Allah bozmasın.uyumlu enercik eğlenceli adrenalinyarışmalar vs eksik olmayan bi takımız.her hafta bir kısım temel yapar öbürleri omuzlarında yükselir bir sonraki hafta yer değişririp efsaneyi koruruz.nasıl anlattım ama.
super
Alıntılarımın hepsi neden çıkmadı ki
Kilo veren herkesi alıntılamıştım
Alıntılamadığım kim varsa tebrik ederim
süperrr
harika çıtırım, ne kalmış 51 lere
harika
süper yaa
teşekkür ederim canım
geliyorum az kaldı
teşekkür ederim
neyse bu kez hız kesmiyim canım bir şey istemiyor hazır koruma ne beter şey gel de gör 
hadi az kaldı şunun şurasında 
Allah bozmasın.uyumlu enercik eğlenceli adrenalin
sakişnim şuan
Nefes egzersizleri yapıyooor şu an
Ohmmmmm ohmmmmmmm miu ohmmmmmmmm
Gayet güzel bence menulerinde guzeldiGünaydın canlar bugün çok yoğunum okuyamadim geçmişi, bu hafta çok kilo veremedim benkilomu yazayım yine gelmeye çalışırım
Geçen hafta =57.7
Bu hafta= 57.0
Fark=0.7
Yüzde =1.21
Vermişsin ya canım gayet güzel aslında sonuçta her hafta yüksek rakamları vücut veremiyor tebrik ederimGünaydın canlar bugün çok yoğunum okuyamadim geçmişi, bu hafta çok kilo veremedim ben
Geçen hafta =57.7
Bu hafta= 57.0
Fark=0.7
Yüzde =1.21
sabah hiç ekmek yemedim , düşün cuma sabahı ve ben ekmeksiz kahvaltı yaptım, bu hafta gayet iyi olacağım bence2 hafta önce de aynı rakamda olunca
Ooo banum güzel eksigünaydınnnnnnn kilom 67,5 sabah erkenden tartıldım
çünkü doktora gittim , boynum fec
sırtıma kadar indi
ilaç aldım geldim
igne yapılcaktı yaptırmadım ya çok geç kaldm diye
sonrada pişman oldum
Günaydın canlar bugün çok yoğunum okuyamadim geçmişi, bu hafta çok kilo veremedim ben
Geçen hafta =57.7
Bu hafta= 57.0
Fark=0.7
Yüzde =1.21
, nazarımız değmesin diye mi az verdim dedin bakayım
bende neler neler planladım akşam acayip aç yattım sabah bi uyandım açlıktan eser yok Allahtan ki yok.akşamki gibi olaydım o akşam yiyemedim sütlaçları sabah demez yutardım. dermişimmmm tabiki yutamazdım listedeyim diye ama kesin bi yerlerime bişeyler olurdu.sabah hiç ekmek yemedim , düşün cuma sabahı ve ben ekmeksiz kahvaltı yaptım, bu hafta gayet iyi olacağım bence
korumaya geçince zaten takip edeceğim seni
