Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ayyy canım senin dua eden diline isteyen yüreğin e sağlık canım
İnşallah canım
Şuanda salonda bisiklet in üzerinde n yazıyor um mesajın mutlu etti canım
İnşallah seninde bundan sonra k günlerin geçmiş ten çık daha mutlu huzurlu geçer
Bu haftaki desteğin cok kuymetliydi canım kilo ve psikolojik olarak kırılma noktasindaydim :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:









Ayyy canım inşallah :KK200:



Canımuzulsende eni sonu kazanacak olan sensin dünyada ahirettede inşallah :KK200:



Saraycam cuma günü müsait bı yer bul oynayacak:confused:


Aleykum selam canım:KK19:

Ay çok sevindim senin adına canım:KK19:
 
558E6D25-2E3C-41B8-A399-2C528440AD05.webp


Sanki siz çok şaapıyonuz:110:
 
Kilo ver hemen:KK62:

Detoks metoks 1 kilo daha zayıftın şimdi :KK12:
Bu hafta pertim. Haftaya pattis detoksu düşünüyorum :KK45: yarın okula süsleme için gidicem. Öbür gün kutlama var tabi detoks yapamam. Cuma tartılsam mı. Ama ben biliyorum acı gerçeği :KK42::KK42: bu beslenme koruma gibi oldu bana ne zaman alışırım acaba bu tarz beslenmeye
 
@Triplimelek Megi
Sarayca Sarayca
@ada81
@MiuLego

dünki menüm
kahvaltı
1 dlm tb ekmek
peynir
zeytin

öglen
6 ızgara köfte
ayran
az salata

akşam
brokoli yogurt

eve gidince
2 ymk bulgur pilavı
1 dlm beyaz ekme
1 elmalı kurabiye
4-5 çatal pasta
2 parmak kadar haşhaşlı çörek
çekirdekk


evet iyi giden diyet naısl batırlır adlı çalışmamm
@MiuLego eger ki 12 ocaga kadar kaçamak yaparsam beni listeye alma
bende sana liste liste diye tutturursam bana bu mesajlarımı hatırlat olurmu , ha listeye girdim kaçamak yaptım ki yazarım yapınca beni direk diskalifiye edebilrisin canım
benimkisi artık şımarıklık , kendimi tanımıyorum ciddennn

bir insan bukadar aciz olabilir mi ya :KK43:
bumu yani , yeidmde ne oldu

keyif mi aldım hayır

Masum ne olacak bizim bu halimiz :(
 
Back
X