Nasılsın hemşomSelam hemsom
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
pazar günü menüm gelsin 
sabah 10.15
1,5 yumurtadan ve 1/4 avakadodan piyaz
2 kk keçi peyniri
6-7 zeytin
domates biber
1/2 dilim ekmek büyüklüğünde tam buğday unundan yufka
5 çiğ fındık
öğlen 14.30
1 küçük muz, 1 tk ham kakao
5 çiğ kaju
1 fincan filtre kahve (1/2 çk hindistancevizi yağı)
ara
2 lokma kadar fit kurabiye (balkabağı,yumurta,fındık unu,hindistancevizi şekeri,hindistancevizi unu)
1 kupa yeşil çay
akşam 19.00
2 küçük etli kabak dolması
6 küçük etli sarma (sarma ve dolmaların içinde bol kıyma ve baharat çok çok az da bulgur var)
taze soğan, 2 dilim turp, biber
şimdi limonla kabuk tarçın çayı içiyorum.
yatana kadar 2 lt den fazla su
öğlen leslie 3 yapıldı. şimdi leslie 1 yapacağım.
spordan sonra da 1 kupa yeşilçay içerim
aeben
@MiuLego
sabah 10.15
1,5 yumurtadan ve 1/4 avakadodan piyaz
2 kk keçi peyniri
6-7 zeytin
domates biber
1/2 dilim ekmek büyüklüğünde tam buğday unundan yufka
5 çiğ fındık
öğlen 14.30
1 küçük muz, 1 tk ham kakao
5 çiğ kaju
1 fincan filtre kahve (1/2 çk hindistancevizi yağı)
ara
2 lokma kadar fit kurabiye (balkabağı,yumurta,fındık unu,hindistancevizi şekeri,hindistancevizi unu)
1 kupa yeşil çay
akşam 19.00
2 küçük etli kabak dolması
6 küçük etli sarma (sarma ve dolmaların içinde bol kıyma ve baharat çok çok az da bulgur var)
taze soğan, 2 dilim turp, biber
şimdi limonla kabuk tarçın çayı içiyorum.
yatana kadar 2 lt den fazla su
öğlen leslie 3 yapıldı. şimdi leslie 1 yapacağım.
spordan sonra da 1 kupa yeşilçay içerim
aeben
@MiuLego
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Benim menu deAyyy biri düzenli menü dedi tabiki be n
Menüm sabah
1 tavada yumurta
Bolca peynir
(Daha yiyecektim kız ağlayınca kalkmak zorunda kaldim)
Ara 1 kupa tarçınlı süt
Öğlen
Et suyu çorbası
Yanında bol yesillikli salata yaptim üzerinede peynir koydum 1.5 dilim ekmek
Ara bir portakal
Akşam
Bir kase tarhana
Böl salata yoğurt
Bugün spor yapamadım malum dünün temizliği vardı 3litre şu yatana kadar tamamdir
cakil80
12.00
1 kase Şehriye çorbası
15.00
1 elma üstüne bol tarçın yanına 10 tane badem
17.00
4 tane Brüksel lahanasi bir iki dal brokoli biraz karnabahar üstüne bolca yoğurt
1 kase Şehriye çorbası
2 kaşık et sote
1 dilim ekmek
20.00
2 domates
1 biber
5 tane zeytin
50 gr ekmek
Hepsi bu kadar
AusenciaGir sen araya sorun değilHee pardon araya mı girdim yannışlıkla
Ama muhabbetimizi kaile alma
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
az sekerliydi canım bana gore :) eve gidince az da olsa spor yaparim insallah
yap canım ya ..bi leslie patlatsan falan ne güzel olur ..sevindir şu garip ausu nöbet günü
Kaymakta söylemesi ayıp özel bi kaymaktı.
heeeee bize gelmediği için hiç öyle özel kaymak maymak
yahuu sen yahuuu sen sarayca ustaaaaa
senden mi gitmeyeceeeeeeeeeeeeeeeek
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
ay Kelebekim okurken kisileri tarif edisin dıdının dıdısı gibi geldi bi anSabah
yumurtalı pastırma
Bi kaç zeytin 1 parca çavdar ekmeği
Maydanoz
1tk kaymak
Ögle cennet hurması badem
Akşam fırında balık salata 1 bardak şalgam acili
Sporrrrrrr 5 mil leslie
Sevgili ortim @ada81 mortimmalipina onun ortisi dolayisiyla benim uzaktan mortim @MiuLego
Ablamecemavi
Nöbetçi yorumcu
Kaptan yardımcı @whiteblacklive
Spor kaptanları @nehirnil111 @begum75
halamın kocasinin kardesinin yegeni gibi
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
Kizlarrrr bu gece pijama partisi yapalım mupustam çıkanlarda katılır.
