-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
2 ocak menüsü
Kahvaltı : Tereyağında 2 yumurta, peynir, 3 zeytin, domates, biber, 2 dilim çok tahıllı ekmek
Ara: 1 dilim elma
Öğlen : 4 kaşık ıspanak kavurma, 4 kaşık yoğurt, avuç içi kadar tavuk
Ara: 10 fındık, kuru kayısı
Akşam : Peynirli salata bitiremedim, 2 kaşık yoğurt
Su: 2 litre
Spor : 40 dk tempolu yürüyüş
@MiuLego
Kahvaltı : Tereyağında 2 yumurta, peynir, 3 zeytin, domates, biber, 2 dilim çok tahıllı ekmek
Ara: 1 dilim elma
Öğlen : 4 kaşık ıspanak kavurma, 4 kaşık yoğurt, avuç içi kadar tavuk
Ara: 10 fındık, kuru kayısı
Akşam : Peynirli salata bitiremedim, 2 kaşık yoğurt
Su: 2 litre
Spor : 40 dk tempolu yürüyüş
@MiuLego
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Temizimmm sicak su içiyorum)
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Ne oldu yine gözler yaşlı
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Efser kirlenmiş ondan
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Biz bitirdik etkinliği kolay gelsinDers zamanı bize
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Sıkılıyoz kimse yoknapıyonuz hatuncanlar
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Tutar ama yikadikca akar 10 gune tekrar çıkmaya başlarSaç boyası aldım. Yarık yaparım artık inşaallah. Beyazlar coştu son aylarda. Oğlumun da dediği gibi yaşlanıyorumaçmadan tutmaz da bende deniycem bir umut
Ben de sıkılıyom.herif kuzene gitti ben de o ara sporu bitirdim ve çok açımSıkılıyoz kimse yok
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
AmiiiiinBiz bitirdik etkinliği kolay gelsin
güzel yazsın diye bunalıma girdim, diğer arkadaşlarının yazısını görünce gerçekler yüzüme çarptı 
inat anası kılıklı düzeltmiyor da hızlı hızlı yazıyor bir an önce bitsin diye. Yavaş yazsa güzel yazıyor aslında.Benzer Konular
