Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

200 eksi mi

Saraycam harika bir metan var ya:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Gel sarılalım:KK74:

Adece Akşam dikkat etsem çok güzel gidecek kilolar.

Sarayca Sarayca o kadar yemeye 200 gr eksi mi? :KK57:

Mortim yarına hazır mısın Bak bu gün çok dikkatliydim. Akşam tahinli kurabiye yaptım mis gibi koktu ama tadına bile bakmadim:KK53:
Ama ýarin 1 adet yemeyi dusunuyorum. Sırf tadını merak ettiğim için yiyeceğim sabah kahvaltıdan sonra:olamaz:
Yaaa ben Sarayca Sarayca mla
@Shut Up handecimle
@ecemavi ececimle
@Lunya nanamla
Mortilikte sozlestim:KK66:
Acaba teker teker mi yenilsem grup halundemi yenilsem :p
Yoksa onları birbirine morti Edip tuysemmi:KK55:
Gelelim planlamaya saraycam yenildi
Rakibin biri elendi
Ecem bu hafta yenilecek onuda aliyoruz:confused::KK75:
Handecim çetin ceviz
Nanam daha tam gelemiyor gelince yarisiriz
Yenilmeye Hande cigimden başlayayim:confused:
Nana yendiğinde canım fazla acimasin:KK17:

Tabiii bunlar bı taktikte olabilir
:KK53:hicbur yarışmacı sahaya yenilmek için cikmaz:mapus:

Bütün mortilerime ve takımıma sevgiler selamlar

Fatmam sakın yarın 99 olma bak haftaya ol lütfen. Partine 59 larla gelmek istiyorum :sus:
 
Menüm
Sabah
2 yumurta
Yulaf kepekli omlet
Salata

Öğlen
2 köfte 1 parca tavuk ızgara
Az garnitür
Ayran

Akşam
Tavuklu salata


Su 2 lt fazla

Spor 1 saat temposuz
20 dk tempolu yürüyüş

nehirnil111 nehirnil111 canim yoğunluktan puanları tam hesaplamayı öğrenemedim. Yarın hesaplarım.

@MiuLego
Triplimelek Megi Triplimelek Megi
 
Yaa Bonus Bonus cugumada mortilik yapalım dedim bu kaç bilinmeyenli denklem
Ayy ben bu kadar rakibimi yensem mezun olurum aaa denklemin gidiş yolunu değil ama sonucunu buldum:confused:
Aferim Fatma :KK60:gel öpeyim
Bir tane kafayı yemiş fatma:KK71:
Yaaa bu kaptan fabrika ayarlarıma oynadı :KK70::confused:
Helal sana :-)
 
Yaa Bonus Bonus cugumada mortilik yapalım dedim bu kaç bilinmeyenli denklem
Ayy ben bu kadar rakibimi yensem mezun olurum aaa denklemin gidiş yolunu değil ama sonucunu buldum:confused:
Aferim Fatma :KK60:gel öpeyim
Bir tane kafayı yemiş fatma:KK71:
Yaaa bu kaptan fabrika ayarlarıma oynadı :KK70::confused:
fatmanur sende ne cevherler varmış :D:D
 
Adece Akşam dikkat etsem çok güzel gidecek kilolar.



Mortim yarına hazır mısın Bak bu gün çok dikkatliydim. Akşam tahinli kurabiye yaptım mis gibi koktu ama tadına bile bakmadim:KK53:
Ama ýarin 1 adet yemeyi dusunuyorum. Sırf tadını merak ettiğim için yiyeceğim sabah kahvaltıdan sonra:olamaz:


Fatmam sakın yarın 99 olma bak haftaya ol lütfen. Partine 59 larla gelmek istiyorum :sus:

Ayyy saraycam inan cumadan beri 99 için uğraşıyorum ama yarın bı sürpriz olsa ahhh keşke olsa da olsam boşver senin kilolu halinde güzeldir oynarız ne güzel ama ümit ne diym şimdilik o ihtimal yok gibi ama tartım cumalar sever belki bir sürpriz yapar
 
Ayyy saraycam inan cumadan beri 99 için uğraşıyorum ama yarın bı sürpriz olsa ahhh keşke olsa da olsam boşver senin kilolu halinde güzeldir oynarız ne güzel ama ümit ne diym şimdilik o ihtimal yok gibi ama tartım cumalar sever belki bir sürpriz yapar
1 hafta daha sabret :-) @MiuLego beni dövecek. Kaçayım en iyisi
 
08:00(öküzüm galiba valla bi tutamadım kendimi)
3 yağda yumurta
1 kk beyaz peynir
1/2 kk kaşar
4 dilim ekmek

öğle türk kahvesi

akşam (telafi etme çabalaması)
2 dilim greyfurt
10 adet çiğ fındık

1 saat tempolu yürüyüş
@MiuLego nehirnil111 nehirnil111 Floweroflife Floweroflife
Hiiiiiii :KK57: 4 dilim ekmek miiii?
:skandal:
Kuzum akşam da bişiycik yememişsin yahu, o 4 dilim ekmek yerine akşam ne güzel şeyler yerdin, belki spor yapsan ama akşam da kalorisi az ama doyuracak şeyler yesen?
 
Back
X