Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Merhaba Kızlar hafta sonu olunca işler yoğun oluyor bi türlü yazma fırsatım olmadı bugün berbat bi menü ile geldim @MiuLego :işsiz:
Kahvaltı öncesi 3 hurma
Kahvaltı
3 krep:KK12:
2 haşlanmış yumurta
İki çatal peynir
5 zeytin
Ara
Fındık nar
Akşam şimdi yedim bilerek erken kapattım buda karbon çünkü
Bi tabak kuru fasülye
2.5 lt su şimdiye kadar
 
En Büyük TÜRKİYE CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 552. ETAPEn Büyük TÜRKİYE
( 5 OCAK 2018-12 Ocak)


TAKIM DERECELERİ


1..............1,534........ 7.TAKIM:sampiyon::sampiyon::sampiyon::KK36:


2..............1,272........ 12. TAKIM :sampiyon::sampiyon::KK36:

3................1,233...... 3.TAKIM:sampiyon::KK37:


Bu ne güzel bir tablo ne güzel bir yüzde yaaaa

Çok mu çok harikayızzzzzz

Hep mi güzel hep mi çiçek hep mi:sampiyon::sampiyon::sampiyon:
:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Eki Görüntüle 2093715

Domtis seven bir köpeğim var
O da diyette :KK70:

Ouyyy nasıl güzel bakıyor, ağzını burnunu yesem ya onun:KK37:

Türk kahvesine gelen varrrrr mıııııı:KK50:
Neskafe mi aldım geldim:cool:
 
Merhaba Kızlar hafta sonu olunca işler yoğun oluyor bi türlü yazma fırsatım olmadı bugün berbat bi menü ile geldim @MiuLego :işsiz:
Kahvaltı öncesi 3 hurma
Kahvaltı
3 krep:KK12:
2 haşlanmış yumurta
İki çatal peynir
Ara
Fındık nar
Akşam şimdi yedim bilerek erken kapattım buda karbon çünkü
Bi tabak kuru fasülye
2.5 lt su şimdiye kadar
Menü berbat değil yakamozum
Sadece dengele bunu yarınla tamam mı
Üzülme kızma kendine
Ama bu hafta senden baya iyi yüzde bekliyorum eksi azdı biliyorsun
Bunu asla unutma emi

Menü berbat falan değil sadece çok karbonlu
Ama kuru faydalı karbondur yenmesi gereken günde de yenmişşiş

Yarın sabah daha güzel kahvaltı yaparsın mis olur:KK200:
 
Ben hic cesaret edemedim ona.zayiflayip gidip oyle aldim hep :) ben de memleketteydim spor yapamadım hic.dun aksam baskadim tekrar inşallah birakmam
valla ben arada cesaret ederim. gerçi geçmişte alıp, üstüne de kilo alıp giyemediğim kıyafetlerim de var. ama bu sefer ne bileyim çok içimden geldi. ama tabi canım şu anda giyebiliyorum. sadece bazısı üstüme oturuyor :-)
Bugün temizlik yapim takımda. Ponponların iplikleri düşmüş hep @Whiteblacklife ın işi var kuzumun ben silerimki buraları:temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik:
Ooh parladı haa takım:KK45:

severim senin temizlik aşkını :KK68::KK68::KK68:
 
Merhaba Kızlar hafta sonu olunca işler yoğun oluyor bi türlü yazma fırsatım olmadı bugün berbat bi menü ile geldim @MiuLego :işsiz:
Kahvaltı öncesi 3 hurma
Kahvaltı
3 krep:KK12:
2 haşlanmış yumurta
İki çatal peynir
5 zeytin
Ara
Fındık nar
Akşam şimdi yedim bilerek erken kapattım buda karbon çünkü
Bi tabak kuru fasülye
2.5 lt su şimdiye kadar
Annaaaaa. Sımdi aksm yemeği mi. Kapatmak mi. Ben daha ne pişirsem bilmio ken :skandal::rapci::confused:
 
Menü berbat değil yakamozum
Sadece dengele bunu yarınla tamam mı
Üzülme kızma kendine
Ama bu hafta senden baya iyi yüzde bekliyorum eksi azdı biliyorsun
Bunu asla unutma emi

Menü berbat falan değil sadece çok karbonlu
Ama kuru faydalı karbondur yenmesi gereken günde de yenmişşiş

Yarın sabah daha güzel kahvaltı yaparsın mis olur:KK200:
Doğru diyorsun kaptanım yarından itibaren çok çok iyi olmam lazım buraya sık takılırım beni durdurun emi :rolleyes:
Ara yapmayı bırakcam tekrar çünkü çok acıkıyorum ara öğün olunca
 
Melegim şu bağırsakla ilgili bisey sormuştun geçmişte şimdi hatırladım arada bana da olur. Ne zaman çok ususem, ayaklarımı ve karnimi usutsem bende de oluyor. Usutmus olma ihtimalin var mı bi dikkat et bakalım kötü düşünme, özellikle gazim var ama gazimi cikaramiyorsam kesin oluyor:olamaz:
Bilmiyorumki canim ya usutmeden olsa önceden de olurdu sanki
Diyetle birlikte oldu,
Yine devam ediyorum diyetime ama az bisey hafiflettim gecerse eger yavas yavas geri donmeyi denerm sıkı diyete
Gecemzsede bi diyetisyem esliginde devam ederm
 
Günaydın güzeller :KK200:
Bana pek gün aymadi, uyanmak istemiyorum:110: ama kahvaltı yapıp ilaç içmem lazım:KK14:
O zaman menümü yazayım ben:KK70:
Kahvaltı 10:40
1 yağda yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Bol yeşillik
2 kuru erik
Az pekmez

Ara
1 havuç

Akşam
2 minik karniyarik(patlicanlari kozledim)
Yogurt

@MiuLego @Whiteblacklife Floweroflife Floweroflife
Selam canım, geçmiş olsun, önemli birşeyin yoktur umarım..
 
Sen bekardin dimi. Issssssaaallaaahhh senin de iyi bı kocan olur :KK200::dua:
Evet bekarım kuzum ama evlenmeyi düşünmüyorum
Doğru diyorsun kaptanım yarından itibaren çok çok iyi olmam lazım buraya sık takılırım beni durdurun emi :rolleyes:
Ara yapmayı bırakcam tekrar çünkü çok acıkıyorum ara öğün olunca
Bırka arayı yakamoz
Bak sen isteyince çok iyi eksi ile geliyorsun ve ben sana güveniyorum
Güvenimi boşa çıkarmazsın sen:KK200:
Tabiki sade kaptanicem, tabi handeyi tutuyom:dondurma: kim handeyi seçse handeyi tutarim:KK70::KK70::KK70::KK70: başkasını seç seni tutarım ben:KK200:
:110::sinirli:
Evde patlıcan kabak ıspanak var. Dün karnabahar yaptım eriste yaptim .bugun ne pişirsem kızlar ya. Alınazik geldi bak aklıma himmmmm:KK58::confused:
Ali nazik harika olr hem de sağlıklı:KK15:
 
Back
X