Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Pamukseker19 · 18 Mart 2018

Floweroflife .!.:
Ben de kapsülü yeni bir başlangıç yapmak içim kullanmıştım, 8 gün kabız gezdiğimi hatırlıyorum dedim bakteri meyin kalmaz böyle,zeytinyağı artı dürtücü çayla geçmişti, dedim kapsül de alayım oradaki florayı yenileyim, 3 aydır iyi de gidiyordu ama bu aralar yine başladı..
Yulaf kepeğinden olabilir büyük ihtimal
Çok rahatsız edici birşey
Bir de genetik sanırım, annem de test yaptırmıştı kalın bağırsağı normalin çok çok üzerinde uzun çıkmıştı, benimki de öyle sanırım

Bu aralar hafif bendede basladi ya.bayagidir olmamisti :KK43:

Whiteblacklife · 18 Mart 2018

Melegiimm22 .!.:
Menü

Sabah biraz öğlen oldu 13.00
Peynirli yumurt
Biraz kasar
Biraz lor
3 zeytin
1 ck tahin pekmez
1 yk kadar domates sosu

Ara 16.00
1.5 muz (kucuk muzlardan)
10 cig badem
1 sb süt

18.00Türk kahvesi

Aksam 19.30
1 tabak Karnabahar yemeği (bitemedi cok yapmism ama bugün sonnnn )
Tere
Roka
Ayran

Su bol bol

Spor henuz yapmadm aksam bildirirm yapinca inşaAllah

@MiuLego Whiteblacklife @Storm-

Menü güzel canım ama 4 öğün yapılmış 7 saat içinde tek ara öğün yeterliydi bence

Nego · 18 Mart 2018

cakil80 .!.:
Annem yanımda olacak Teyzem de gelecek anneannem hepsi yanımda olacak onların varlığı da beni mutlu ediyor. Bizim ailede nerdeyse hiç çocuk yok en küçük çocuk 27 yaşında suan o derece bebek aileme mutluluk da getirecek bebekleri çok seviyorlar ama kısmet olmamis. Annem hep arkadaşlarının torunlarıni seviyor hatta markette gördüğü bebeği bile seviyor. Isim Bağdat caddesinde bi de 3 yılda bir iş adresimiz degisiyor. Bu benim evlendikten sonra 4. Yerim ve 3 yıl sonra yine değişecek. Yeni yer evime çok uzak ondan sıkıntı eski yerlerim çok yakındı rahttim 7 8 gibi evde olabiliyordum rahat ediyordum. Şeytan diyor bebekten sonra Adanaya dön orda hayat daha kolay sonra yine dönüyor boşver gitme burda düzenini bozma emellerini heba etme. Keşke sihirli bir değnek olsa ve hakkimizda hangisi hayırlı görsem

Canım bebek olsunda bir belki de ailenin memleketine taşınmak daha iyi olur. Nasip bu işler tabi ki dur bakalım. Oh doğum sonrası yardımcın çok olacak bu çok iyi

haziran gelsinde tat bu mutluluğu inşaallah

Nego · 18 Mart 2018

Geçmişi okuyorum da ağzım açık kala kala

Neyse yavruları yıkıyım ben sonra yorgunluk çayı içer kendime gelirim. Gecmis çok daha

cakil80 · 18 Mart 2018

Floweroflife .!.:
Çakıl İstanbul’dan yaşının anam siz, yok mu başka biryer aklınızda?
İstanbul eziyet artık, trafik stres, iş yaşamı stres, sokağa çıkmak stres..
Bizden kimse kalmadı artık İstanbul’da en son kuzen ikinciye hamile kaldı topladılar pılı pırtı kaşa kaçtılar onum da öok güzel bir işi vardı ama iş, yol dayanamadı kız..

