-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Destek olurum kuzumda sen kilo almazsin kiböyle mi destek olunuyor yaniiiiiiiiiiiiiiiiiiii
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
sabah
1 elma (akşam çok canım çekmişti )
ılık su
kahvaltı 06:45
kırmızı biberli iki yumurta
9 zeytin
peynir
yarım demet tere
3 çeri
1 salatalık
öglen 13:00
1 kase domates çorbası
8-9 küp z.yaglı kereviz
10-12 tane sulu köfte
4-5 kaşık yogurt
10-15 fındık
su 1,5 anca ( regli oldugumda az su içiyorum wc için iş yerinde )
2 hübüsküs çayı
@MiuLego
Storm-
Whiteblacklife
1 elma (akşam çok canım çekmişti )
ılık su
kahvaltı 06:45
kırmızı biberli iki yumurta
9 zeytin
peynir
yarım demet tere
3 çeri
1 salatalık
öglen 13:00
1 kase domates çorbası
8-9 küp z.yaglı kereviz
10-12 tane sulu köfte
4-5 kaşık yogurt
10-15 fındık
su 1,5 anca ( regli oldugumda az su içiyorum wc için iş yerinde )
2 hübüsküs çayı
@MiuLego
Storm-
Whiteblacklife
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Dolu dolu Banu akşam sağlam dur ne olur sakın tek olma atma ağzına hafta sonu diye cozutma bak 6 gördük cikmayalim 7 leresabah
1 elma (akşam çok canım çekmişti )
ılık su
kahvaltı 06:45
kırmızı biberli iki yumurta
9 zeytin
peynir
yarım demet tere
3 çeri
1 salatalık
öglen 13:00
1 kase domates çorbası
8-9 küp z.yaglı kereviz
10-12 tane sulu köfte
4-5 kaşık yogurt
10-15 fındık
su 1,5 anca ( regli oldugumda az su içiyorum wc için iş yerinde )
2 hübüsküs çayı
@MiuLego
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
menüm
sabah
1 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği
2 çeri domates 1 salatalık 3 kaşık lor peyniri 2 ceviz 6 tane zeytin biraz maydanoz yarım limon
öğlen
6 kaşık yumurtalı menemen 1 bardak ayran 3 lokma kadar haşlanmış tavuk
akşam
7 hurma
1 kase yoğurt yiycem
birazdan sade bir kahve içerim yanındada 2-3 dilim portakal yiycem
su 2 litre
1 fincan doğadan yeşil çay
@MiuLego
Melegiimm22
sabah
1 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği
2 çeri domates 1 salatalık 3 kaşık lor peyniri 2 ceviz 6 tane zeytin biraz maydanoz yarım limon
öğlen
6 kaşık yumurtalı menemen 1 bardak ayran 3 lokma kadar haşlanmış tavuk
akşam
7 hurma
1 kase yoğurt yiycem
birazdan sade bir kahve içerim yanındada 2-3 dilim portakal yiycem
su 2 litre
1 fincan doğadan yeşil çay
@MiuLego
Melegiimm22
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Gel bana kacsen ya kocayı ne yapacaksinbohçam nerde ben kocaya kaçıyom
gidiyom ben buralardan
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Ben de anlamadım geçen hafta neden Böyle oldu, bu hafta dikkatli olacağım , dün-200,ondan önceki gün +500 bugün de -100 çıktımüzülme malim.. anlamadım ben de neden böyle oluyor ya
ama sanırım regl den bu.. artı yok sabit değil.. menülerin tertemiz sıkıntı yok kuzucum
haftaya güzel bir eksi gelecek inşallah
@Bonus açıklamanız bekleniyor
kuzucum vücudumuz makine değil ki yemedim ille de eksi göster diyelim.. -1.5 var elimizde daha nolsun yahu
canom şükür ki artı yok vücut dinlendi mi noldu? regl sonrasıydı aslında sağlam eksi gelmeliydi değil mi?
begüşüm kilo bildirimin nerde?
Son düzenleme:
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Seni kimseye yar etmeyiz kaptanbohçam nerde ben kocaya kaçıyom
gidiyom ben buralardan
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAŞişko miuuuu
O ne demekmiş öyle beeeeŞarjım bitti. Neyse ya nerden açtım ben bu konuyu. Hadi cuma telaşına devam edin
seninle konuşmak çok güzel ki eflalim
oy kıyamammmmmmDaha şimdi çıkabildim öğle yemeğine
afiyet olsun -300
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
O ne demekmiş öyle beeee
seninle konuşmak çok güzel ki eflalim
oy kıyamammmmmm
afiyet olsun -300
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
bohçam nerde ben kocaya kaçıyom
gidiyom ben buralardan
Çok gecikmedi ama belirti de yok hiç kuzumMali geçen hafta da çok azdı regli mi gecikti çok fazla ondan mı oldu eksi tabi eksi olması güzel de sen daha fazla verecek insansın
Ekledim canım
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Hee bildirdi bak canim
annem
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Benzer Konular
