Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kolay gelsin bakalım , perşembe telkinleri için gel bence :KK66:

menün hep az geliyor bana , ama perşembe için ideal :super:
Az mı gız bu cidden? Kahvaltısı yok ya ondan demi

Sen üzülme hamiişim yemek kabıma kahvaltılık koymayı planlıyom artık odada yerim söz dinlerim ben
 
Az mı gız bu cidden? Kahvaltısı yok ya ondan demi

Sen üzülme hamiişim yemek kabıma kahvaltılık koymayı planlıyom artık odada yerim söz dinlerim ben

he ya kahvaltısız menü gözüme çok boş geliyor , hani haftada bi gün olurdu ..senin hep böyle ..
yumurtan peynirin oy oy bi hafta sonu görüyorum
 
he ya kahvaltısız menü gözüme çok boş geliyor , hani haftada bi gün olurdu ..senin hep böyle ..
yumurtan peynirin oy oy bi hafta sonu görüyorum
Kahvaltı hastasıyım auuuussss

Ama sabah işe zor yetişiyorum :KK42:
Evde olsam krallar gibi kahvaltı köleler gibi akşam yerim hergün :KK42:
 
kan verdim gec kahvalti yaptim
11-12 gibi
2 dilim t.b. ekmeği
1 haslanmis yumurta
peynir zeytin
2 kapya biber, 3 bardak limonlu cay
birkac fındık badem, 1 gün kurusu
Ara
Beyaz cay
sonra sekersiz :kahve:
Aksam uzeri de menüm belli 17:00 gibi
Zeytinyagli portakallı kereviz pisircem onu yerim
ve brokoli salatasi yicem insaAllah
Ara
Yesil cay icerim
Su: 2 lt. icerim
Spor : yapamam muhtemelen, halsizim
cok uykum, bas ağrım var. 4-5 saat uykuyla duruyorum. Birkaç saat uyumayi planlıyorum :uykucu:
sonra görüşürüz :KK51:
@MiuLego Ausencia Ausencia mortim Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil
Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil :KK51:
yesil cayimi yudumluyorum su an:KK51::kahve:pek mutluyum:KK37:
 
Back
X