Ben de düşünüyorum Adanaya gitmeyi ama eşim çok istemiyor bi de biz hep ailemizden uzaktik yaklasinca her iki tarafa da birseyler ters gider mi diye korkuyorum burda çok bireysellestik çok ozgurlugumuze duskunuz rahat bir evliligimiz var ama Adana da öyle devam edemeyiz aileler ev ziyaretleri farklı kültürler bakış acilari hersey bizi zorlayacak. Tatillerde bile her gittigimizde kavga eder olduk biz normalde hiç kavga etmeyiz ama Adanaya gittiğimizde kavga ediyoruz ikimizin de huyu değişiyor. Herkes sitem ediyor 7 gün tatilimde ev ziyaretleri beni boguyor ve ben de eşimi boguyorum gitmesek sitem üstüne sitem oysa ben bu 1 hafta tatili aylarca bekliyorum. Artık 1 hafta tatil 1 hafta aile gezisi yapıyoruz başka türlü olmuyor

Cutemom007 · 18 Mart 2018

İyi aksamlar kızlar pikniğe gittik bugun bişi de yapmadım ama yorgun hissediyorum menüyü paylasayim
Sabah 9.30
2-3dilim peynir 1 yumurta 1 zeytin 1 2 lokma tahin pekmezli ekmek domates salatalik roka

Aksam 16.00
Izgarada et miktarı abartmış olabilirim ama hiç ekmek yemediğim için umursamadım protein sonuçta salata
19.00
Ara 2 kuru incir(büyüktü ama tatlı isteği hat safhada hala hala yok gecikti) 5-6 badem

Su 3 lt
Spor yarım saat yürüyüş
@MiuLego

Whiteblacklife

Esra_4378 · 18 Mart 2018

Menüm
Sabah 10
Peynir haşlama yumurta zeytin domates sos yoğurt

Öğlen 13
Izgarada kırmızı et cesitlerınde n bir dilim ekmek domates zeytın soğan

Akşam 19.30 da
Izgara tavuk yeşillik

Su 2.5
Spor henüz yok

@MiuLego

Whiteblacklife

cakil80 · 18 Mart 2018

eflalim .!.:
İnşaallah canım inşaallah amin. Peki kürtaj sevenin nedir? Kan pıhtılaşması mı var başka bir sıkıntı mı? Zor ben boş gebelik yüzünden düşük yaşadığımda bile zor toparlandım çok ağladım. İkinci oğlum da az kalsın düşüyordu, iğneler haplar tutundu sonra çok şükür.
Evlat sahibi olmaya çalışmak da zor sonrası da. İşin içine evlat adı girince hem güzel hem zor

Ilk hamileligim anlasilamadi ve ben agir bir grip gecirdim kortizonlu ilaclar kullandim ve bebek icin kurtaj olmam gerebilecegi soylendi bebek saglikli olmayabilirdi. Korkulu bir 3 ay gecti ani şeker yukselmesinden kalbi durdu. Benim kalp ritmim 140 in üstüne çıkınca bebeğin kalbi de durma tehlikesi geçiriyor. Ilk hamileligime kadar şeker yoktu hamilelikle başladı sonra birden düzeldi mayısta inatci dış gebelik ile yeniden başladı ama bu sefer düşmüyor daha doğrusu insülin ve diğer değerler düzelmiyor. Tüpte çok fazla büyüdüğü için iğne tedavisi oldum kilo olunca dozlari yüksek vurdular o da değerlerimi bozdu ama tuplerim alinmadi onun için sansliyim normal yolla yine hamile kalabilirim.

cakil80 · 18 Mart 2018

eflalim .!.:
Canım bebek olsunda bir belki de ailenin memleketine taşınmak daha iyi olur. Nasip bu işler tabi ki dur bakalım. Oh doğum sonrası yardımcın çok olacak bu çok iyi haziran gelsinde tat bu mutluluğu inşaallah

Inşallah hakkimizda hayırlısı olur inşallah

matematik61 · 18 Mart 2018

Kizlar menumu vereyim kahvaltiya davetliydik ozur diliyorum.dunden beri reddettiklerimi yazmiyorum.evime döndüm bugun aksam 6 buçukta evdeydim.yolda cok aciktim oglan uyuyordu uyanmasin diye bi yerde de durmadik.bu aksam babam gelecek memleketten.yorgunum uykum var yarin okul var canakkale programinda gorevim var bi ton isim var..

Sabah 08.30
Yarim haslanmis yumurta beyazi
Yarım muz

Kahvalti-oglen 11.45
10 zeytin
10 minik küp actifryda pismis patates
Salatalik
3 ceviz 2 badem
2 ince ve kucuk dilim salam(biliyorum gereksizdi)

Ara 13.00
Sade turk kahvesi

Aksam 18.45
2 kucuk yerli muz
1 bardak süt

Yatmadan yesil cay icerim
Suyu olcemedim

Spor yapamam heralde babam gelcek 1 saate kadar.

