Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İnşallah canım diyetusyenim sen çoğunu atlatmış din şimdi bir uzmanla cok kolay yapicaz diyor haftaya Çarşamba kilo kontrolü m var
İnşallah canım vücudun alışmıştır tabi :halay:
Gunaydin gecen haftayı hatırlamıyorum

Şimdiki kilom 60.8

Hafta icinde 61.5 olmustu dolayısıyla iyi iste carsambadan beri azıcık dikkat etmeye calis tim zaten :dondurma::dondurma:
Tebrik ederim canım eksi gördün demek ki daha fazla sıksan daha güzel sonuçlar görürsün:KK8::KK9::KK73:
Günaydın hanımlar hayırlı cumalar
Biraz erken tartıldım dün ciğer beni mahvetti bütün gece mide bulantısı yaşayıp durdum sabah mecbur bişeyler attım ağzıma
Kilo bildirimi @MiuLego
Geçen hafta : 68.5
Bu hafta : 67.8
Fark: 700 gr
Yüzde : 1
@Lee_shin_mee
Tebrik ederim canım çok iyi :KK9::KK73:
:KK8::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8::KK8:
Kızlar kızlar gelenmi yananizdan opemmi
Evet tartıldım
Geçen hafta 84.6
Şuan 81.6
Fark 3
%3.5 (doğru hesapladiysam tabi ilk haftanin hikmeti ama regl donemim bide hayirlisi artik)
@MiuLego Melegiimm22 Melegiimm22 @cakil80
@7. Takimmmmmm

VeeeEki Görüntüle 2092886
Hay maşallah yüzdeye bak yüzdeye tebrikler canım :rolleyes::KK73::KK9:
Günaydın Hayırlı Cumalar

geçen hafta 62.1 kg
bu hafta 61.7 kg
fark 0,4 kg
% 0,64

Hadi kuzum kır zincirlerini gel 50 lere bekliyorum:KK28:Tebrikler kuzum :KK9::KK73:
 
İnşallah canım vücudun alışmıştır tabi :halay:

Tebrik ederim canım eksi gördün demek ki daha fazla sıksan daha güzel sonuçlar görürsün:KK8::KK9::KK73:

Tebrik ederim canım çok iyi :KK9::KK73:

Hay maşallah yüzdeye bak yüzdeye tebrikler canım :rolleyes::KK73::KK9:


Hadi kuzum kır zincirlerini gel 50 lere bekliyorum:KK28:Tebrikler kuzum :KK9::KK73:
Teşekkür ederim canım :KK200:
 
Günaydın Hayırlı Cumalar

geçen hafta 62.1 kg
bu hafta 61.7 kg
fark 0,4 kg
% 0,64
Tebrik ederim canim
Abowwww kızzzzzzzzzzzz ne yaptın sen öyle :KK57::KK57::KK57::KK57:
:nazar::nazar::nazar::nazar:
Kız ne yaptın valla çok merak ettim :KK66: Birincilik bireysellerde kesin senin de ( sanki takım birinci olmayacakmış gibi :KK70: valla helal size süpersiniz )
Ben listede değilim ki
 
listede değil arkadaşımız yoksa kesin o olurdu birinciii :KK9::KK9::KK9:

İyiki listede değil diyeceğim ayıp olacak :D :D :D :D
Şaka bir yana ama cidden kilo veren herkes adına kendim vermiş gibi seviniyorum :KK68:
İnşallah hedeflerimize ulaşırız ve sağlıklı kilolara düşeriz ;)


Esra_4378 Esra_4378 kuzum sırrını sadece bizim takımla paylaş.haftaya şow yapalım:KK62:

Heee paylaşsın söz ben gözlerimi kapatırım :D :D :D hem çok güzel sır tutarım ben :D
Maşallah her hafta şovunuzu yapıyorsunuz kiz birde tur mu bindireceksiniz bize :D :D :D
 
Heee paylaşsın söz ben gözlerimi kapatırım :KK70: :KK70: :KK70: hem çok güzel sır tutarım ben :KK70:
Maşallah her hafta şovunuzu yapıyorsunuz kiz birde tur mu bindireceksiniz bize :KK70: :KK70: :KK70:
Allah bozmasın.uyumlu enercik eğlenceli adrenalin:cool: yarışmalar vs eksik olmayan bi takımız.her hafta bir kısım temel yapar öbürleri omuzlarında yükselir bir sonraki hafta yer değişririp efsaneyi koruruz.nasıl anlattım ama.
 
