Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nehirnil111 · 4 Ocak 2018

cakil80 .!.:
Ayy inşallah unutmadim hepsini hatırladım yazım

Hatirlamiyorum
Pazar 3 mil Leslie ve 30 dakika karın çalıştım
Ptesi 1 mil Leslie +25 dakika bisiklet+50 tane mekik ve alt karın kası egzersizi
Saliydi sanırım 15 dakika salsa 15 dakika alt karın kası

Başka hatirlayamiyorum cumadan sonra ben de not alırım

Ahu060812 .!.:
nehirnil111 baby
cuma 40 dk yürüyüş
pazartesi 45 dk eliptik jillian level 2
Salı 40dk yürüyüş
Çarşamba 75 dk yürüyüş

Ekledim sporlarınızı canlar siz hesaplayıp etiketlerseniz bana daha yardımcı olursunuz sevinirim yoğun bir dönemdeyim hesaplamak bile yoruyor :KK45:

Antepia27 · 4 Ocak 2018

Hayırlı sabahlar sevgili takımım
Güzel bir gün dileğiyle
Umarım yarın tartıda yüzümüz guler

ecemavi · 4 Ocak 2018

Antepia27 .!.:
Geçmiş olsun canım hayırdır neden gudiyorsun

Ayyy canım oluyor böyle durumlar inşallah en yakın zamanda düzelir Kıbrıs guzeli

Benim en küçük glumdada vadi 2 3 yaslariydi herhalde gelen misafirlerin ayaklarını sever di sonra geçti canım merak etmeyin düzelir

Hadi hayırlısı hem işsizlik hem evde erkeğin heran olmadı zor bı durum hayırlısı ile işine başlarda seninde onunda kafası rahatlar

Allah sabır versin canım
4 oğlan anası olarak nekafar dikkatli bir kaynana olmam gerektiğini anlıyorum kaynanalar demek bu kadar evlilikte sorun oluyor

Günaydın canım aminnn

Hayırlı sabahlar eski mortim tekrar kuzuya geçmiş olsun

Tesekkur ederim

nehirnil111 · 4 Ocak 2018

Starlar bir bakın bakalım yarın kutsal gün bugünden sıkı tutalım işi değil mi :KK8:

eksik gedik varsa ekleyelim düzeltelim bu hafta pek bulunamadım burada bir karışıklık yaşamış olabilirim :rolleyes:

Nefs

cakil80

YaKaMoZz-z sporlarınız bu hafta vardır bence fıstıklar beni eklemeyi unutmuşsunuzdur diye tahmin ediyorum :KK15:

nehirnil111 · 4 Ocak 2018

begum75 Ballı çörekim dün 90 dakika tempolum var 225 point :KK200:

Nasılsın kuzum bugün ben daha iyiyim tipim kayık ama ruhum yerinde gibi :KK45:

nehirnil111 · 4 Ocak 2018

@MiuLego Kaptanıma da kocaman öpücükler :KK15:

Antepia27 · 4 Ocak 2018

Shut Up handecim lütfen sitemde badem ve zeytin vardı evde kalmamış az omlet yedim bir tanede hs yumurta badem yerine 2 ceviz yiycem inşallah canım yine derotu
Ve maydanoz yerim

Aksamada çiğ kabak rendesi yoğurt
Yatmadan 3 kuru kayısı ne derdin

Dereotu ile maydanoz yemekten meee diycem artik :confused:

Aman ise yarasinda mee lerim sorun yok :KK19:

MiuLego · 4 Ocak 2018

Bonus .!.:
Eki Görüntüle 2088334

Cuma miuyu teselli ederlerkene

Antepia27 · 4 Ocak 2018

Bonus canım yarın için senden bı istek şarkı istiyorum zahmet olmazssa ben biraz teknoloji ozurluyum :KK45:

Antepia27 · 4 Ocak 2018

Antepia27 .!.:
Bonus canım yarın için senden bı istek şarkı istiyorum zahmet olmazssa ben biraz teknoloji ozurluyum

Haaa sarkimin adı aglatirsa mevlam yine güldürür cok şükür bugunumuze

MiuLego · 4 Ocak 2018

Shut Up .!.:
@MiuLego bugunki sporum evde kosmaca ip atlamaca.En son kaynana kafasina ortu bagliyodu.Basi agridi zaaaar
Rahatsiz ediyom da azcik

az bile yapıyorsun

MiuLego · 4 Ocak 2018

Ausencia .!.:
senin kaynananın karikatürleri yapılmış hande

ya hahahahahahaha aus bu karikatürler çok iyi ilkini biliyorum favorimdir de.. diğerleri