uyardığın iyi oldu daktırım
pazar günü menüm gelsin
sabah 10.15
1,5 yumurtadan ve 1/4 avakadodan piyaz
2 kk keçi peyniri
6-7 zeytin
domates biber
1/2 dilim ekmek büyüklüğünde tam buğday unundan yufka
5 çiğ fındık
öğlen 14.30
1 küçük muz, 1 tk ham kakao
5 çiğ kaju
1 fincan filtre kahve (1/2 çk hindistancevizi yağı)
ara
2 lokma kadar fit kurabiye (balkabağı,yumurta,fındık unu,hindistancevizi şekeri,hindistancevizi unu)
1 kupa yeşil çay
akşam 19.00
2 küçük etli kabak dolması
6 küçük etli sarma (sarma ve dolmaların içinde bol kıyma ve baharat çok çok az da bulgur var)
taze soğan, 2 dilim turp, biber
şimdi limonla kabuk tarçın çayı içiyorum.
yatana kadar 2 lt den fazla su
öğlen leslie 3 yapıldı. şimdi leslie 1 yapacağım.
spordan sonra da 1 kupa yeşilçay içerim
gayet dolu dolu ve sağlıklı fulya ... başkası için çok derdim ama senin metan ve menülerin için gayet güzel de
Benim menu de
12.00
1 kase Şehriye çorbası
15.00
1 elma üstüne bol tarçın yanına 10 tane badem
17.00
4 tane Brüksel lahanasi bir iki dal brokoli biraz karnabahar üstüne bolca yoğurt
1 kase Şehriye çorbası
2 kaşık et sote
1 dilim ekmek
20.00
2 domates
1 biber
5 tane zeytin
50 gr ekmek
Hepsi bu kadar
güzel atlattın canım , bugün battaniye altındaki günü bence ...
20 de tekrar bu acıkma olmuş ... o da masum bir şekilde savılmış ... ha olmasa iyi olurmuş ama kötü değil ...
Gir sen araya sorun değil
yaaa
HAbibte
değişik bi karakter sanki heeee ... sana takıldığına göre takma dişlerini de biliyordur Bilmez olur muuyardığın iyi oldu daktırım
gayet dolu dolu ve sağlıklı fulya ... başkası için çok derdim ama senin metan ve menülerin için gayet güzel de
güzel atlattın canım , bugün battaniye altındaki günü bence ...
20 de tekrar bu acıkma olmuş ... o da masum bir şekilde savılmış ... ha olmasa iyi olurmuş ama kötü değil ...
yaaa
Uzağı göremediğimide biliyor(gerçek değil kimse inanmasın)
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Yapalım yaa ins. Bakalım bebeler uyur ins.Kizlarrrr bu gece pijama partisi yapalım mupustam çıkanlarda katılır.
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Destan mubarekSabah
yumurtalı pastırma
Bi kaç zeytin 1 parca çavdar ekmeği
Maydanoz
1tk kaymak
Ögle cennet hurması badem
Akşam fırında balık salata 1 bardak şalgam acili
Sporrrrrrr 5 mil leslie
Sevgili ortim @ada81 mortim
Ablam
Nöbetçi yorumcu
Kaptan yardımcı @whiteblacklive
Spor kaptanları @nehirnil111 @begum75
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Erkekler gerçekten çok bencil buna inanıyorum artıkHiç rahatlamadım canım, kırgınlığım öfkeye hırçınlığa dönüştü. Eskiden temizlik yapmak düzen yapmak eşya yeri değiştirmek terapi gibi gelirdi ,şimdi daha çok yoruyor beni daha çok geriyor bunu farkettim.
Hep kendi kendimi sakinleştirmek, mutlu etmeye çalışmak, teselli etmeye çalışmak beni çok yordu. Kaldıramıyorum artık.
Bugün çok isterdim eşimin şu halimi anlayıp benim gönlümü hoş tutmaya çalışmasını ama o ne yaptı çekti gitti kendi gönlünü hoş tutmaya. Evliliğim boyunca bir kere bile canım niye sıkkın diye sorup da beni mutlu etmeye çalıştığını hatırlamıyorum, ne acı
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Canim kahvaltıyı ihmal etme ya vücut için çok onemliBenim menu de
12.00
1 kase Şehriye çorbası
15.00
1 elma üstüne bol tarçın yanına 10 tane badem
17.00
4 tane Brüksel lahanasi bir iki dal brokoli biraz karnabahar üstüne bolca yoğurt
1 kase Şehriye çorbası
2 kaşık et sote
1 dilim ekmek
20.00
2 domates
1 biber
5 tane zeytin
50 gr ekmek
Hepsi bu kadar
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Sanki öyle oldu biraz sende haklisinResmen aklıma düşürüyonuz sonra ben suçlu oluyom
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
:):):)
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
Benzer Konular
