Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım tesekkur ederim yorumun icin.suan 95 kiloyum.daha once gittigim diyetisyen daha fazla korbon vermisti.cok azaltirsam yapamam.listemi tele kaydetmistim şu:
Eki Görüntüle 2122381
sonuçlarını çok merak ediyorum
Annem de yeniden diyetisyen listesine başladı. O 3 haneli kilolarda. Kahvaltıya 4 dilim ekmek vermiş. Normalde 2 dilim yer 4 dilim nası kilo verdirecek inan bilmiyorum. Diyetisyenlerin matematiği farklı sanırım
 
sonuçlarını çok merak ediyorum
Annem de yeniden diyetisyen listesine başladı. O 3 haneli kilolarda. Kahvaltıya 4 dilim ekmek vermiş. Normalde 2 dilim yer 4 dilim nası kilo verdirecek inan bilmiyorum. Diyetisyenlerin matematiği farklı sanırım
Arkadasim devam etti aylik bir iki kilo verdi ama verdi acıkmadan.bıkmadan.düsünsene ayda iki kilo verse yilda 24 kilo yapar.buda bisey.kilolar gidiyor bir sekilde
 
Ekmek öyle cidden. Ekmeksiz nası doyuyorsun diyenlerin ağzına kürekle vurasım geliyor. ekmekle nası doyuyorsunuz günü nası bitiriyorsunuz ey diğer insanlar
Ekmek yediğim gün sürekli bir atırtışma durumu oluyor ki ben de normalde ara pek sevmiyorum
Yok ya mideyi ayrı rahatsız ediyo bünyeyi ayrı etkiliyo. Resmen bugün titredim ya oha dedim. Ve elim hep bişeyler aradı ne yesrm diye. Kadın bissürü şey getirdi önüme cıs cos. Yememek için zor tuttum kendimi. Dedim ne yemeğin var zararsız, kabak yapmış ,onu ver dedim en masumu o:işsiz:
 
Yok ya mideyi ayrı rahatsız ediyo bünyeyi ayrı etkiliyo. Resmen bugün titredim ya oha dedim. Ve elim hep bişeyler aradı ne yesrm diye. Kadın bissürü şey getirdi önüme cıs cos. Yememek için zor tuttum kendimi. Dedim ne yemeğin var zararsız, kabak yapmış ,onu ver dedim en masumu o:işsiz:
Beyaz ekmek bide pirinc pilavı yersem aynen anlattigin gibi oluyorum.
 
Beyaz ekmek bide pirinc pilavı yersem aynen anlattigin gibi oluyorum.
İnsan zamanla tanıyo ya vücudunu. Deneye deneye işte. Tam buğday kepekli ekmek de aynını yapıyo bana, yani ekmeklerin hepsi aynı etkiyi yapıyo ayrıca ayağa kalkınca çarpıntı oluyo . Pirinç yapmıyo ama pirinçte sıkıntı yok bende çok ilginç
 
İyi akşamlar canlar bugün gelemedim ama aklım hep sizdeydi menüyü veripkacayim misafir gidince geleceğim ins
10;00
Peynir
9 yeşil zeytin salatalik
1 küçük ince dilim tepsi böreği
Gezmelere gidince ara yapmaya vaktim olmadı
17;00
Mangalda balık
Bol salata
El kadar lavaş
Su 3 oldu spor 1 saat kadar bazen orta bazen tempolu yürüyüş
@MiuLego
Börek lavaş ne gerek vardı ki daha oncede yemistin sanirim karbon ve diyette yemememiz lazım canim
 
Canım @cakil80 merhaba sennle hic birebir iletsime gecememstik şükür nasip oldunaslsn öncelikle?pko mu var..gebelikmi düsünüyon..bendede tiroid sorunu var gebelk de istyrm hayrlsyla nasip olursas sendde varmı ole durumlar?


Cook gecmiş olsun @Whiteblacklife simdi nasl oldun kuzunun dogum günü mutlu olsun kutlu olsun hic üzülme seneye inş kutlarsnz canım.

Hosgeldinn:KK200:

vorones vorones neredesin mortimmmfitim güzelimmm:KK200:

Olsun annesi iyileşsin kuzuyada yansıren gğzel hediye:KK66::anne::anne::anne::anne::anne::anne:

ayyt bende ama kasıklarm nasl ahryor olmk ğzereym bugün yada yarn olmalıyım:eek:

bölüm neydi canım:dua:

helal olsun sanaaaaa:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:


Menün cok güzell cokkk
Buralarda ... sen yoksun kizz mortikim
 
İnsan zamanla tanıyo ya vücudunu. Deneye deneye işte. Tam buğday kepekli ekmek de aynını yapıyo bana, yani ekmeklerin hepsi aynı etkiyi yapıyo ayrıca ayağa kalkınca çarpıntı oluyo . Pirinç yapmıyo ama pirinçte sıkıntı yok bende çok ilginç
Insan kendinin doktorudur der annem tanıyacagız iste vucudumuzu zamanla.
 
Birileri stormu çoh kızdırmış belli bu hafta gömecek tartıya karşısındaki için üzüldüm. Evet Handeciyim bu hafta:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Akilli hatun seni
Cumadan pazara _900 miu yanlis taraf secti kuzum
İkisinide sahaya gomecem yaaaa kibar kibar
Daha cumaya 5 gun var.Benimle niye morti olur:KK70:sunuz ki
 
İyi akşamlar canlar bugün gelemedim ama aklım hep sizdeydi menüyü veripkacayim misafir gidince geleceğim ins
10;00
Peynir
9 yeşil zeytin salatalik
1 küçük ince dilim tepsi böreği
Gezmelere gidince ara yapmaya vaktim olmadı
17;00
Mangalda balık
Bol salata
El kadar lavaş
Su 3 oldu spor 1 saat kadar bazen orta bazen tempolu yürüyüş
@MiuLego
Lavas ne borek ne gı:işsiz:
 
Back
X