Ördekkkkk neredesin ördekimmmm :oops:gel bir şey konuşcaz :KK70: @Portakal Sulu Ordek


carmencafe_1353137310119.webp
 
Maşallah kızlar :nazar:Tebrik ederim :KK9:


günaydınnnnnnnnn.
sabahın nurunda tartıldım veee reglle rağmen -1400
onu 1500 de yapmak vardı ama bu işin birde haftayası var,şimdi suyunu fucudun sonra verim bekle dimi ama.bide haftaya da liste var..
şimdiiiiii
geçen hafta 75,8
bu hafta 74.4
fark 1400
yüzde 1,85

geçen cuma :70
cumartesi :68,3
bu hafta :67,5

ama salı sabahı bile 67,3 tü
sabah çok erken tartıldım ve regli geliyor onun etkisi
neyse şow yaparız listede artık
:kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::KK57::KK57::KK57::KK57: böle oldum 70 görünce ama bol karbon etkisi idi



saol ablacım boynum pert
evet giriyorum şükürrr :dua::dua::dua:
 
Yasasin bugun cuma cok mutluyum 2 gun tatillll veeee ben bu hafta sonu cankm ne isterse onu yapcam cunku kendime odul verdim cunku 44 beden pantalona girdim. 29 una kadar insallah 42 bedene de girerim 1 yildir giyemiyordum. Gozum dolapta duran 5 yildir giyemedigim 40 beden sik pantolona diktim az kaldi giyecegim seni dedim giyecegim

süperrr:KK9::KK9:

@MiuLego kaptanım geçen hafta 52.9 idi bu hafta 52.7 - 200 %0.38 :KK15: Dün akşam balık yedim lavabo yine oyun oynadı az çıksam da pek yaramadı ama olsun korumadayken böyle takılıyorum gibi :KK45:51 hayalim belki haftaya olur regli geliyor onunda şişkinliği var bugün yarın olacağım inşallah gecikmezse :işsiz:o dönem pek bir şey yiyesim gelmiyor bir kaç aydır en güzel o hafta veriyorum rakamı bakalım :halay: @begum75 Begüşüm dün 40 dakika tempolum var 100 point :KK200:

harika çıtırım, ne kalmış 51 lere:KK73:

günaydınnnnnnnnn.
sabahın nurunda tartıldım veee reglle rağmen -1400
onu 1500 de yapmak vardı ama bu işin birde haftayası var,şimdi suyunu fucudun sonra verim bekle dimi ama.bide haftaya da liste var..
şimdiiiiii
geçen hafta 75,8
bu hafta 74.4
fark 1400
yüzde 1,85

harika :KK73::KK73::KK73:

geçen cuma :70
cumartesi :68,3
bu hafta :67,5

ama salı sabahı bile 67,3 tü
sabah çok erken tartıldım ve regli geliyor onun etkisi
neyse şow yaparız listede artık
:kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::kızgın::KK57::KK57::KK57::KK57: böle oldum 70 görünce ama bol karbon etkisi idi



saol ablacım boynum pert
evet giriyorum şükürrr :dua::dua::dua:
süper yaa:KK73::KK73::KK73:
teşekkür ederim canım:KK68:
İnşallah canım vücudun alışmıştır tabi :halay:

Tebrik ederim canım eksi gördün demek ki daha fazla sıksan daha güzel sonuçlar görürsün:KK8::KK9::KK73:

Tebrik ederim canım çok iyi :KK9::KK73:

Hay maşallah yüzdeye bak yüzdeye tebrikler canım :rolleyes::KK73::KK9:


Hadi kuzum kır zincirlerini gel 50 lere bekliyorum:KK28:Tebrikler kuzum :KK9::KK73:

geliyorum az kaldı :confused:

Tebrik ederim canim

Ben listede değilim ki

teşekkür ederim:KK68:
 
Back
X