Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bugün yemek pişirme derdi yok herif otelden getirdi:21:
Menümü verim
Sabah 10.00 iki kuru kayısı
Kahvaltı 11.30
Pazı saplı 2 yumurta
Bi dilim peynir
3 ceviz
1 Havuç
Üç küçük parça ananas

Akşam 18.00 gibi yerim
Tavuk döner
salata
Ayran
2.5 litre su
20 dk tempolu yürüyüş yaptm
Akşam 21.00 gibi 45 dk leslie
25 dk bölgesel egzersiz yapıcam
@MiuLego kelebekolacam kelebekolacam ada81 ada81
begum75 begum75 nehirnil111 nehirnil111 Ausencia Ausencia
Kimin gruptayım ben yaa:cool:
 
Pardon bu dunyadanmisiniz?:KK57::KK42:

:KK48::KK48::KK48::KK48: Alemsın canım yaaa :KK60:Bakma şimdi böyle ilk seneler çok çok farklıydı şimdi hep diyor büyük kızım kız sen az değilsin adamı nasıl parmağında oynatıyorsun diye :D bende sadece izle ve öğren diyorum :D


Selam çocukların odasının şeklini değiştirdim. Küçük beşikte yatmıyor son günlerde sürekli uyanıyor çok yıprattı beni. Ranzanın üst tarafı indirdim bir hışımla, ruh halim öyle karışık ki döktüm saçtım yatak odasını çocuk odasını. Yeni bitti oralar.

Çocuklar geldi az mola verdim.

Dünden beri çok mutsuzum, üzgünüm. Ben çocuklarımla hiç bir yere sığmıyorum :KK43: büyük oğlan özellikle beni her seferinde pişman ve de mahcup ediyor, o yüzden dünden beri ona çok kızgınım :KK43: bu yanlış evet ama artık efendi biraz olsun sözümü dinleyen bir çocuk olsun istiyorum çok mu şey istiyorum :KK43: anlayışsız bir babam olunca da dün çok zoruma gitti. Gitmiycem daha her seferinde incinip dönüyorum hücreme :KK43:
Ders yüzünden onun birikimi ile patladım, eşim tabi ki anlayış göstermedi beni daha çok kışkırttı, bundan sonra ben ödev yaptırmıycam al sen yaptır nasılmış gör bakalım dedim, hep sen yaptıracaksın yeter dedim.
Kendimi işe vurdum.

Ve tabi sacma sapan beslendim, bu asla bahane olmamalı biliyorum ne deseniz çok haklısınız. İyilik mi yaptım kendime hayır tabi ki, yeniden başa sardım neye yaradı beni daha çok üzmekten başka :KK43: :KK43:

Öyle işte yine şişirdim sizi :KK43:

Canım üzülme bütün Anne Babalar yaşlandıkça biraz daha huysuz oluyorlar ;)
Benim Babam bütün torunlarını çok sever ama bazen benim cimcime yatıya kalacağım dediğinde kalma Anannenle bizi ayırıyorsun der yada işte çok dağıtıyorsun oyuncakları der :KK53:
Bazen benim yanımda bile sesini yükseltir bizimki dudak büzer ( bebeklikten kaldı ne zaman bir şeye üzülse dudaklar büzülür hemen :KK48: ) Daha ben tepki vermeden Annem mutfaktan fırlar ve adamcağızı bağırdığına pişman eder tabi ben bu sefer onların arası açıldı diye üzülüyorum ama yapacak bir şey yok huylu huyundan vazgeçmiyor ( ne babam çocuklarla tartışmaktan vazgeçer ne Annem babamı fırçalamaktan :KK48: )

