- 8 Kasım 2017
- 558
- 3.220
- 28
- 37
Hayırlı aksamlar hanımlar. Öncelikle merhaba. Ben de 7 ay önce doğum yapmış, şu anda 90 kilo olan obez bir hatunum. Şimdiye kadar diyet falan yapmadım sutum etkillenmesin diye ama iyice rahatsız oluyorum halimden.Birkac haftadır kendi çapımda yaptim biseyler 1 bucuk kilo verdim ama duzenli olmuyor tek basima.Internette kaç gündür araştırma yapıyorum diyet diyet diye. Sizi buldum. Çok güzel motive ediyorsunuz birbirinizi maşallah. Normalde inatci hırslı biriyimdir. Ama diyet konusunda kendimi motive edemiyorum bir türlü Beni de alır misiniz aranıza Lütfen ?sağlıklı besleneyim gaza geleyim ben de 65 kilo fit bir anne olayım.liste mi verilecek yarış mi yapılacak ne yapmam gerekiyor sa yapmaya hazirim