- 13 Ağustos 2017
- 2.612
- 14.467
- 158
Benim de spor yapmam lazimmmmmmmKitap okucam ona da üşeniyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Bide böyle deneyim bakalımBalım yapmıyorum zaten de kocana bu yüzden de kavga etme.. zaten mezun edeceğiz seni inşallah.. koruma evresinde yiyebileceksin birçok şeyden.. sadece şuan verdiğim kilo otursun diye bekliyorum dersin..
Ama anlaş.. gidip paket gıda şerbetli tatlı alıp yedirmeye çalışma kilosundan değil zararından ötürü yemeyeceğim de.. ama yemeklerimi dolu dolu yerim arada sütlü tatlı yerim görürsün artık kilo vermeye çalışmıyorum bu kiloyu sabitledim sağlıklı şeyler yiyip doyana kaadr yiyorum dersin..
Dediğim gibi ona istediğin şeyleri söyle al da yicem de mutlu olsun.. çiğ kavrulmamış kuruyemişler alsın.. ne bileyim chia alsın sağlıklı atıştırmalık toplardan yap oturun çayla yiyin beraber falan.. diyette olmadığını belli et ona :)
Şeker ama sonuçta işte
Canım çektiiiiiiiii
Chia bende de vaaaar
Ay çok istedi canımmmmmm
Ben de zevk almak istiyorummmm
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Menumu vereyim.Hala misafirlikteyim.
Sabah 11.30
1 ince dilim beyaz ekmek
10 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Sekersiz cay
Aralar(saatleri hatirlamiyorim)
1 sade turk kahvesi
1 ceyrek armut
Birkac ince dilim kavun
Aksam 17.30
Balık (kizartma hamsiydi ama cok az yagla kizartilmis icim rahat ve az yedim)
Bol salata
Hep disardaydim suyu hesaplayamadim
Spor eve gidince inşallah.
Sabah 11.30
1 ince dilim beyaz ekmek
10 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Sekersiz cay
Aralar(saatleri hatirlamiyorim)
1 sade turk kahvesi
1 ceyrek armut
Birkac ince dilim kavun
Aksam 17.30
Balık (kizartma hamsiydi ama cok az yagla kizartilmis icim rahat ve az yedim)
Bol salata
Hep disardaydim suyu hesaplayamadim
Spor eve gidince inşallah.
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Ayyy hamsi tek sevdiğim balıkMenumu vereyim.Hala misafirlikteyim.
Sabah 11.30
1 ince dilim beyaz ekmek
10 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Sekersiz cay
Aralar(saatleri hatirlamiyorim)
1 sade turk kahvesi
1 ceyrek armut
Birkac ince dilim kavun
Aksam 17.30
Balık (kizartma hamsiydi ama cok az yagla kizartilmis icim rahat ve az yedim)
Bol salata
Hep disardaydim suyu hesaplayamadim
Spor eve gidince inşallah.
Geç saate bırakma çiçeaaam yap kurtul sonra rahatca evde işlerini yap otur
Beyaz ekmek de nerden çıktıMenumu vereyim.Hala misafirlikteyim.
Sabah 11.30
1 ince dilim beyaz ekmek
10 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Sekersiz cay
Aralar(saatleri hatirlamiyorim)
1 sade turk kahvesi
1 ceyrek armut
Birkac ince dilim kavun
Aksam 17.30
Balık (kizartma hamsiydi ama cok az yagla kizartilmis icim rahat ve az yedim)
Bol salata
Hep disardaydim suyu hesaplayamadim
Spor eve gidince inşallah.
Hiç yakıştı mı şu menüyeee
Tam buğday yoksa ekmek yenmeyecek işte
Gerisi güzel afiyet olsun
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Haklisin mium tam bugday yoktu ben yumurtayi cok sevmem yine de yiyeyim dedim midem bulaninca bastirmak icin yedim icim aciya aciya yedim.Geç saate bırakma çiçeaaam yap kurtul sonra rahatca evde işlerini yap otur
Beyaz ekmek de nerden çıktı
Hiç yakıştı mı şu menüyeee
Tam buğday yoksa ekmek yenmeyecek işte
Gerisi güzel afiyet olsun
Tamamm miden falan bulandıysa tamam
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Canım senin hedefin 75 şimdilik hedefin mi yoksa bu
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 31
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Affetmem de affetmemKocam geldi gönlümü aldı
İstegramdan bana şu an şiir yazıyor ne yazıyor bilmiyorum göstermiyor
Benden dayak ta yedi
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 31
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 31
Daha surundurururumde parfüme dayanamıyorum NamisiizinAffetmem de affetmem
Bu sefer affetmem ı ıh affetmemKocam geldi gönlümü aldı
İstegramdan bana şu an şiir yazıyor ne yazıyor bilmiyorum göstermiyor
Benden dayak ta yedi
Devammmmmmm1000 tane ip atladım daadevammm
Oryantal müziklerim silindi
nar_cicegim
suspushanimcim
Bonus
Ahu060812
Kızlaaaaaarr çarşamba ve perşembe (isteyene sadece perşembe) diyorummmm vicdan çorbası günleri mi olsa diyorum size
Malzemeleri hazır edin emiiiiiii
eksiler geleceeeek
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Canim o ilk hedef.Hamile kalmadan önce gordugum maksimum kiloydu.Onu gormek beni daha da motive edecek.Ikinci hedef evlendigim kilo olan 65.Onu gorunce inşallah en son lisede gördüğüm ama ideal goruntumu veren 58 i hedef yapcam.
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Icin rahatladı resmen sanırım çok sikiyorum kendimiHoşgelfinnnnnn adını namını çoook duyduğum lunya
Hayır hiçbirşey olmaz diyetine o kadardan o tadımlık çakılım afiyet olsun
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Birileri benim istahimi da alabilir mi benden hemen verebilirim
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 548
- 31
Aynen devam:)Bu sefer affetmem ı ıh affetmem
Devammmmmmm
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Ben de bugun kustum konuşmuyorum acaip bir bogasim varBende kocamla kavga ettim
Evden kovdum
Ben çıktım bırakmadı o defolup gitti
Git gelme dedim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Benim doktor izin vermiyor yürüyüş dışında 80 kiloya dusene kadar spor yok dedi eklem rahatsızlığı oluyormuş.
Benzer Konular