Kim için olursa olsun asla evladını azarlama canım ;) sonra daha büyük yaralara sebep olabilirsin ;)
Benim büyük kızım 17 yaşında ve her gidişimizde elli kere tembihlerim aman gözünü seveyim onların yanında terslik yapma sonra ben laf işitiyorum diye ama ne benimki tınlıyor nede Annemler :işsiz: artık inan tınlamamayı öğrendim ;) söyleniyormu eğer haklıysa tabiki haklısın ne dersen yeridir diyorum ama çaktırmadan kızlarada kaş göz yapıyorum aman ses etmeyin diye ;) ama haksızsa o zaman da ne yapayım bu saatten sonra aldıramıyorum da diyorum işi gırgıra vuruyorum ;) heee çok şey içime oturuyor ama ölümlü dünya o_O
Bugün bende çok şey söyleyebilirim hatta içime oturan senelerdir okadar çok şey var ki bir günde bile saydırsam bitiremem ama ya yarın uyandığımda onlar olmazsa diye düşünürüm hep :KK43:
Rabbim geçinden versin ama ömür boyu vicdan azabı çeker insan üstelik keşke yaşasaydılarda ağızlarına geleni saydırsalardı deriz :KK20:
Boşver be güzelim seninde sınavın bu diye düşün ve evlat olarak elinden geleni yap ;) imkanın varsa Annenlere bir kaç kere çocuksuz git sonrada neden getirmedin derlerse aman başınızı şişirmesinler bizde huzurla bir kahve içelim dedik dersin gülümseyerek ;) emin ol baban anlamasada Annen kesin anlar ve en azından o biraz daha törpülemeye çalışır sözlerini ;)


Biliyorum aus o yüzden üzgünüm ya o daha çocuk. ... ama benim beklentilerim çok büyük :KK43: nefret ediyorum bu huyumdan, beni bu hale getirenlerden. Ya aylardır gitmiyorum ben. Bu muamele zoruma gidiyor. Düşüncesiz anlayışsız olmaları. Herkes annesinin babasının evine gider huzur bulur bana ne koca evinde ne baba evinde huzur yok.
Birde anneme diyorum ki saf saf mutfağını temizlerim ben sen çocuklara bakarsan diye. Babam istemez ki aman dursun der.

Ayrıntı girmiyim ama 2 de gittim , yemek bulaşık zaten zaman bununla geçti, saat 5 oldu , kardeşim ablamda ordaydı onlar gitti. Abimin oğlu şehir dışında okuyor ara tatile gelmişte onu görmeye gideceklermiş hadi hazırlan da seni de bırakalım dediler. Öyle kaldım, yeğenim kaçıyor mu geldiği gün koşa koşa gidiyorsunuz. Birde annem her hafta niye gelmediniz diye soruyor. Niye geliyim ben daha .

Sanırım sende benim gibisin ;) sana fırça atan da olsa ekmek uzatanlardansın ;)
Ben Anneme bile bazen derim ulen sülalede kendini herkes için parçalayan ben ama nedense kızkardeşim yeri geldiğinde hakaret etmesine rağmen daha çok rağbet görür :KK48: Bir keresinde Annem bile aynı şeyi söyledi ( sanki kendi aynı şeyi yapmıyormuş gibi :D )
Temizlik yada başka bir tamir işi olunca karı koca biz atlarız ama sonra bir bakmışız bizim yaptığımız iş diğerleri çanağı yaydıkları halde onlara da mal edilir :KK53: ama en son bende birşeylere kırıldım ve eşimede dedim bundan sonra yine saygımı sonuna kadar gösteririm ama enayi gibi de herşeye atlamam aman siz uğraşmayın biz hallederiz diye ;)

Bizde de bir erkek var ufak anam o bekarken bile anasını ağlatır ağzına geleni sayardı ama ben oğluna sadece babama saygısızlık yaptığında karşı çıkıp sesini kesmesini söylediğim için ben suçlu oldum :KK70:Neymiş ben niye karışmışım o 5 dakika sonra siniri geçince nasılsa babasıyla konuşurmuş ben niye terbiyesizlik yapma o senin baban çeneni kapa demişim :D üstüne bir dayak yemediğim eksikti dedim Anneme o zamanda :KK53:
Heee evet 5 dakika sonra kardeşim babamla hiç bir şey yokmuş gibi konuşmaya başladı ama özür dilemeye tenezzül bile etmedi ama benden kardeşimden özür dilemem talep edildi :63: dilemedim tabi :D 1 sene konuşmadım inadımdan ve sonunda hatasını anladı da banada bir şey yokmuş gibi yine yazmaya başladı whatsuppdan :KK53: tabi Anneme göre erkek kardeşim altan alan taraf oldu ama açıkçası çokta lü lü :D :D :D

Kİmse için ne kendimi nede evlatlarımı üzemem :KK20: tabi saygısızlıkda yapmam ;)


Bugün moralim çok bozuk, sabah aptalca bir sebepten eşimle kavga ettik, pöfffffff içim sıkılıyor...

