
Ayyy 90 lardan bir üye almanın mutluluğu içindeyim

Erken de kalkıyorsun 13:00 e kadar hiçbirşey yemiyor musun? Omyeme ataklarını kontrol etmek gerek o yüzden burdayız zaten.. geldikçe yazarsın biz seni dizginleriz hedefi de tuttururuz inşallah.. akşam ilk menğnğ yazmakla başlarsın :KK200:

hoşgeldin. Eriteceğiz seni :rolleyes:

Nevreste .!.:
Menümü yazayım

Sabah
1 haşlanmış yumurta
4 küp peynir
6 zeytin
Domates

Akşam
2 baget tavuk
1 kase mercimek çorbası
1 kase yoğurtlu havuç salatası
1 armut
Avuç içi kadar üzüm

Su:2lt

Spor:1 saat tempolu yürüyüş

@MiuLego begum75 Nefs

Atına gurbaaan :rolleyes:

Menğ gayet iyi akşam bu kadar dolu olacağına kahvaltı dolu olsun isterdim nevom :KK31:

Armut ve üzümü at kahvaltıya nasıl güzel menü oluyor bak

MiuLego · 29 Ekim 2017

Nevreste .!.:
Bir daha yemeyi düşünüyor musunYerken hep bu tarif gelir akla

Kanlı balgam mı
Üretim erinde haaağğğkkkkkkk tuuuuuuuu demeleri mi

Unutmaz bence de :KK53:

MiuLego · 29 Ekim 2017

Begüşüm online gözüküyor :KK74:

begum75

MiuLego · 29 Ekim 2017

Bonus koş anam kooooş ynei gelin aldık

cakil80

Nevreste · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Ayyyyyyyy hoşgeldin çakılllllll

1. Sayfadaki formu doldurup hem burada takım sayfasında paylaşıp hem de bana özel mesaj olarak atar mısın canım? Kayıtlara oradan bakıp alıyorum. Hem biraz seni tanırız kaynaşırız zaten zamanla..

Daha önce hiçbir takımda yarışmadın değil mi?
Ayyy 90 lardan bir üye almanın mutluluğu içindeyim

Erken de kalkıyorsun 13:00 e kadar hiçbirşey yemiyor musun? Omyeme ataklarını kontrol etmek gerek o yüzden burdayız zaten.. geldikçe yazarsın biz seni dizginleriz hedefi de tuttururuz inşallah.. akşam ilk menğnğ yazmakla başlarsınhoşgeldin. Eriteceğiz seni

Atına gurbaaan

Menğ gayet iyi akşam bu kadar dolu olacağına kahvaltı dolu olsun isterdim nevom

Aslında çok değildi kalabalık görünüyor :70:

Evet keşke meyveleri öğlen yeseydim

Yemesem ekmekte yemedim bağırsak problemi yaşıyorum..Öğlen de yemedim 2 öğün yemek istiyorum...Yemeği 6da meyveyi az önce yedim...Bir de kek yaptım birazda ondan yerim dermişim :70:

Bonus · 29 Ekim 2017

cakil80 .!.:

O bizim kiymetlimiz iyi bakin ona

Genişletmek için tıkla...

Canimsin cakilcigim yaa

MiuLego .!.:

Sen bonusun isminin altında ne yazıyor gördün mü cakil80

Genişletmek için tıkla...

Dövdümde yazdirdim demiyoda

MiuLego .!.:

Sabah kaçta kalkıyorsun sen çakıl.. aaaa merak ettim şimdi bak..

Dur anlaşalım senle bizim takımda mısın sen şimdi
Biz senin metayı da seni çözer eritiriz burda rahad olllll

Genişletmek için tıkla...

Onu ben ezbere biliyüm baga danis bence miu

Nevreste · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Kanlı balgam mı
Üretim erinde haaağğğkkkkkkk tuuuuuuuu demeleri mi

Unutmaz bence de

Haaaağğğğkkk tuuuuuuuuu bayağı etkili

igdedali · 29 Ekim 2017

MiuLego .!.:
Yani Miu ekle diyor burada ünlü siyasetçimiz aus reyiz iğdem igdedali

Sen benim çikolataya yatırılmış antep fıstığımsın

GunesinKizi35 .!.:
çok içme demedim arabayla çıktın lütfen dikkatli ol çok alkol alırsan da arabayı kullanma taksiyle gel dedim

Sorun da şu ki iğdem alkole çok bağışıklı bir bünyesi olmadığının farkında farkında olarak bunu yapması da beni geriyor ama hiç bişey demedim ağzımı açıp da o da ayrı

İşte ondan bahsediyorum Güneşim. Masaya oturduğunda evet biliyordur. Ama alkol kişiye fazlasıyla cesaret ve bilinçsizlik verdiğinden. Alkole de dayanıklı olmadığından 1-2 kadeh sonrasında saçmalamaya başlıyor. Şu an için ne söylersen söyle anlatamazsın. Az sinirin geçsin al karşına konuş. Suçlamak yerine sarhoşken başına bişey gelmesinden korkuyorum. Bak kaza yapmışsın ya sana bişey olsaydı gibi... Minnoş minnoş konuşursan daha da dikkate alır söylediklerini.

MiuLego .!.:
Ne demek istedin biraz daha açar mısın iğdeciğim anlamadım da

Çünkü 7. Takımda olduğundan işte

Ahahahahhaahahah hissettin dimi yaşadın onu

@Candysugar 4500 atlamışama sen bilirsinaynı takımdasınız

Ye canım istiyorsan yaniiii

O paniklikte tartısını unutmuş @CocoChanelmademoiselle nun üstüne tanımıyorum

Datlım dans ederiiiiiz, gezeriiiz neler neler yaparız sen ne düşündüydün

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

21.09.2018 hedef 80

-be a fire-

YOKSUN

_Alcatraz Kaçkını_

Yeniden ☀

-be a fire-

YOKSUN

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Yeniden ☀

YOKSUN

YOKSUN

Yeniden ☀

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

Yeniden ☀

Nirvana

Yeniden ☀

7. Takım ❤️ ben

Benzer Konular