Bonus · 4 Ocak 2018

MiuLego .!.:
Bilgisayar başına geçeyim de menülere bakayım

Ben telden bakiyodum menulere niye pc ye gecmiyimki neyim eksik senden

40 kilo fazlam var yazinca bi sinir oldum

Cakil demiski +90 da yenilemezsin miuya sen bizi temsil ediyosun

MiuLego · 4 Ocak 2018

matematik61 .!.:
Selam kizlar ben sag salim geldim sukur.oglumun bi dengesi sasti uykusu geldi uyuyamadi yediremedim de ucakta.inmeye yakin 20 dk uyudu o da sersem yapti onu eve geldim 2 saat civari uyutmaya ugrastim.gozumden uyku akiyo yesil cayimi icip ben de yatacagim inşallah. Gecmise hic bakamadim her sey yolundadir umarim.Herkese iyi geceler

şükür canım sağ salim vardın.. tartı sorun oldu mu aldılar mı?

nehirnil111 · 4 Ocak 2018

hepfit .!.:
Günaydın güzeller

YaKaMoZz-z .!.:
Günaydın kızlar gönlünüzden geçen her dileğin hayırlı olarak kabul olacağı bir gün olsun inşallah

Günaydın canlar

Efser .!.:
Günaydın dün yine fırtına yaşadım gerçekten umurumda değil artık

OOO

ecemavi .!.:
Hayırlı gunler kızlar

Günaydın canım :KK15:

Efser .!.:
Her şey bir birine giriyor duruyor bende bu durumdayım rabbimin sınavı diyelim beterinden korusun
Önce eşimin ailesi şimdide bizim aile biri bitiyor diğeri başlıyor

Hayırdır kuzum o_O

Rabbim feraha çıkarsın sıkıntılarını da inşallah kafana çok takma inan sağlıktan önemli bir şey yok bu hayatta :KK200:

ada81 .!.:
Gunaydin herkese

Candysugar .!.:
Gunakdin :)

Günaydın şekerler :KK68:

Bonus .!.:
Gunaydinnn

Gun gecmiyorki kendime uygun bir yaziyla karsilaşmiyim

Eki Görüntüle 2088679

Ahahahha bonus ya :KK70:

MiuLego .!.:
Günaydıııınnnn

Bonus bu koala olayına ben bayıldım

Bana bayılmadın mı :63:

o kadar özlediğimi söylemiştim halbuki

Antepia27 .!.:
Hayırlı sabahlar sevgili takımım
Güzel bir gün dileğiyle
Umarım yarın tartıda yüzümüz guler

Hayırlı sabahlar canım inşallah yarın güzel bir gün olacak sizler için ben kendimi rafa kaldırdım :KK45:

MiuLego · 4 Ocak 2018

nehirnil111 .!.:
@MiuLego Kaptanıma da kocaman öpücükler

sana da en kocamanından öpücük nilişkommmmmmmm

Antepia27 · 4 Ocak 2018

MiuLego .!.:
az bile yapıyorsun

Kaptanim yarın biraz telaşlı olursun
3 10 Kasım etabında listeye girmisim
2 ayim bu hafta doluyor liste dışı burda arkadaşlarımla devam etmek istiyorum uygunsa listeye bı zararı olmazssa bu hafta beni izne cikaririrmisin eğer süren dolmamisda haftayada olur

Bonus · 4 Ocak 2018

Antepia27 .!.:
Bonus canım yarın için senden bı istek şarkı istiyorum zahmet olmazssa ben biraz teknoloji ozurluyum

Ne demek sen iste yeterki :))

MiuLego · 4 Ocak 2018

Bonus .!.:
Ben telden bakiyodum menulere niye pc ye gecmiyimki neyim eksik senden

40 kilo fazlam var yazinca bi sinir oldum

Cakil demiski +90 da yenilemezsin miuya sen bizi temsil ediyosun

+90 a da duyurdum heee
çakıla bak hele sanki kendi de bu takımda değil

çaka çakıl :KK62:

sen okudun mu dün?
bu hafta da mortim oliciksin
:KK34:

MiuLego · 4 Ocak 2018

Antepia27 .!.:
Kaptanim yarın biraz telaşlı olursun
3 10 Kasım etabında listeye girmisim
2 ayim bu hafta doluyor liste dışı burda arkadaşlarımla devam etmek istiyorum uygunsa listeye bı zararı olmazssa bu hafta beni izne cikaririrmisin eğer süren dolmamisda haftayada olur

bir bakayım kontrol edeyim

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

4 Şubat hedef 89

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

4 Şubat hedef 89

-be a fire-

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

-be a fire-

-be a fire-

Nirvana

-be a fire-

Nirvana

-be a fire-

4 Şubat hedef 89

Nirvana

-be a fire-

-be a fire-

Benzer Konular