Telefon şarj aleti yüzünden :110:
Sabah sabah içimi şişirdi, kulaklıklarımın şarj aleti var ucu normal usb uçlarından daha uzun , o da onu telefonu için kullanıyor, kendisininki zannetmiş, ben de onu kullanma telefona zarar verir belki dedim, o da çıkardı telefonu şarj aletini takıp başladı söylenmeye bak kötü değil, sen zaten ne anlarsın, hep konuşursun bak nasılmış bak gör diye başımın Erin’i yedi sabah sabah ben de of yeter dedim kapadım kulaklarımı ellerimle çıktım odadan, o da çekti gitti söylene söylene, aradım biraz zaman geçince (dün dükkanın anahtarını içeride unutmuştu) halledebildiniz mi diye, ters ters cevap verdi, ben de kapadım suratına, az önce de eve geldi köpeği aldı tek kelime etmeden çıktı, bıktım dırdırından bu adamın, bir de afra tafra yapıyor üstüne..

Hakikaten biraz aptalca bir sebep olmuş daha doğrusu sanırım başka şeylere eşin gerildi de bahanesi o oldu yoksa ben senin söylediklerinde kötü bir şey göremedim ;)
Üzme tatlı canını eminim pişman olacak hatta bence sen onu pişman et :KK48:
Hep derim bir kadın isterse ayartamayacağı hatta elinde oynatamayacağı erkek yok :KK48::KK48::KK48::KK48:
İnan eşim ilk evlendiğimizde hayır dediği bir şeye öleceğini bilse asla evet demezdi ama artık neredeyse ne desem karıcığım modunda :D tabi o biraz abartı okadarını bende istemem ama sağ olsun bir dediğimi iki etmez ve aklı çıkar kırılacağım diye ;)
Gerçi bunda benim bir kaç kere ufak ufak oyunlar oynamamdan kaynaklanıyor :D :D :D
Bazen diyor artık yeminle bu sefer numara mı yoksa gerçekmi emin olamiyorum çok fenasın diye :D :D :D bende sırıtarak şansını dene istersen diyorum :D yok sağ ol ben aklımı peynir ekmekle yemedim sonra burnumdan getirirsin diyor :D :D :D

Erkekler biraz daha sen biliyorsun diye pohpohlanmayı sever ;) ona bir şey yaptırmak istediğinde yaptırmak istediğin şeyi sanki kendi fikriymiş gibi pazarlıyacaksın ;) hani sen zaten daha iyi bilirsin hatta bir keresinde sen demiştin ya falan gibi cümleleri süsleyerek en tatlı halinle ne söylersen kabul ettirebilirsin ;)
Baktın hayır mı diyor sen bilirsin yada canın sağ olsun diye sessizce kenara çekilip beklemeye başlayacaksın :D adam en sonunda vicdan yapıp hadi tamam o dediğine kabulüm diyor :D
İlk zamanlar biraz uğraştırıyor ama emin ol sonradan onlarda alışıyor ve hiç itiraz edilmeden istenilen elde ediliyor :D :D :D
Emrivakileriyle beni geçmişte çıldırtan adam artık Annesi bile gelmek istesede kadına resmen önce eşime sorayım bir planımız varmı müsaitmiyiz ona göre haber veririm sana diyor :D :D :D
İlk zamanlar kadın uyuz oluyordu şimdi oda alıştı direk beni arıyor müsaitmisin işte zahmet olmazsa falan diye :D
Eskiden benden ŞU BU O diye bahseden kadın artık kızım der oldu :D :D :D

Ay şimdi yazınca bir düşündüm de ben hakkikaten eşimin dediği gibi çok fenaymışım :D :D :D
 
heeeeeeeeeeeeeeeey menüler nerde ?

düzenli menü yazanlar özellikle ???
Ayyy biri düzenli menü dedi tabiki be n:kk77::dondurma:
Menüm sabah
1 tavada yumurta
Bolca peynir
(Daha yiyecektim kız ağlayınca kalkmak zorunda kaldim)

Ara 1 kupa tarçınlı süt

Öğlen
Et suyu çorbası
Yanında bol yesillikli salata yaptim üzerinede peynir koydum 1.5 dilim ekmek


Ara bir portakal

Akşam
Bir kase tarhana
Böl salata yoğurt
Bugün spor yapamadım malum dünün temizliği vardı 3litre şu yatana kadar tamamdir

cakil80 cakil80
 
1515943997761.webp

Lahmacun resminide koyayim akliniza buyuk kocaman bisey gelmesin ;))
 
Back
X