Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Dün akşamla bu gün akşam arasında neredeyse 1 kilo var :KK73: Ausencia Ausencia kaptanım bak cuma ve cumartesi eksi geleceğim ne dersin ümitli misin benden. Bi cacık olur miki:KK70:

olmaz mı kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :KK200::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:

senden ümit kesmem artık hiç geçti o haftalar :halay:


Kızlar grubu tanımak adına biraz daldım mesajlara. Aynı zamanda hamilelik grubu da var aktif takip ettiğim. Tabi 1saatimi aldı. Eşim diyo ki interneti kapatacağım yeter artık.:KK48::KK48:

:KK48::KK48::KK48::KK48: sohbete katıl da bizde seni tanıyalım canım
 
menüm
kahvaltı
2 dilim ekmek
peynir çeşitleri (eski kaşar, burgu, topik)
1 haşlanmış yumurta
domates-salatalık

öğle
yine peynir çeşitleri
3 kaşık dereotlu yoğurt
çeyrek haşlanmış patates

akşam (16:00)
1 muz
1 bardak süt
6 fındık
4 badem


spor 40 dakika tempolu= 100 p
45 dakika leslie=135 p
toplam=235p begum75 begum75 nehirnil111 nehirnil111
Whiteblacklife Whiteblacklife @MiuLego Floweroflife Floweroflife
 
eskiden 2 3 tu seninde :63:ayrica buyuktur senin lahmacunlarda:KK12:ne bileyim belki de oyle:63:
3 hic olmadi bi kerem ... ayrica lahmacun yedigim gun baska bisey yemezdim :63::63:
Ben ausuma resim cekip göndermiştim yuvarlak normal boyutlarda:KK12::63: kendi yediklerine bakma at taşı adayaaaa ohhh ne guzel :63::63::KK70::KK70:
 
Back
X