-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Menüm
İlk
Elma sirkeli ılık su
Sabah
2 has yumurta
Bol domates
1.5 avuc cecil peynir
5 zeytin
2 ceviz
3 kayısı
1 chia ekmk
Öğle
1 kase corba
Ara
Biberiyeli yesil cay
Ara
1 elma
Akşam
3 4 yk kabak
1 kase corba
Bol salata
Yatmadan
Limonlu pulbiberli yoğurt
Su
3lt civarı
Spor
35 dk yürüyüş
100 kol 200 er bacak egzerszi(parktaki spor aletlernde)(toplam 500 adet)(10 15 dk)
Jilian a başlmyı düşünüyrm
İlk
Elma sirkeli ılık su
Sabah
2 has yumurta
Bol domates
1.5 avuc cecil peynir
5 zeytin
2 ceviz
3 kayısı
1 chia ekmk
Öğle
1 kase corba
Ara
Biberiyeli yesil cay
Ara
1 elma
Akşam
3 4 yk kabak
1 kase corba
Bol salata
Yatmadan
Limonlu pulbiberli yoğurt
Su
3lt civarı
Spor
35 dk yürüyüş
100 kol 200 er bacak egzerszi(parktaki spor aletlernde)(toplam 500 adet)(10 15 dk)
Jilian a başlmyı düşünüyrm
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Bu iş böle kapanır mı sandın
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Seni tanımıyrm ama konusma tarzın samimi geldi bana..bak cevabında da tatlı bi mahcupluk var demk ki hicde yanılmamsımUtandırma beni,sana hoşgeldin bile diyemedim ,ne güzel kutlamışsın kalpli malpli .
Bu arada beni tanıyormusun kii,niye iyi ki varsın dedin
ee bi de 7. Takım üyesisin daha ne olsun..zamanla daha cok tanırım))
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Kac yasina girdi oğlusun
Rabbim herdaim yol göstersin oglusuna inşaAllah yolundan ayırmasın 
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Tatlı yemis korkma
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
9 yaşını doldurdu şükür..Kac yasina girdi oğlusun
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Kız yok onda mahcubiyet ne arasın... Öyle dümdük deynep diyebilirsin onaSeni tanımıyrm ama konusma tarzın samimi geldi bana..bak cevabında da tatlı bi mahcupluk var demk ki hicde yanılmamsım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Yaa tevoş sen benim başıma bela mısın aaaa... kızım hep beni ifşa ediyonTatlı yemis korkma
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Kuzm jilliani sıkılaşmak icin yapiolar genelde yaglarini kasa cevirirsen vermesi zor olur
Iyice zayiflayana kadar yapma bence daha hafif sporlar yap
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
@Sidelya95 mortim tebrikler yine derece gelmis
hippotalamus
oglusun dogum gunu kutlu olsun canım
deynepnaz
hepi börtdey apla
hippotalamus
oglusun dogum gunu kutlu olsun canım
deynepnaz
hepi börtdey apla
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Teşekkür ederim 59 berna. Nasılmış 50ler?? Gelim mi bende :))@Sidelya95 mortim tebrikler yine derece gelmis
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
MasaAllah buyutmussun darisi benm kızıma inşaAllah
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Şükür bunu büyüttüm ama aynısından bi tane daha doğurdum :)) tıpatıp aynısı.. bebişlik resimlerini gören karıştırıyo ..MasaAllah buyutmussun darisi benm kızıma inşaAllah
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Aman bacim sen o boyla lutfen buralardan eksik kal :) kemik torbasi mi olacaksin ayol
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Beni istemiyorsan açık açık söle
Ödem atar o amaTatlı yemis korkma
Benzer Konular
