Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

memleket miiiiiiii
anne evine mi
bak diyeti bozmak yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:
tartını da alacaksın yanına değil mi?
yakamoz önemli bu bak heeeeeeeeeeeee
Orada kardeşim var diyet için beni bekliyor birlikte yapalım beni de alıştır diye bekliyor kızcağız :)
Orda çok diyet yapmışlığım var özlediğim bi yemek vs olmadığı için sıkıntı Yok :KK60:
 
***7.TAKIM 552. ETAP***

Nevreste (61.9/61.2/0.7/%1.13)
matematik61 (67.7/66.6/1.1/%1.62)
malipina (93.2/91.4/1.8/%1.93)
Shut Up (72.4/70.9/1.5/%2.07)
YaKaMoZz-z (68.4/67.8/0.6/%0.88)
Ytmz (66.1/65/1.1/%1.66)
hepfit (57.7/57/0.7/%1.21)
kelebekolacam (75.8/74.4/1.4/%1.85)
ada81 (71.2/69.4/1.8/%2.53)
saydin78 (63.1/62.4/0.7/%1.11)
MiuLego (57.4/56.5/0.9/%1.57)
Konya 42 (73.3/71.4/1.9/%2.59)
yeni üye. Başlangıç Tarihi: 27.12.2017 Başlangıç Kilo:76.2 Hedef Kilo:60
masumm (63.6/67.5/+3.9/-%0.21) 523. Etapta izne ayrılan üye a/2 ekstrem kuralına göre geri döndü. Yüzdesi 29’a bölündü.


7. Takım Ortalaması: %1.534

Emeği geçen herkese çok çok teşekkürler harikasınız :KK200:
 
***7.TAKIM 552. ETAP***

Nevreste (61.9/61.2/0.7/%1.13)
matematik61 (67.7/66.6/1.1/%1.62)
malipina (93.2/91.4/1.8/%1.93)
Shut Up (72.4/70.9/1.5/%2.07)
YaKaMoZz-z (68.4/67.8/0.6/%0.88)
Ytmz (66.1/65/1.1/%1.66)
hepfit (57.7/57/0.7/%1.21)
kelebekolacam (75.8/74.4/1.4/%1.85)
ada81 (71.2/69.4/1.8/%2.53)
saydin78 (63.1/62.4/0.7/%1.11)
MiuLego (57.4/56.5/0.9/%1.57)
Konya 42 (73.3/71.4/1.9/%2.59)
yeni üye. Başlangıç Tarihi: 27.12.2017 Başlangıç Kilo:76.2 Hedef Kilo:60
masumm (63.6/67.5/+3.9/-%0.21) 523. Etapta izne ayrılan üye a/2 ekstrem kuralına göre geri döndü. Yüzdesi 29’a bölündü.


7. Takım Ortalaması: %1.534


552. Etap Liste Dışı ve İzinde Olan Güzeller

Makbule007 (60.8///%) kilosu sabit.
aeben (69.7///%) bildirimde bulunmadı.
ecemavi (66.5///%) bildirimde bulunmadı.
Nefs (53.2///%) bildirimde bulunmadı.
Ahu060812 (70.8///%) bildirimde bulunmadı.
Bonus (99///%) kilosu sabit.
eflalim (67.2/65.9/1.3/%1.93)
Antepia27 (98.4///%)
bildirimde bulunmadı.
Sarayca (62.1/61.7/0.4/%0.64)
deynepnaz (63.6///%)
kilosu sabit.
cakil80 (86.8/85.7/1.1/%1.27)
Leeshinmee (72.5/71.2/1.3/%1.79)
Floweroflife (58/57/1/%1.72)
Kajupi (62.5/60.9/1.6/%2.56)
nar_ciceğim (65.5)
Esra_4378 (84.6/81.6/3/%3.55)
Melegiimm22 (85.2/82.7/2.5/%2.93)
Zeynepleyya (73/73.7/+0.7/-%0.96)
Vorones (71.5/69.7/1.8/%2.52)


552. Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 (52.9/52.7/0.2/%0.38)
begum75 (58.4///%)
bildirimde bulunmadı.
Portakal Sulu Ordek (53.3/52.7/0.6/%1.13)
Whiteblacklife (53/52.2/0.8/%1.51)
CocoChanelmademoiselle (53.7)
_________________________________

Ausencia ( 69.5 :anneadayı: )

_________________________________
Anaaam yüzdeye bak maşaallah yine
 
Slm canlar menü bildirimi @MiuLego
Kahvaltı öncesi Hurma 2 çilek
Kahvaltı
2 yumurtadan kaşarlı omlet
İki çatal helva
Bir dilim çavdar ekmeği
Çay
Ara bir ayva
Akşam 15:45
Nohut yemeği oğlumun tabağından kalan 2 kaşık falan
Yoğurtlu ıspanak
@Lee_shin_mee
Canım menü şahane bide suyu yazsan
Spor nerede var mi:eğlence::eğlence::KK76:
 
neden seni 20 li yaşlarda düşündüm ki ben, 28 falan dedim :cool:

bende 38 yaşındayım 2 çocuğum var biri 5.5 küçüğü 1 ay sonra 4 bitecek, kamuda çalışıyorum. mesleğimi pek yazmadım burada, 3 mesleğim var 2 sini yaptım şimdi 3. için cuma mülakata gireceğim :KK17:
kilo geçmişim uzun çok verdim aldım. koruma kısmını beceremedim. en son 2017 mart ayında 68 ile yola başladım ağustos ta 55.2 ile takımdan mezun oldum ve yeniden aldıklarımı verme çabasındayım boyum 158 bu arada:KK22:

bende memnun oldum:KK60:
:KK19:
Ehüüehüüü ne güzel 20’ler gibi düşünmüşsün mutlu oldum
:rolleyes:
Benim boyum 1.60
Kilo geçmişim de 18-28 yaş arası sabit 48 kilo, sonra 58 e çıktım hayatımda ilk defa diyet yapıp 50 ye indim, iki sene sonra istikrarlı kilo almaya başladım , bu ikinci diyet deneyimim 50 olmak istiyorum yine..
Mülakatta başarılar canım, kilo vermenin sevinciyle, güzel geçer umarım
:KK60:
 
@MiuLego

bana inanıp ve güvenip listeye aldıgın için teşekürler cnm
şartlar ne olursa olsun , diyete devam edecegim her şartta
seni pişman etmiycem cnm
şuan bu liste beni çok sevindirdi

sevgili ortim ada81 ada81 beni sırtlandıgın için çok teşekürler


zaten doluyum aglıycam şimdi...
Hayırlı olsun canım liste. Eminim güzel gidecek
 
Kizlar suan sabah 2. Tartldgmda 82.4 ttum
2800 kg gitmis
Ssizce haftaya 7leri girurmuyum
Yoksa ilk haftaan sonra yavasliyomu kilo verme?
Cani ilk iki hafta yüksek gider ama en yüksek giden birinci haftadır ben ilk diyete başladığım da ilk hafta 2.5 iinci hafta 2 kilo veristim
 
Back
X