@MiuLego

Whiteblacklife

cakil80 · 18 Mart 2018

Ben 12.00 da
1.5 yumurta
2 salatalık
7 tane zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Yarım kibrit kutusu süzme peynir

15.00
1 tane muz

17.00
3 kaşık kısır bol sebzeli az bulgur
500 ml ayran

Şimdi aksama bişeyler yemem lazım 20.00 da ne yesem ki karar veremedim. Çorba yapıp isem olur mu mercimek çorbası ya da Şehriye çorbası. Evde suan tek protein yumurta yumurta mi yesem yine bilemedim. Peynir de var

Konyakk · 18 Mart 2018

Menüm
Sabah 8 de
1 ceviz 2 gün kuruşu
12.00
1 haşlanmış yumurta maydanoz tere
7 zeytin 1 parca peyaz peynir 1 bardak çay
Akşam
18.30
1 yk tirit
1 tabak ıspanak
Salata
Şu 3litre
Spor 45 dkk plates
@MiuLego

nehirnil111

60kiloyum · 18 Mart 2018

cakil80 .!.:

Ben 12.00 da

Genişletmek için tıkla...

cakil80 .!.:
1.5 yumurta
2 salatalık
7 tane zeytin
1 dilim çavdar ekmeği
Yarım kibrit kutusu süzme peynir

15.00
1 tane muz

17.00
3 kaşık kısır bol sebzeli az bulgur
500 ml ayran

Şimdi aksama bişeyler yemem lazım 20.00 da ne yesem ki karar veremedim. Çorba yapıp isem olur mu mercimek çorbası ya da Şehriye çorbası. Evde suan tek protein yumurta yumurta mi yesem yine bilemedim. Peynir de var

yumurta en mantıklısı

hippotalamus · 18 Mart 2018

Menümü yazim.. henüz misafir gelmedi .. günümüzü yaktılar yani.. onları beklemekle geçti..

Uyanınca limonlu su

Kahvaltı 11 de..
1 kaşık menemen(oğlum benim tabaktan yedi bilemedim ölçüyü)
7 zeytin
Salatalık
Peynir
Domates
Şekersiz çay

Ara 18de(ha geldiler gelecekler diye bişi yemedik bekledik)
2 incir
2 ceviz
Türk kahvesi

Akşam 19da..
2 kaşık biberli soğanlı ekşili yöresel bi pilav
Salata
3-5 kaşık kereviz salatası

Su saymadım olmuştur ..

Spor şimdilik yok olursa eklicem

@MiuLego

Cutemom007 · 18 Mart 2018

Canım felaket tatlı istiyor direniyorum :KK12:

cakil80 · 18 Mart 2018

60kiloyum .!.:
yumurta en mantıklısı

Bana da öyle geldi 1 dilim ekmek hakkım kaldı onunla günü bitirebilirim Sağol canım

cakil80 · 18 Mart 2018

Cutemom007 .!.:
Canım felaket tatlı istiyor direniyorum

Türk Kahvesi koklamayi dene isteğini azaltıyor. Keskin kokular tatlı isteğini azaltıyor . Ben Türk Kahvesi içtim o beni kesti resmen

Cutemom007 · 18 Mart 2018

cakil80 .!.:
Türk Kahvesi koklamayi dene isteğini azaltıyor. Keskin kokular tatlı isteğini azaltıyor . Ben Türk Kahvesi içtim o beni kesti resmen

Bende içtim ama cok fena beynimi kemiriyor ya bişeyler bulayım kendime

Melegiimm22 · 18 Mart 2018

Whiteblacklife .!.:
Menü güzel canım ama 4 öğün yapılmış 7 saat içinde tek ara öğün yeterliydi bence

Kuzm türk kahvesi 2 yudum ictim sadece yarim bile olmadi fincan kizm durmayınca içemedim soguyunca

Melegiimm22 · 18 Mart 2018

Cutemom007 .!.:
Canım felaket tatlı istiyor direniyorum

Benmde ya

Az önce instgramda baklava gordum görmez olaydım

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Basaracagim

YOKSUN

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

21.09.2018 hedef 80

Yeni yıl fit gelsin

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

21.09.2018 hedef 80

Mevsim bahar oluncaa...

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Yeni yıl fit gelsin

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Yeni yıl fit gelsin

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

Benzer Konular